Презентация для классного часа "Одноклассники,сверстники,друзья"

нельзя.
Обещаем мы дружить и на склоне лет,
Вот такой

друг другу в школе мы даем обет!

ссоры и дурные слова в их адрес в школе, да

и за ее пределами, могу стать причиной вашего исключения. Заведите друзей и приятелей, окружите себя теми, с кем вам интересно общаться. И тогда ваши дни в школе станут приятными, а не мучительными.

же соответствовать деловому стилю, не допускаются вызывающие стрижки, пестрые покраски

волос, стрижки под «ноль» или начесы «под панка». Учащийся сам должен следить за чистотой зубов, носа, рук, тела и носить с собой носовой платок.

Теперь быстро оцените обстановку и решите, как действовать дальше. Итак,

надо действовать! Легко сказать, но нелегко сделать. Как можно расслабиться, когда тебя обзывают? Что именно нужно оценивать? Какое поведение выбрать?

в ситуации, когда вы подверглись «словесному» нападению, важно верно оценить

обстановку и быть непредсказуемым для обидчика. А для этого надо уметь расслабляться и сохранять спокойствие. Не отчаивайтесь, если получается не сразу. Потренируйтесь его использовать в разных ситуациях.

Вспомните, что с вами происходит, когда вы волнуетесь, нервничаете, злитесь:

непроизвольно напрягаются разные мышцы - кулаки сжимаются; вы хмуритесь так, что на лбу прорезываются морщинки; сводите брови; тело как будто каменеет. У вас перехватывает горло, вам тяжело дышать. Можно ли как-то справиться с самим собой? Да, но нужен определенный навык.
Итак, можно:
- просто изменить позу - при несильном волнении помогает даже это;

- постараться сбросить напряжение, расслабить мышцы (как вариант - резко напрячь тело, поддерживать мышечное напряжение несколько секунд и резко его ослабить);

- обратить внимание на дыхание и сделать несколько «осмысленных» вздохов, то есть медленно, равномерно вдохнуть, считая «раз -и», задержать дыхание, считая «раз -и, два -и, три -и, четыре -и», и выдохнуть, считая «раз -и, два -и».

обиде, злости, страхе и тому подобном. Мы чувствуем их, то

есть обращаем на них внимание. Уменьшить остроту чувств можно, сместив внимание с неприятных ощущений на образы или звуки, то есть надо постараться не чувствовать, а видеть, слышать. " Пусть это может показаться вам странным, но это «действует». Попробуйте вести себя следующим образом:

На время переключите внимание -исподволь, но по возможности тщательно оглядите нападающего, выделите какие-то мелкие детали его одежды. Может быть, они как-то его характеризуют?

Начните мысленно описывать место действия, позу, одежду нападающего, свидетелей. Нужно использовать простые нейтральные слова.

Попытайтесь услышать в голове мотив или музыкальную фразу, несколько секунд полностью сосредоточиться на ней и только потом вернуться к ситуации.

доверии, искренности, взаимных симпатиях, общих интересах и увлечениях. Обязательными признаками

дружбы являются взаимность, доверие и терпение. Людей, связанных между собой дружбой, называют друзьями.

все возможное, чтобы отложить свои дела и помочь. Когда вам

кажется, что вы дружите, вы делаете все, что просит ваш друг, а когда вам очень нужна помощь, «друг» всегда найдет тысячу причин, чтобы не помочь… Бывает и такая «потребительская» дружба. Как ни больно, приходится в этом признаваться.