Разделы презентаций


Настольный теннис. Правила игры.

Содержание

Настольный теннис — это развлечение, в высшей степени полезное для здоровья.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Настольный теннис

Настольный теннис

Слайд 2Настольный теннис — это развлечение, в высшей степени полезное для

здоровья.

Настольный теннис — это развлечение, в высшей степени полезное для здоровья.

Слайд 3Большинство специалистов считает, что настольный теннис появился в Англии. Считается,

что своим рождением настольный теннис обязан дождливой английской погоде. На

мокрых лужайках невозможно было играть в теннис, и игру перенесли в помещение. Вначале играли на полу. Позднее из-за отсутствия больших залов появилась игра на двух столах, расположенных на некотором расстоянии один от другого. Через некоторое время столы сдвинули, а между ними натянули сетку.

Большинство специалистов считает, что настольный теннис появился в Англии. Считается, что своим рождением настольный теннис обязан дождливой

Слайд 4Простой инвентарь, а главное – небольшие размеры площадки позволяли играть

где угодно. Это обеспечило широкое распространение настольной игры, которая в

короткие сроки стала излюбленной салонной игрой в Англии, а затем и в других странах Европы, Азии и Африки. Интересно, что игра велась в строгой вечерней одежде: женщины в длинных платьях, мужчины в смокингах и фраках.

Простой инвентарь, а главное – небольшие размеры площадки позволяли играть где угодно. Это обеспечило широкое распространение настольной

Слайд 5В 1874 году английский майор Вальтер Клоптон из Вингфилда разработал

правила новой, довольно близкой к современному теннису игры, которую он

назвал сферистика . Через год правила игры были усовершенствованы, и она получила новое название лаун-теннис , что в переводе с английского означает теннис на лужайке или просто теннис.
В 1874 году английский майор Вальтер Клоптон из Вингфилда разработал правила новой, довольно близкой к современному теннису

Слайд 6Основные правила настольного тенниса
Мяч вводится в игру подачей, он должен

попасть на сторону противника, предварительно ударившись о стол на своей

половине. Подачу проводит поочередно каждый из игроков, по пять раз подряд. Партия продолжается до тех пор, пока один из соперников не наберет 21 очко, у противника должно быть как минимум на 2 меньше. Например, 21:19; если же счет будет 21:20, то игра продолжается до счета 22:20 и т. д.
Основные правила настольного теннисаМяч вводится в игру подачей, он должен попасть на сторону противника, предварительно ударившись о

Слайд 7Ответный удар игрок может провести только после отскока мяча на

своей половине. Если это условие не выполнено, очко потеряно, оно

выигрывается соперником. Конечно, всего, что может произойти в игре, предвидеть нельзя. Но основные положения правил нужно запомнить твердо, как таблицу умножения. И еще один совет: никогда не превращайте игру в пустое словопрение из-за каждого очка.
Ответный удар игрок может провести только после отскока мяча на своей половине. Если это условие не выполнено,

Слайд 8Подача – один из наиболее важных технических

приёмов в настольном теннисе.
Подача – один из наиболее важных технических

Слайд 9
Существует необозримое множество (около 1500) подач.


Без хорошей подачи в

современном настольном теннисе не может быть хорошей игры на счет.

В последнее время подача стала таким важным атакующим приемом, которым сразу же можно выиграть очко. Подачей не только вводится мяч в игру, но и затрудняется начало атаки соперника. От того, какую ты подашь подачу, во многом зависит ход розыгрыша очка. Подача — единственный удар, который не зависит от действий партнера, потому что мяч ты подбрасываешь себе сам. Техника выполнения подач состоит, из двух частей: подброс мяча и самого удара. Рассмотрим основные правила выполнения подачи.
Существует необозримое множество (около 1500) подач. Без хорошей подачи в современном настольном теннисе не может быть хорошей

Слайд 10

.
                                                               
Подача «маятник» тыльной стороной ракетки

Подача «маятник» ладонной

стороной ракетки

.                                                                  Подача «маятник» тыльной стороной ракеткиПодача «маятник» ладонной стороной ракетки

Слайд 11


                                                                 
Подача «веер» из правосторонней стойки

Подача «веер» из нейтральной

стойки

                                                                  Подача «веер» из правосторонней стойкиПодача «веер» из нейтральной стойки

Слайд 12

Первое, что для нас важно во время подачи – стойка.

