Палiння - одна з найшкiдливiших звичок !

звичок!

але в більшості країн, де палять, куріння забрало більше життів

ніж усі війни разом узяті. Шкода куріння не можна недооцінювати: у 9 з 10 випадків захворюваннь органів дихання причиною є саме паління. Ви ще не задумалися над тим, як кинути палити скоріше?

навіть від самих курців. Нікотин викликає стійку залежність від куріння,

заважаючи зупинитися, і ті, хто хоче кинути курити, зазвичай повинні володіти силою волі. На жаль, з тієї причини, що відмова від паління потребує багато вольових зусиль з боку тих, що палять, багато курців просто опускають руки після однієї - двох невдалих спроб. Якби вони тільки знали, яку шкоду куріння насправді приносить їхньому органзму насправді.

Тютюнова залежність

збільшує ризик виникнення інсульту і розвитку хвороб серця, навіть якщо

Ви - тільки пасивний курець. Справи погані, якщо ви вдихали тютюновий дим у ранньому віці. Тоді, у вас є великий шанс розвитку важкої астми і алергії, а також інфекційних захворювань носа, горла і вушних інфекцій. Ці наслідки є, можливо, найстрашнішим тому, що вони не вбивають, але перетворюють Ваше життя на жах, а все лише тому, що батьки хотіли затягтися час від часу... І не думали про те, як кинути курити заради дитини.

газ вуглець, аміак, смолисті речовини, органічні кислоти та інші. 1-2

пачки сигарет містять смертельну дозу нікотину. Курця рятує, що ця доза вводиться в організм не відразу, а в роздріб. Статистичні дані говорять: в порівнянні з некурящими давнокурящі в 13 разів частіше захворюють стенокардією, в 12 разів - інфарктом міокарду, в 10 разів - виразкою шлунку. Курці складають 96 - 100% всіх хворих раком легенів. Кожен сьомий той, що довгий час палить хворіє облітеруючим ендартеріїтом - тяжкою недугою кровоносних судин.

на різні органи і системи людини нікотин займає перше місце.

Він проникає в організм разом з тютюновим димом, у складі якого є, окрім нікотину, речовини дратівливої дії, у тому числі канцерогенні (бензпирен і дібензпірен, тобто сприяючі виникненню злоякісних пухлин, багато вуглекислого газу - 9.5%(у атмосферному повітрі - 0.046%) і окису вуглецю - 5%(у атмосферному повітрі її немає).