Разделы презентаций

Персональный календарь успехов на 20 20 год http://

Содержание

Аудит настоящего01.http://m-camper.ru/investments.phphttp://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Персональный
календарь успехов
на 2020 год
http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Персональныйкалендарь успехов на 2020 годhttp://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайд 2 Аудит настоящего
01.
http://m-camper.ru/investments.php
http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Аудит настоящего01.http://m-camper.ru/investments.phphttp://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайд 3Как составить личный Хит-парад 2019 года:
Составьте Хит-парад 2019 года
Вспомните

и запишите всё, что случилось за этот год в каждой

строке (например, в строке "путешествия" выпишите все путешествия за год).
Выведите рейтинг, присвоив №1 только одному пункту из списка. Для себя поясните свой выбор — ответьте на вопрос «Почему?».
Повторите последовательно с каждым пунктом.
Вы можете дополнить список своими собственными пунктами. Важно, чтобы они были действительно важными для вас и вам хотелось фиксировать воспоминания в них каждый год.

Самое время провести аудит и ревизию уходящего года. Планирование будущего невозможно без анализа настоящего.

Как составить личный Хит-парад 2019 года:Составьте Хит-парад 2019 года Вспомните и запишите всё, что случилось за

Слайд 4Ваш Хит-парад 2019 года
✔ Человек года. Кто оказал на вас


наибольшее влияние или произвел самое сильное впечатление в 2019 году? ✔

Событие года. Какое событие оказало самое сильное влияние на вас, вашу деятельность или ритм вашей жизни в 2019? ✔ Место года. Физическое место силы или вдохновения, которое повлияло на вашу жизнь или место, которое вы посещали чаще всего (не считая работы, офиса, магазина, фитнеса). ✔ Успех (достижение) года. То достижение, о котором вы хотели бы рассказать своим правнукам, когда они спросят: «Каким был твой 2019 год?»



Ваш Хит-парад 2019 года✔ Человек года. Кто оказал на вас наибольшее влияние или произвел самое сильное

Слайд 5Хит-парад 2019 года
Номинация
Событие года
Место года
Успех (достижение) года

Человек года
http://m-camper.ru/investments.php
http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Хит-парад 2019 годаНоминацияСобытие годаМесто годаУспех (достижение) годаЧеловек годаhttp://m-camper.ru/investments.phphttp://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайд 6Ваш Хит-парад 2019 года
✔ Провал года. Что планировали сделать в

2019 году и чего не удалось достичь? ✔ Путешествие года. Поездка,

которая оставила самые сильные впечатления в 2019 году. Не путайте с красивыми картинками, едой или отдыхом. Речь идет именно о путешествии - выходе за привычные границы будней. ✔ Знакомство года. Новый человек в вашей жизни.

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Ваш Хит-парад 2019 года✔ Провал года. Что планировали сделать в 2019 году и чего не удалось

Слайд 7Хит-парад 2019 года
Номинация
Путешествие года
Знакомство года
Провал года
http://m-camper.ru/investments.php
http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Хит-парад 2019 годаНоминацияПутешествие годаЗнакомство годаПровал годаhttp://m-camper.ru/investments.phphttp://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайд 8Ваш Хит-парад 2019 года
✔ Эмоция года. Какую эмоцию вы бы

назвали превалирующей в 2019 году? ✔ Открытие года. Новое открытие, которого

не было раньше (это может быть место, еда, книга, человек, талант, занятие, музыка…) ✔ Девиз года. Под каким девизом прошел ваш 2019 год?



http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Ваш Хит-парад 2019 года ✔ Эмоция года. Какую эмоцию вы бы назвали превалирующей в 2019 году?