Колени согнуты для возможности быстрого перемещения в любую сторону, куда

пойдет подача. Корпус немного наклонен вперед, для старта. Не допускайте статичности, лучше переступать с ноги на ногу и раскачиваться – тогда получится старт с ходу. Расстояние до стола – среднее, подойти вперед легче, чем отступать.

.
                              

Первое, что для нас важно во время подачи – стойка. Колени согнуты для возможности быстрого перемещения в

Слайд 13 Второй пункт - наблюдение за соперником. По его стойке, замаху

можно понять какой будет удар – длинный или короткий, быстрый

или медленный. Важно понять направление движения ракетки и место соприкосновения ее с мячиком. Если у мяча нижнее вращение – он "сдерживает" свой полет, если верхнее, то наоборот – ускоряется.
 Второй пункт - наблюдение за соперником. По его стойке, замаху можно понять какой будет удар – длинный

Слайд 14 В итоге получаем три основных возможности приема подачи:         - если

мячик выскакивает за стол с длинной или средней, возможно закрученной

подачи, вам необходимо выполнить прямую атаку с подачи или отбить ее с сильным вращением.         - если подача короткая, она чаще всего имеет сильное вращение, значит, нужно ее отбивать коротко и подрезать.         - короткие подачи очень часто дают возможность атаковать, особенно если вращение слабое или мячик отскочил выше.
 В итоге получаем три основных возможности приема подачи:           - если мячик выскакивает за стол с

Слайд 15

ПОДРЕЗКА
Этот технический прием по форме движения аналогичен срезке и

применяется для отражения сильных ударов соперника: накатов, завершающих ударов на

средней и дальней дистанции от стола. Мячу при этом сообщается нижнее или нижнебоковое вращение. Подрезка обеспечивает надежное отражение мяча и мешает сопернику завершать атаку.

                                                        
. Подрезка слева

                                                     
Подрезка справа

ПОДРЕЗКА Этот технический прием по форме движения аналогичен срезке и применяется для отражения сильных ударов соперника: накатов,

Слайд 16

СРЕЗКА
Без срезки, как правило, не обходится ни одна игра

на счет. Это один из основных приемов игры. Даже опытные

игроки часто используют этот удар. Принять подачу, отразить короткий мяч или самому сыграть коротко, тем самым не дать возможности противнику начать атаку, — все это осуществляется с помощью срезки. Мячу во время выполнения этого удара придается нижнее вращение (обратное направлению его полета), и летит он более медленно по низкой траектории. Название этого удара произошло, очевидно, от того, что выполнение движения похоже на аналогичное движение, когда мы что-нибудь срезаем.
Срезка слева. Срезку слева выполняют из стойки, которую обычно занимают для ударов слева. Туловище чуть развернуто вполоборота влево и немного наклонено вперед. Ноги чуть согнуты в коленях и расставлены на ширину плеч: правая нога впереди под углом примерно 45° к столу, левая — сзади параллельно задней линии стола. Руки согнуты в локтях и находятся перед грудью
СРЕЗКА Без срезки, как правило, не обходится ни одна игра на счет. Это один из основных приемов

Слайд 17

Срезка справа. Срезку справа, так же как и все удары

ладонной стороной ракетки выполняют из стойки для ударов справа. При

этом туловище развернуто вполоборота вправо и немного наклонено вперед. Иногда игрок стоит почти левым боком к столу. Ноги слегка согнуты в коленях и расставлены на ширину плеч, левая нога впереди, правая сзади, параллельно задней линии стола Руки согнуты в локтях, вес тела приходится на носки.

.
                             
Срезка справа

Срезка справа. Срезку справа, так же как и все удары ладонной стороной ракетки выполняют из стойки для

Слайд 18

Накат относится к нападающим ударам и, так же как срезка,

считается одним из основных технических приемов игры. С его помощью

можно не только перебрасывать мяч на другую сторону стола и выполнять удары по мячам, имеющим как верхнее, так и нижнее вращение. Этим приемом можно также контратаковать в ответ на атаку накатом. В этом случае удар будет называться контрнакатом.
Применение наката позволяет разнообразить игру. Играть в более быстром темпе, чем срезками, менять направление и силу вращения мяча, что дает возможность быстрее одержать победу над соперником

.
                               
Накат слева

.
                               
Накат справа

Накат относится к нападающим ударам и, так же как срезка, считается одним из основных технических приемов игры.

Слайд 19Способы держания ракетки
Существуют две разновидности хватки: так называемая европейская,

когда ракетка расположена горизонтально относительно плоскости стола, и азиатская, вертикальная.

Еще ее называют хваткой «пером», потому что ракетка удерживается пальцами точно так же, как ручка с пером при письме.
Способы держания ракетки Существуют две разновидности хватки: так называемая европейская, когда ракетка расположена горизонтально относительно плоскости стола,

Слайд 20

Горизонтальная "европейская" хватка (см. рисунок – а, б).
Вертикальная "азиатская"

хватка (см. рисунок - в)

Горизонтальная

Слайд 21Подставка, толчок
Ракетка подставлена перед летящим мячом. Он об нее стукнулся

и полетел обратно. Вот и подставка. Ну а если двинуть

ракетку вперед, чтоб посильней отбить мячик, то получится толчок. Однако и эти удары необходимо разучивать. Порою они обеспечивают выигрыш очка, так сказать, путем наименьшего сопротивления.
Подставка, толчокРакетка подставлена перед летящим мячом. Он об нее стукнулся и полетел обратно. Вот и подставка. Ну

Слайд 22Упражнения для овладения мастерством теннисиста:
1. Упражнения с о скакалками. Прыжки

в быстром темпе — 3 раза по 15 с; 2Х

60 с, между прыжками выполнять два или даже три оборота скакалками; в среднем темпе — 2X3 мин, вращая скакалки назад. Наклоны, повороты со скакалками. 2. Упражнения с теннисными мячами (в парах). Ловля и броски мячей двумя руками, одной рукой; стоя лицом к стене, отбить игровой рукой серию мячей (12 — 15 м); броски мячей в цель. 3. Упражнения с набивными мячами (вес 1, 3, 5 кг). Броски мяча от груди; из-за головы, снизу, спиной к основному направлению, имитирующие накат справа, имитирующие накат слева, сидя лицом друг к другу (количество бросков за 1 мин), в прыжке.
Упражнения для овладения мастерством теннисиста: 1. Упражнения с о скакалками. Прыжки в быстром темпе — 3 раза

Слайд 234. Упражнения с резиновым бинтом. Резина сильно растянута. Имитация ударов

справа, слева. После удара рука должна тотчас вернуться в исходное

положение. 5. Упражнения с гантелями. Имитация наката справа и слева. Имитация других, уже хорошо разученных, ударов. Комплекс общеразвивающих упражнений с гантелями. Для теннисиста важное значение имеет хорошая подвижность пальцев и кисти руки. Как развить их? Надо просто «поиграть» пальцами, подирижировать воображаемым оркестром. Обычно это всегда сразу и хорошо получается у девочек. Ну а мальчики могут поучиться у них.
4. Упражнения с резиновым бинтом. Резина сильно растянута. Имитация ударов справа, слева. После удара рука должна тотчас

Слайд 24

Игра в «крутиловку». Игроки, которых может быть любое количество, но

не меньше трех, двигаются вокруг стола, поочередно отбивая мяч. Если

игроков нечетное количество, то мяч вводят с той стороны, где их больше. После того как играющий отбил мяч, он должен пройти к другой стороне, дождаться своей очереди, снова отбить мяч и перейти на другую сторону стола.
Игра проводится с выбыванием. Если игрок ошибся (один, два или три раза), то выбывает из игры. Чем меньше остается игроков, тем быстрее необходимо двигаться. Когда играющих остается двое, то они, как обычно, разыгрывают очко или несколько очков и даже партию.

Подготовительные игры

Игра в «крутиловку». Игроки, которых может быть любое количество, но не меньше трех, двигаются вокруг стола, поочередно

Слайд 25

Игра «паровозик».На одной стороне стола располагается один игрок, а на

другой — команда из трех-четырех игроков (можно больше). Игроки команды

поочередно отбивают мяч и передвигаются в конец колонны, уступая площадку другому игроку. Игра ведется 3—5 мин. Победителем считается тот игрок, который к окончанию времени игры совершил меньшее количество ошибок. Он остается один, а другие создают команду, и игра начинается снова.

                              

Игра «паровозик».На одной стороне стола располагается один игрок, а на другой — команда из трех-четырех игроков (можно

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика