Отмечается ежегодно 10 октября с 1992 года. Установлен по инициативе

психического здоровья при поддержке
 Всемирной организации здравоохранения.
В России День психического здоровья отмечается с 2002

года
по инициативе академика РАМН Т. Б. Дмитриевой.

психологии А. Маслову.

По мнению этого ученого, большинство людей

изначально, биологически нацелены на сохранение здоровья, а не на болезнь, страдания или смерть.

Обычный («хороший») человек – не тот, кому просто что-то дано, а тот, у кого ничего не отнято.

Его противоположность – такой, у кого заглушены и подавлены способности и одаренность.

Что такое психологическое здоровье?

свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и

вносить вклад в свое сообщество.

современного человека.

Люди борются с ними, не задумываясь о том,

что нужно не бороться, а не допускать их. 

достойного уважения.

Умение человека поддерживать позитивные, теплые, доверительные отношения с

другими.

Автономность - это независимость и способность человека регулировать свое поведение изнутри, а не ждать похвалы или оценки себя со стороны окружающих. Это способность, благодаря которой человек может не придерживаться коллективных верований, предрассудков и страхов.

Экологическое мастерство - способность человека активно выбирать создавать собственное окружение, которое отвечает его психологическим условиям жизни. 


А также…

Что нужно для психического здоровья?