Слайд 9Хит-парад 2019 года
Номинация
Открытие года
Девиз года
Эмоция года
http://m-camper.ru/investments.php
http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Хит-парад 2019 годаНоминацияОткрытие годаДевиз годаЭмоция годаhttp://m-camper.ru/investments.phphttp://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайд 10Составьте колесо жизни 2019
Определите 8 сфер, которые вы считаете важными

в своей жизни (предлагаемые: здоровье, карьера/работа, финансы, личные отношения, семья

и дети, увлечения, друзья и социум, личностный рост/развитие, отдых/свободное время, дом).
Определите индикаторы* (не менее 3) для каждой из сфер, включенных в колесо. Наше субъективное восприятие ситуации может сильно мешать объективной оценке. Индикаторы минимизируют нашу субъективность.
Оцените текущий статус в важных сферах своей жизни по 10 бальной шкале, с учетом данных индикаторов


Продолжаем проводить ревизию уходящего года.

Как составить колесо жизни 2019 года

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Составьте колесо жизни 2019Определите 8 сфер, которые вы считаете важными в своей жизни (предлагаемые: здоровье, карьера/работа, финансы,

Слайд 11Составьте колесо жизни 2019
*Как выбрать индикаторы:
Что  важно в этой

сфере для других?
Что важно для вас и почему?
Пример: представим

молодого человека, который выплачивает ипотеку и зрелого мужчину, у которого основные материальные вопросы решены. Оба выполняют наше задание и оценивают свой статус в сфере финансов. Первый в качестве индикаторов может выбрать: размер долга по ипотеке, возможность ежемесячно откладывать и возможность совершать запланированные крупные покупки. Для второго индикаторами могут быть возможности несколько раз в год отдыхать на дорогих курортах, покупать акции и инвестировать в крупные проекты.

Продолжаем проводить ревизию уходящего года.

Как составить колесо жизни 2019 года

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Составьте колесо жизни 2019*Как выбрать индикаторы: Что  важно в этой сфере для других? Что важно для вас

Слайд 12Колесо жизни 2019 года
✔ Подумайте, какие из выделенных вами сфер

- оказались наиболее полными и удовлетворяющими вас? ✔ В каких сферах

жизни вы хотели бы начать изменения в ближайшее время?

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Колесо жизни 2019 года✔ Подумайте, какие из выделенных вами сфер - оказались наиболее полными и удовлетворяющими

Слайд 13Тренируем мышцу желания
02.
http://m-camper.ru/investments.php
http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Тренируем мышцу желания02.http://m-camper.ru/investments.phphttp://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайд 14Ваш список 100 мечт
Напишите ваш список из 100 мечт Наши

мечты — отражение нашей личности. Предел желаний во многом определяет

наш текущий предел. Изучите свои мысли и желания на 5, 10, 50 лет вперед.   Если у вас уже есть список из 100 мечт, пишите 200-300.
Тренируйте мышцу желания!



http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Ваш список 100 мечт Напишите ваш список из 100 мечт Наши мечты — отражение

Слайд 15Мой список 100 мечт
Тренируйте мышцу желания!
1.

2.
3.

4.

5.


6.

7.

8.
9.

10.




http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Мой список 100 мечтТренируйте мышцу желания! 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

Слайд 16Мой список 100 мечт
Тренируйте мышцу желания!
11.

12.
13.

14.

15.


16.

17.

18.
19.

20.




http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Мой список 100 мечтТренируйте мышцу желания! 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.

Слайд 17Мой список 100 мечт
Тренируйте мышцу желания!
21.

22.
23.

24.

25.


26.

27.

28.
29.

30.




http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Мой список 100 мечтТренируйте мышцу желания! 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28.

Слайд 18Мой список 100 мечт
Тренируйте мышцу желания!
31.

32.
33.

34.

35.


36.

37.

38.
39.

40.




http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Мой список 100 мечтТренируйте мышцу желания! 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38.

Слайд 19Мой список 100 мечт
Тренируйте мышцу желания!
41.

42.
43.

44.

45.


46.

47.

48.
49.

50.




http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Мой список 100 мечтТренируйте мышцу желания! 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48.

Слайд 20Мой список 100 мечт
Тренируйте мышцу желания!
51.

52.
53.

54.

55.


56.

57.

58.
59.

