Разделы презентаций


Основные правила рационального питания

Содержание

«Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того чтобы жить»

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Основные правила рационального питания

Основные правила рационального питания

Слайд 2«Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для

того чтобы жить»

древнегреческий философ Сократ(470-399 до н.э.)
«Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того чтобы жить»

Слайд 5Человеку необходимо питаться.

Человеку необходимо питаться.

Слайд 9Рыба, пепси, кефир, фанта, чипсы, геркулес, жирное мясо, подсолнечное масло,

торты, «Сникерс», морковь, капуста, шоколадные конфеты, яблоки, груши, хлеб
Полезные продукты
Неполезные

продукты
Рыба, пепси, кефир, фанта, чипсы, геркулес, жирное мясо, подсолнечное масло, торты, «Сникерс», морковь, капуста, шоколадные конфеты, яблоки,

Слайд 101.Завтрак (дома).
2. Завтрак (второй в школе).
3. Обед.
4. Полдник.
5. Ужин.

1.Завтрак (дома).2. Завтрак (второй в школе).3. Обед.4. Полдник.5. Ужин.

Слайд 11То, чем позавтракал утром, влияет на наше настроение и самочувствие

весь день. Вкусный завтрак должен быть здоровым и разносторонним, но

ни в коем случае однообразным. Общее мнение такое, что на завтрак надо обязательно есть кашу.

Каша.
Хлеб с маслом.
Чай сладкий.

То, чем позавтракал утром, влияет на наше настроение и самочувствие весь день. Вкусный завтрак должен быть здоровым

Слайд 12Хороший завтрак - это не значит наесться так, чтобы потом

нельзя было встать со стула. Хороший завтрак подразумевает оптимальное сочетание

продуктов, содержащих белки, углеводы, жиры, витамины и другие полезные вещества, нужны организму после сна.

Котлета (рыбная, мясная), гуляш и т.д.
2. Пюре.
3. Сок, компот, напиток, чай.
4. Хлеб.

Хороший завтрак - это не значит наесться так, чтобы потом нельзя было встать со стула. Хороший завтрак

Слайд 13Обе́д — как правило, второй или третий приём пищи в день

(обычно после первого либо второго завтрака). Как правило на обед

подается горячая пища

1. Суп, борщ, щи.
2. Биточки, котлеты, гуляш и т.д.
3. Пюре.
4. Компот из сухофруктов.
5. Хлеб.

Обе́д — как правило, второй или третий приём пищи в день (обычно после первого либо второго завтрака). Как

Слайд 14Можно на полдник есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком

или молоком.

Можно на полдник есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком или молоком.

Слайд 15Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и

отдыхать ночью, на ужин можно есть только легкую пищу:
запеканки
творог
омлет
кефир
простоквашу

Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, на ужин можно есть только

Слайд 16 Правильное питание должно обеспечить поступление в организм

всех необходимых веществ: углеводов, жиров, белков и витаминов.

Правильное питание должно обеспечить поступление в организм всех необходимых веществ: углеводов, жиров, белков и

Слайд 18Витамины
Овощи, фрукты

ВитаминыОвощи, фрукты

Слайд 25Хлеб
Колбаса
Молоко
Сахар
Яйцо
Лук
Яблоко
Свинина
Свекла
Огурец
Продукты животного
происхождения
Продукты растительного
происхождения

ХлебКолбасаМолокоСахарЯйцоЛукЯблокоСвининаСвеклаОгурец Продукты животногопроисхожденияПродукты растительногопроисхождения

Слайд 26красивый ловкий статный крепкий
сутулый бледный стройный неуклюжий
сильный румяный толстый подтянутый

красивый	ловкий	статный	крепкийсутулый	бледный	стройный	неуклюжийсильный	румяный	толстый	подтянутый

Слайд 27Главное – не переедайте.
Ешьте в одно и то же время

простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.
Тщательно

пережевывайте пищу, не спешите глотать.
Мойте фрукты и овощи перед едой.
Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.
Главное – не переедайте.Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и

Слайд 28Будьте здоровы!

Будьте здоровы!

Слайд 29Используемые источники:
Шары
http://antalpiti.ru/kartinki/shablony-dlya-detskih-shkolnyh-prezentaciy/raznocvetnye-puzyri/
Клоун
http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/181/95181562_large_3.png

Используемые источники:Шары http://antalpiti.ru/kartinki/shablony-dlya-detskih-shkolnyh-prezentaciy/raznocvetnye-puzyri/Клоун http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/181/95181562_large_3.png

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика