МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ НОВГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ  ОБЛАСТНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ

КОЛЛЕДЖ»    
Курсовая работа

Развитие координационных способностей у учащихся среднего школьного возраста при

выполнении упражнений с предметами на уроках физической культуры



Выполнил
Решетников Павел Александрович
студент 3 курса,
очная форма обучения,
группа Ф1742

Болобан,В.В. Валынко,
С.В. Варданян, М.А. Годик, С.В. Дмитриев

школьного возраста на уроках физической культуры

Предмет исследования: применение упражнений с

предметами для развития координационных способностей у учащихся среднего школьного возраста на уроках физической культуры.

Гипотеза: если на основе теоретических исследований и результатов диагностики подобрать и включить в содержание уроков физической культуры упражнения с предметами, то это будет способствовать развитию координационных способностей у учащихся среднего школьного возраста

Цель: теоретически обосновать и практически доказать влияние упражнений с предметами на развитие координационных способностей у учащихся среднего школьного возраста на уроках физической культуры

и на­ходчиво, т.е. наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные

и возникающие неожиданно).
Группы координации движений
Первая группа. Способности точно соизмерять и регули­ровать пространственные, временные и динамические параметры движений.
Вторая группа. Способности поддерживать статическое (позу) и динамическое равновесие.
Третья группа. Способности выполнять двигательные дей­ствия без излишней мышечной напряженности (скованности).

культуры и учащимися 5 класса;
‒ познакомиться с программой по физической

культуре для начальных классов;
‒ проанализировать содержание тематического планирования по физической культуре для учащихся 5 класса.

подобрать два комплекса упражнений с предметами для развития координационных способностей

учащихся 5 класса.

ребром ладони вниз. На расстояние 1-2 см. от ладони исследователь

удерживает линейку, нулевая отметка находится на уровне нижнего края его ладони. В течение 5 сек. после предварительной команды «Внимание!» исследователь опускает линейку. Задача испытуемого – быстро сжать пальцы и поймать падающую вниз линейку как можно быстрее. Быстроту реакции определяют по расстоянию от нулевой отметки до нижнего края ладони (до хвата). Чем оно меньше, тем лучшей реакцией обладает испытуемый.

уровень:
высокий уровень – 11 и ниже раз ‒ 4 человека

‒ 13,3%
средний уровень – 19 - 12 раз ‒ 17 человек ‒ 56,7%
низкий уровень – 20 и выше раз ‒ 9 человек ‒ 30,0%

упражнения: подбрасывание мяча вверх и ловля, подбрасывание мяча из-за спины,

передача мяча под ногой, перебрасывание мяча с руки на руку.
Комплексы с гимнастической палкой включали характерные упражнения: балансировка, подбрасывание и ловля гимнастической палки

предметами для развития координационных способностей учащихся 5 класса на уроках

физической культуры

пальце, на носке ноги в вертикальном положении.
2 Подбрасывание и ловля

гимнастической палки горизонтально хватом сверху.
3 Подбрасывание и ловля гимнастической палки горизонтально хватом снизу.
4 Подбрасывание и ловля гимнастической палки вертикально хватом за середину.
5 Поставить гимнастической палку вертикально перед собой, придерживая рукой, поворот кругом, схватить палку, чтобы она не упала.
6 Перемах ногой через вертикально стоящую гимнастической палку и удержать палку рукой.
7 Удержание гимнастической палки, горизонтально лежащей поперёк на другой.
8 Вращение гимнастической палки двумя руками, одной рукой.

у учащихся 5 класса;
- проанализировать результаты контрольного тестирования;
- сформулировать вывод.

уровень ‒ 14 человек ‒ 46,7%;
‒ низкий уровень ‒ 7

человек ‒ 23,3%.
Средний прирост результатов класса составил: ‒ 2,2 сантиметр