60.




http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Мой список 100 мечтТренируйте мышцу желания! 51. 52. 53. 54. 55. 56. 57. 58.

Слайд 21Мой список 100 мечт
Тренируйте мышцу желания!
61.

62.
63.

64.

65.


66.

67.

68.
69.

70.




http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Мой список 100 мечтТренируйте мышцу желания! 61. 62. 63. 64. 65. 66. 67. 68.

Слайд 22Мой список 100 мечт
Тренируйте мышцу желания!
71.

72.
73.

74.

75.


76.

77.

78.
79.

80.




http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Мой список 100 мечтТренируйте мышцу желания! 71. 72. 73. 74. 75. 76. 77. 78.

Слайд 23Мой список 100 мечт
Тренируйте мышцу желания!
81.

82.
83.

84.

85.


86.

87.

88.
89.

90.




http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Мой список 100 мечтТренируйте мышцу желания! 81. 82. 83. 84. 85. 86. 87. 88.

Слайд 24Мой список 100 мечт
Тренируйте мышцу желания!
91.

92.
93.

94.

95.


96.

97.

98.
99.

100.




http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Мой список 100 мечтТренируйте мышцу желания! 91. 92. 93. 94. 95. 96. 97. 98.

Слайд 25Чек-лист исполнения желаний




http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Чек-лист исполнения желаний http://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайд 26Как исполнять желания?
1. Загадывайте по-крупному По мелочи всегда успеем. Вдобавок

мелкие желания обычно не сбываются. Нам становится неинтересно с ними

возиться, чего уж говорить про везение и удачу. 2. Просите столько, сколько хочется, а не сколько нужно «Хочу на новый год скворечник!» — сказал маленький Петя. Папа прикинул: скворечник в «Интерьерной лавке» стоит 4999 руб. А в кладовке есть пара дощечек, молоток, гвозди и ведро краски. 70 руб. на гвозди — вот и всё, чего не достаёт. «Пойду смастерю, чтобы не переплачивать». Так же примерно думает судьба. Если в кладовке «завалялось» — нам выдадут минимально необходимый остаток по необходимости. Вы хотите жить по остаточному принципу или так, как хочется?


http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Как исполнять желания? 1. Загадывайте по-крупному По мелочи всегда успеем. Вдобавок мелкие желания обычно не

Слайд 27
3. Просите себе и для себя, а не для кого-то

Во-первых, прекращайте кастрировать своих близких. Со своими личными желаниями пусть

разберутся сами. Мы же отнимаем у них силы этими «Пусть повысят…», «Пусть закончит университет…». Во-вторых, перестаньте жить чужой жизнью, пока не научились исполнять желания в своей. В-третьих, позаботьтесь уже наконец о себе!
4. Влюбляйтесь в своё желание Трепещите и поглаживайте мурашки, испытывайте благоговейный страх, как перед встречей с объектом любви. Вкладывайте в желание чувства и эмоции. Будьте с ним в отношениях! Оно ответит тем же. 5. Не желайте за счёт других Может не хватить сил потом расплачиваться. Желания должны быть «зелёными», «экологичными». Всем мир!

Как исполнять желания?

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

3. Просите себе и для себя, а не для кого-то Во-первых, прекращайте кастрировать своих близких. Со

Слайд 28
6. Просите от щедрости, а не от слабости или нищеты

Не потому, что «старые сапоги износились», а потому что безумно

хочется «новые, нарядные, вон из того красивого магазина». 7. Не повторяйтесь Если однажды не сбылось — просите иначе. Значит, формулировка не та или желание не ваше. 8. Запишите желание письменно Рукописи не горят, а исполняются. 9. Записав, проверьте по пунктам: Специфично. Измеримо. Достижимо в принципе. Релевантно времени и обстоятельствам. Определён срок. Мы часто пренебрегаем этим пунктом, потому что «и так всё знаем». Знал и не сделал? — Значит, не знал. 10. Сделайте домашнюю работу по отношению к своему желанию Напишите минимальный план по исполнению желания к тому самому сроку. Какой первый шаг вы сделаете сегодня?

Как исполнять желания?

6. Просите от щедрости, а не от слабости или нищеты Не потому, что «старые сапоги износились»,

Слайд 29От мечты к цели
03.
http://m-camper.ru/investments.php
http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

От мечты к цели 03.http://m-camper.ru/investments.phphttp://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайд 30Как составить личный Хит-парад 2020 года:
Составьте Хит-парад 2020 года
1. Вспомните

(да, мы не ошиблись. вспоминайте из будущего!) и запишите всё,

что случилось за год в строке «Путешествие года», например. 2. Выведите рейтинг, присвоив №1 только одному пункту из списка. Для самого себя поясните свой выбор — ответьте на вопрос «Почему?» 3. Повторите последовательно с каждой строкой.

Предлагаем отправиться в будущее. Представьте себя 31 декабря 2020 года. Где вы находитесь? Кто рядом с вами? Что вокруг? Что с вами произошло за прошедший год?

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Как составить личный Хит-парад 2020 года:Составьте Хит-парад 2020 года1. Вспомните (да, мы не ошиблись. вспоминайте из

Слайд 31Хит-парад 2020 года
Номинация
Событие года
Место года
Успех (достижение) года

Человек года
http://m-camper.ru/investments.php
http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Хит-парад 2020 годаНоминацияСобытие годаМесто годаУспех (достижение) годаЧеловек годаhttp://m-camper.ru/investments.phphttp://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайд 32Хит-парад 2020 года
Знакомство года
Эмоция года
Открытие года

Путешествие года
Девиз года

http://m-camper.ru/investments.php
http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Хит-парад 2020 годаЗнакомство годаЭмоция годаОткрытие годаПутешествие годаДевиз годаhttp://m-camper.ru/investments.phphttp://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайд 3325 знакомств 2020 года
Составьте ваш свой список 25-людей, с которыми

вы хотите познакомиться. Выбирайте людей, которые вас вдохновляют. Не ограничивайте

себя. Сегодня в мире глобальных коммуникаций достучаться можно до любого человека.

Прежде чем занести человека в свой список, ответьте себе на 3 вопроса: 1. Для чего Вам нужен этот человек?
2. Что Вы скажете ему при встрече? 3. Чем Вы ему интересны?

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

25 знакомств 2020 годаСоставьте ваш свой список 25-людей, с которыми вы хотите познакомиться. Выбирайте людей, которые вас

Слайд 3425 знакомств 2020 года

Правило 6-ти рукопожатий работает безотказно.   Мы проверяли

;)
Запланируйте действия, которые помогут вам познакомиться с этими людьми

в течение следующих 12 месяцев.


1.

2.
3.

4.

5.
6.

7.

8.
9.

10.

11.

12.

13.



14.

15.
16.

17.

18.
19.

20.

21.

22.
23.

24.

25.

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

25 знакомств 2020 годаПравило 6-ти рукопожатий работает безотказно.   Мы проверяли ;) Запланируйте действия, которые помогут

Слайд 35Определите приоритет и фокус на 2020 год
После этого:
Выберите Топ-10 мечт

из своего списка Из них выберите мечту Топ-1
Выделите приоритетную сферу

(из колеса жизни) в 2020 году.
Договоритесь с собой, что именно в неё вы будете инвестировать максимум ресурса и времени.
Посмотрите — как соотносятся мечта Топ-1 и выбранная сфера жизни.
Если есть дисбаланс, подумайте — почему мечтаете об одном, а в приоритете у вас другое?
И всё-таки решите — что для вас будет тем самым важным приоритетом в 2020 году.

