Предупреждение травматизма при выполнении физических упражнений.

культуры
МАОУ СОШ №45 Калининград

учебно-тренировочных занятий;
Выполнение сложных, незнакомых упражнений;
Занятие без разминки или недостаточной разминки;
Отсутствие

сосредоточенности и внимания у занимающихся.

правил содержания мест занятий и условий безопасности;
Неудовлетворительная воспитательная работа со

спортсменами;
Нарушение правил врачебного контроля;
Неблагоприятные метеорологические условия.

без оговоренных правил.
Устраивают игры без правил, не сознавая их

опасности.

Все травмы, связанные с беспечностью, неосторожностью, лихачеством - это беда.

занятиям допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по соблюдению

правил безопасности на занятиях;
при проведении занятий должно соблюдаться расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха;
аптечка укомплектованная всем необходимым находится в спортивном зале или у медицинского работника;
перед началом занятий необходимо проверить готовность зала:

вентиляции в зале;
убедиться в исправности инвентаря;
проветрить помещение;
проверить температурный режим в

зале;

правил Техники Безопасности.
Врачебный контроль.
Правила личной гигиены.
Качественная разминка и разогрев мышц.
Правильное

выполнение техники движений.
Адекватный расчет сил и возможностей,
соблюдение режима дня.
Баланс между силой и гибкостью.
Соблюдение методических принципов.
Квалификация учителя.

браслетов, украшений и других предметов для избегания травм;
перед занятием напомнить

о правилах безопасности на данном занятии и требовать их исполнения;
научить учащихся вести дневник самоконтроля;
проверить численность группы и заполнить журнал учебно-тренировочных занятий;
начинать занятие с разминки, затем переходить к основной части;
занятие должно быть организовано согласно плана - конспекта занятия;
необходимо соблюдать порядок и дисциплину на занятии;
в конце занятия провести заминку;
учить учащихся правильному и безопасному выполнению упражнений;
осуществлять страховку занимающихся в необходимых случаях;
по медицинским показаниям знать физическую подготовленность и функциональные возможности учащихся;

отдых во время занятия;
вести контроль за физическими нагрузками и обучать

детей самоконтролю;
уметь визуально определять самочувствие по внешним признакам;
при плохом самочувствии освободить учащегося от занятия;
не допускать входа и выхода в зал без разрешения тренера до, во время, и после занятий;
требовать от учащихся прекращения выполнения упражнений по первому сигналу учителя;

и игр;
избегать столкновений, толчков, ударов во время занятий;
при падении уметь

сгруппироваться, выполнять приемы самостраховки;
при обнаружении обстоятельств, которые могут нести угрозу жизни здоровью людей немедленно прекратить занятия и сообщить об этом администрации школы, а учащихся вывести в безопасное место;
при получении учащимся травмы немедленно остановить занятие, оказать ему первую помощь, пригласить медработника, сообщить о случившемся администрации школы и родителям;
после занятия убрать инвентарь в места хранения.

верхнюю одежду учащихся;
напомнить учащимся о соблюдении правил дорожного движения и

пользования общественным транспортом;
проследить за выходом учащихся с территории школы;
закрыть раздевалки и сдать ключи на вахту;
о всех обнаруженных недостатках сообщить администрации школы.

мест занятий и соревнований и условиям их проведения с целью

предупреждения травм.

Тщательный учет, расследование и анализ
причин травм.

Преподаватель не допускает к занятиям лиц, не прошедших врачебного обследования в установленном порядке.

Перед началом всех занятий необходима беседа
по профилактике травматизма.