Презентация к уроку

мяча в движении двумя руками от груди.
Школа-интернат №6 г.Печора
Учитель физической

культуры:
Беркутова Валентина Васильевна

второй, после передачи, способ перемещения мяча по площадке. правильное, технически

грамотное ведение мяча - фундамент для стабильного контроля за ним, основа индивидуального обыгрывания соперника.
Ведение мяча – единственный прием, дающий возможность игроку продвигаться с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей и в любом направлении.

вниз – вперед  несколько в сторону от ступней. Основные движения

выполняют локтевой и лучезапястный суставы. Ноги необходимо сгибать, чтобы сохранить положение равновесия и быстро изменить направление движения. Туловище слегка подают вперед, плечо и рука, свободная от мяча, должны не подпускать соперника к мячу.

Мяч ударяется перед собой
5. Ноги не достаточно согнуты
3. Голова

опущена вниз.

6. Ведение со зрительным контролем

скорости и высоты отскока. Чем выше отскок и меньше его

угол (в рациональных пределах), тем выше скорость передвижения. При отскоке низком и близком к вертикальному, ведение замедляется и может вообще выполняться на месте.
Ведение с изменением направления – игрок ведет мяч правой рукой – кисть накладывает на боковую поверхность мяча и, выпрямляя руку, посылает его влево. Туловище при этом наклоняется в сторону полета мяча, тяжесть тела переносится на левую ногу. Игрок продолжает двигаться в новом направлении, ведя мяч левой рукой.

помощью которого игрок направляет мяч партнеру для продолжения атаки.

кисть с расставленными пальцами свободно обхватывают мяч, удерживаемый на уровне

пояса, локти опущены. Кругообразным движением рук вперед-вниз – на себя – вверх и одновременным плавным сгибанием ног в коленных суставах, мяч подтягивают к груди. Затем мяч посылают вперед резким выпрямлением рук почти до отказа, при этом ноги полностью разгибаются и масса тела переносится на выставленную вперед ногу. Мяч выпускается захлестывающим движением кистей, придавая ему обратное вращение. После передачи руки расслабленно опускают, игрок выпрямляется, а затем занимает положение на слегка согнутых ногах.

захлестывающего движения кистями

З А
В Н И М А Н И Е !