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Определите приоритет и фокус на 2020 годПосле этого:Выберите Топ-10 мечт из своего списка Из них выберите мечту

Слайд 36ТОП-10 мечт на год
01.
02.
03.
04.
05.
Сформулируйте 10 ключевых мечт на ближайший год
http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

ТОП-10 мечт на год01.02.03.04.05.Сформулируйте 10 ключевых мечт на ближайший год http://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайд 37ТОП-10 мечт на год
06.
07.
08.
09.
10.
Сформулируйте 10 ключевых мечт на ближайший год
http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

ТОП-10 мечт на год06.07.08.09.10.Сформулируйте 10 ключевых мечт на ближайший год http://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайд 38Превратите мечту в Цель 2020 года

Составьте план по достижению

своей мечты по системе GROW.
Разберите свою цель на конкретные

пункты (промежуточные цели).
Определите им конкретные временные рамки.

Определите — каким человеком вы должны стать для достижения этой мечты. Что изменится? Каким будете вы? Придумайте награду. Как вы наградите себя за достижение своей цели

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Превратите мечту в Цель 2020 года Составьте план по достижению своей мечты по системе GROW. Разберите свою

Слайд 39Технология GROW




Цель - это мечта, имеющая план. В качестве инструмента планирования

используйте технологию «GROW», в основе которой лежит определенная последовательность эффективных

вопросов. 

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Технология GROW Цель - это мечта, имеющая план. В качестве инструмента планирования используйте технологию «GROW»,

Слайд 40ТЕХНОЛОГИЯ GROW
Цель - это мечта, имеющая план
G
GROW / ЦЕЛЬ
R
REALITY/

РЕАЛЬНОСТЬ
O
OPPORTUNITY/ ВОЗМОЖНОСТИ
W
Какой конкретный план действий?
WHAT TO DO /

ДЕЙСТВИЯ

Какие существуют варианты/возможности для достижения желаемого?

Какова реальная ситуация на данный момент?

Чего я хочу достичь?

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

ТЕХНОЛОГИЯ GROWЦель - это мечта, имеющая планGGROW / ЦЕЛЬ RREALITY/ РЕАЛЬНОСТЬ OOPPORTUNITY/ ВОЗМОЖНОСТИ WКакой конкретный план

Слайд 41 Какой именно цели я хочу достичь?
Какая задача

стоит передо мной? В чем она состоит? В чем измеряется

ее результат?
Почему достижение этой цели важно для меня лично?
Для кого и, или для чего еще будет важен результат?
Цель по SMART: конкретная, измеримая, достижимая, релевантная, определена во времени

G GROW / ЦЕЛЬ

http://m-camper.ru/investments.php

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Какой именно цели я хочу достичь? Какая задача стоит передо мной? В чем она состоит? В

Слайд 42 Какова моя текущая ситуация?
Какие препятствия я вижу? Что

мне мешает начать?
Какие у меня есть ресурсы для решения

задачи?

R REALITY/ РЕАЛЬНОСТЬ

http://m-camper.ru/investments.php

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Какова моя текущая ситуация? Какие препятствия я вижу? Что мне мешает начать? Какие у меня есть

Слайд 43 Что именно я могу изменить в этой ситуации? Как

могу повлиять на нее?
Как я могу справиться с препятствиями

или помехами?
Какие ресурсы мне еще понадобятся для достижения цели?
Как я могу получить эти ресурсы?
Кто мне может помочь?
Как мне поможет мой прошлый опыт — как я раньше справлялся с такими задачами?
А что еще может помочь продвинуться к цели наиболее эффективно?

O OPPORTUNITY/ ВОЗМОЖНОСТИ

http://m-camper.ru/investments.php

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Что именно я могу изменить в этой ситуации? Как могу повлиять на нее? Как я могу

Слайд 44 Какие самые важные действия мне необходимо предпринять для достижения

цели?
Что я сделаю в первую очередь?
Какие сроки и

дедлайны установлены для моих действий?
Что произойдет, если я не выполню эти действия в срок?

W WHAT TO DO / ДЕЙСТВИЯ

http://m-camper.ru/investments.php

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Какие самые важные действия мне необходимо предпринять для достижения цели? Что я сделаю в первую очередь?

Слайд 45Ресурсы для достижения цели
04.
http://m-camper.ru/investments.php
http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Ресурсы для достижения цели04.http://m-camper.ru/investments.phphttp://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайд 46Ресурсы для достижения




Ресурсы делятся на 5 категорий: 1. Физические активы (деньги,

оборудование, здания и тд); 2. Люди (родственники, друзья, команда поддержки, связи,

знакомства); 3. Время (физическое время, которое вы можете посвятить цели - в часах и днях); 4. Информация (сведения, данные, статистика, факты); 5. Собственные способности (знания и навыки, таланты, здоровье и тд).

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Ресурсы для достижения Ресурсы делятся на 5 категорий: 1. Физические активы (деньги, оборудование, здания

Слайд 47Ресурсы для достижения




Проведите основательную инвентаризацию своих ресурсов (с позиций

- есть/ надо и внутренние/ внешние).
Определите критические ресурсы для

достижения цели (есть, но недостаточно), затем достаточный ресурс и обильный.
Подумайте – как вы можете использовать ресурсы, которые у вас в обилии, чтобы получить ресурсы, которых недостаточно?

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Ресурсы для достижения Проведите основательную инвентаризацию своих ресурсов (с позиций - есть/ надо и внутренние/

Слайд 48Внутренние ресурсы:
Внешние ресурсы:
http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Внутренние ресурсы:Внешние ресурсы:http://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайд 49Внутренние ресурсы:
Внешние ресурсы:
http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Внутренние ресурсы:Внешние ресурсы:http://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайд 50От цели к результатам
05.
http://m-camper.ru/investments.php
http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

От цели к результатам 05.http://m-camper.ru/investments.phphttp://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайд 51Cила маленьких шагов




«Не недооценивайте силу маленьких шагов, потому что небольшое,

но регулярное движение по направлению к цели дает экспоненциальный результат». Юрий

Белонощенко

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Cила маленьких шагов «Не недооценивайте силу маленьких шагов, потому что небольшое, но регулярное движение по направлению к

Слайд 521. Переоцениваем 1 год, недооцениваем 10 лет. Ставьте на 1

год достижимую реалистичную цель, которую вы знаете как сделать и

ставьте на 10 лет большую нереалистичную амбициозную цель, которую вы не знаете как сделать. 2. Визуализация Визуальные образы — наиболее короткое и точное напоминание о том, к чему вы стремитесь. Они помогут вам не забывать о своих целях в нашем сумасшедшем перегруженном информацией мире. 3. Окружение Вы есть среднее арифметическое вашего окружения. Выберите 25 человек, с которыми вы будете развивать отношения в следующем году. 4. Фокус На чем вам нужно сфокусироваться для достижения цели? Это подразумевает наличие также пунктов того, на чем вам нужно расфокусироваться — сделать нерезким в своей жизни. 5. Данные Чтобы что-то улучшать — нужно научиться это мерить в цифрах. Измерить можно всё.

Сила маленьких шагов

1. Переоцениваем 1 год, недооцениваем 10 лет. Ставьте на 1 год достижимую реалистичную цель, которую вы

Слайд 536. Больше песка «Песок» — те обстоятельства извне, которые вы не

способны контролировать. Примите для себя, что в вашей жизни всегда

будет песок и желайте больше песка. Изменение отношения позволить находиться в счастье. 7. Ритм Ритм — это регулярность. Если вы хотите сделать что-то серьезное в своей жизни — вы должны сделать это ритмом: это должно повторяться с определенной периодичностью. Какую активность вы можете сделать еженедельной/ ежедневной? 8. Жить в ритме природы Ложитесь спать и просыпайтесь в ритме природы, чтобы восстанавливать свои силы и энергию более эффективно. 9.Терпеть В любом сложном деле, которое вы делаете, заранее решите, что вы будете делать, когда будет тяжело и что-то пойдет не так.

Сила маленьких шагов

6. Больше песка «Песок» — те обстоятельства извне, которые вы не способны контролировать. Примите для себя, что

Слайд 54 10. Обратный отсчет Измеряйте не количество того, сколько осталось за спиной,

ведите обратный отсчет — того, сколько осталось впереди. Сколько осталось

до вашей цели?
11. Карта завтрашнего дня Имейте план, не ложитесь спать без карты завтрашнего дня на и обязательно проговаривайте его вслух

12. Непрерывное движение вперед Любое маленькое действие вносит огромный вклад в большой результат, если это действие вы делаете непрерывно. Не недооценивайте силу маленьких шагов. 13. Самая темная ночь перед рассветом Когда наступило моральное и физическое истощение — значит цель близка. Продолжайтесь «тупо» двигаться вперед, т.е. не от ума.

Сила маленьких шагов

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

10. Обратный отсчет Измеряйте не количество того, сколько осталось за спиной, ведите обратный отсчет — того,

Слайд 55Формула перемен Ричарда Бекхарда
http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Формула перемен Ричарда Бекхардаhttp://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайд 56



Перемены происходят когда:
[Неудовлетворенность текущим состоянием] умноженная на  [Видение желаемого будущего]  умноженное на [Понимание

первых шагов] будет больше [Сопротивления переменам].
Краткая формула выглядит так – Н х

В х ПШ > C
Сопротивление переменам – нормальная реакция любой системы, которая стремится поддерживать равновесие.
Формула перемен пригодится вам при постановке цели и в процессе движения —  в те моменты, когда вы почувствуете пробуксовку.

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Перемены происходят когда: [Неудовлетворенность текущим состоянием] умноженная на  [Видение желаемого будущего]  умноженное на [Понимание первых шагов] будет больше [Сопротивления

Слайд 57



Чтобы усилить шансы на устойчивое движение вперёд:
Подумайте о своей

текущей ситуации в той сфере, где ставите для себя цель.

Насколько она вас не устраивает? Оцените свою неудовлетворенность по шкале от 1 до 10. А теперь спросите себя: «А что будет через 5 лет, если ничего не менять?». Итогом этих размышлений будет или признание себе в том, что все не так плохо, и вы ничего менять не будете. Или твёрдое намерение изменить ситуацию.
Теперь представьте желаемое будущее. Что бы вы хотели? Как это будет выглядеть? Как вы будете при этом себя чувствовать? Какое влияние эти изменения окажут на ваших близких? На другие сферы вашей жизни?
Напишите план первых шагов. Понятных и осуществимых первых шагов к воплощению этого желаемого будущего в реальность.

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Чтобы усилить шансы на устойчивое движение вперёд: Подумайте о своей текущей ситуации в той сфере,

Слайд 58Визуализируйте Главную Цель 2020 года




http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500
Например Кемпер или Автодом

Визуализируйте Главную Цель 2020 года http://m-camper.ru/investments.php+79111930500Например Кемпер или Автодом

Слайд 59



Техники визуализации Цели:
1. Бумажка в кошелек 2. Наклейка на зеркало 3.

Рингтон/голос будильника 4. Майка/толстовка/бейсболка 5. Заставка на компьютер или телефон 6. Отметки в

календаре 7. Письмо, автоматически отправленное на e-mail 8. Коллаж мечты 9. Видео — обращение/ пост в соц.сети

Цель постоянно должна быть перед глазами

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Техники визуализации Цели: 1. Бумажка в кошелек 2. Наклейка на зеркало 3. Рингтон/голос будильника 4.

Слайд 60План целей на 12 мес
Запишите для каждого месяца перечень ключевых

задач, выполнение которых приведёт вас к достижению поставленных целей
1
2
ЯНВАРЬ 2020
ФЕВРАЛЬ

2020

http://m-camper.ru/investments.php

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

План целей на 12 месЗапишите для каждого месяца перечень ключевых задач, выполнение которых приведёт вас к достижению

Слайд 613
4
МАРТ 2020
АПРЕЛЬ 2020

5
МАЙ 2020
http://m-camper.ru/investments.php
http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

34МАРТ 2020АПРЕЛЬ 20205МАЙ 2020http://m-camper.ru/investments.phphttp://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайд 62ИЮЛЬ 2020
ИЮНЬ 2020

АВГУСТ 2020

7
6
8
http://m-camper.ru/investments.php
http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

ИЮЛЬ 2020ИЮНЬ 2020АВГУСТ 2020768http://m-camper.ru/investments.phphttp://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайд 63СЕНТЯБРЬ 2020
ОКТЯБРЬ 2020

НОЯБРЬ 2020
9
11
10
http://m-camper.ru/investments.php
http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

СЕНТЯБРЬ 2020ОКТЯБРЬ 2020НОЯБРЬ 202091110http://m-camper.ru/investments.phphttp://m-camper.ru/investments.php+79111930500

Слайд 64Победа!
Используйте подготовленный план как дорожную карту. Он поможет вам не

сбиться с пути, и шаг за шагом приведёт к поставленным

целям

ДЕКАБРЬ 2020

12

http://m-camper.ru/investments.php

http://m-camper.ru/investments.php
+79111930500

Победа!Используйте подготовленный план как дорожную карту. Он поможет вам не сбиться с пути, и шаг за шагом

Слайд 65http://m-camper.ru
https://vk.com/mcamper
8(800)775-60-05


http://m-camper.ru/investments.php

http://m-camper.ruhttps://vk.com/mcamper8(800)775-60-05http://m-camper.ru/investments.php

Похожие презентации

Модель формирования у учащихся культуры чтения Модель формирования у учащихся культуры чтения 316
Виртуальная выставка новинок научно-популярной литературы В мире знаний Виртуальная выставка новинок научно-популярной литературы В мире знаний 210
Stephen E. Fish, Ph.D. Mitchell L. Berk, Ph.D. Marshall University J. C Stephen E. Fish, Ph.D. Mitchell L. Berk, Ph.D. Marshall University J. C 233
Последний звонок 2011 11А, 11Б шк.91 Последний звонок 2011 11А, 11Б шк.91 285
Троянская война Троянская война 368
л12дин пам06.ppt л12дин пам06.ppt 232
ability by HERBER ability by HERBER 210
Виртуальный музей И.А. Бунина Виртуальный музей И.А. Бунина 668
Қ.А.ЯСАУИ АТЫНДАҒЫ ХАЛЫҚАРАЛЫҚ ҚАЗАҚ-ТҮРІК УНИВЕРСИТЕТІ МЕДИЦИНА ФАКУЛЬТЕТІ “ Қ.А.ЯСАУИ АТЫНДАҒЫ ХАЛЫҚАРАЛЫҚ ҚАЗАҚ-ТҮРІК УНИВЕРСИТЕТІ МЕДИЦИНА ФАКУЛЬТЕТІ “ 259
История и жизнь в наши дни поселка Ям- тесово История и жизнь в наши дни поселка Ям- тесово 280
Спортивные игры в ДОУ Спортивные игры в ДОУ 178
Авторы самых любимых картинок Авторы самых любимых картинок 185
Б а шҡортостан Республикаһының Ейәнсура районы муниципаль районының муниципаль Б а шҡортостан Республикаһының Ейәнсура районы муниципаль районының муниципаль 151
Основные клинические симптомы обморока: а) слабость; б) тошнота; в) шум в ушах; Основные клинические симптомы обморока: а) слабость; б) тошнота; в) шум в ушах; 141
Географическая оболочка Географическая оболочка 189
Политика и экономика: от реформ – к застою Политика и экономика: от реформ – к застою 207
Курсовой проект по теме: Разработка материала на основе системы сплавов Курсовой проект по теме: Разработка материала на основе системы сплавов 182
Лекция 14. Внешнее дыхание. Легочные объемы Лекция 14. Внешнее дыхание. Легочные объемы 284
ТРАНСПОРТНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ТРАНСПОРТНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ 264
Тема: краткая характеристика ГОСТ Р 6.30 – 2003; ГОСТ Р 7.0.97-2016 Тема: краткая характеристика ГОСТ Р 6.30 – 2003; ГОСТ Р 7.0.97-2016 230

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.

Для правообладателей

Яндекс.Метрика