Презентация метод круговой тренировки

физических качеств и совершенствования двигательных навыков учащихся

 возрастание гиподинамии школьников, обусловленное дальнейшей интенсификацией их умственного труда, с

одной стороны, и снижение двигательной активности – с другой;
– массовое падение интереса школьников к физической культуре в связи с появлением других, более сильных интересов;
– слабая материальная база школ.

и реальным положением дел в школе
Выход

необходимо на уроках

физической культуры и внеклассных занятиях создавать благоприятные условия для повышения мотивации учащихся к занятиям физической культурой и спортом через воспитание волевых качеств и формирование двигательных умений и навыков

состояния учащихся.
Оздоровительные задачи:
Формировать правильное отношение к занятиям физической культурой и

спортом.
Формировать на доступном уровне необходимые знания в области гигиены, медицины, физической культуры.
Формировать жизненно важные двигательные навыки и умения, способствующие укреплению здоровья.

Образовательные задачи:
1. Увеличивать моторную плотность урока.
2. Создавать условия для самостоятельного решения двигательных задач, осуществляя дифференцированный подход.
3. Обращать внимание на постановку частных задач при обучении отдельным двигательным действиям.

Воспитательные задачи:
1. Способствовать проявлению смелости, решительности, уверенности в своих силах.
2. Создавать условия для выполнения упражнений, направленных на преодоление трудностей.
3. Учить бережному отношению к инвентарю.
4. Создавать условия для проявления положительных эмоций.

упражняться одновременно и самостоятельно, используя максимальное количество инвентаря и оборудования.
Быстрая

смена физических упражнений дает возможность получить физическую нагрузку на все мышечные группы и избежать при этом местного утомления.

В урок включаются простые и доступные упражнения, не требующие сложного оборудования и инвентаря.

Этот метод позволяет учащимся регулярно проверять свои физические возможности.

Урок отличается высокой моторной плотностью.

моторной плотности урока, способствует не только совершенствованию двигательных навыков и

физических качеств, но и повышает их устойчивость.

занятий, направленная на закрепление и совершенствование двигательных умений и навыков, развитие двигательных

качеств; это поточное, последовательное выполнение комплекса физических упражнений.

сложному;
нужно чередовать работу одних мышечных групп с отдыхом других;

после сложного и тяжелого упражнения давать более легкое, способствующее восстановлению сил, успокаивающее дыхание;

для выполнения упражнений целесообразно использовать снаряды, находящиеся в зале, причем так, чтобы не передвигать их далеко;

комплексы упражнений составляются с учётом физической подготовленности класса, полового состава класса, возраста.

части урока
в подготовительной части урока

игр
Гимнастики
Подвижных игр

домашних заданий, активного участия учащихся в спортивно массовых мероприятиях школы,

а также в спортивно массовых мероприятиях с участием родителей и учителей школы.

детей, сформировать потребность систематически заниматься физической культурой и спортом, добиваться

успехов и вести здоровый образ жизни.

Диаграмма

2012г. – по внутреннему кругу;
2014г. – по внешнему кругу.

эффективности выбранного мною метода.
Уроки по круговой тренировке являются очень

эффективными:
обеспечивают оптимальный уровень нагрузки, адекватный физическому состоянию учащегося, что способствует положительной динамике показателей физической подготовленности,
воспитывают устойчивый интерес учащихся к уроку физической культуры,
решают вопросы оздоровительной направленности,
помогают привить интерес к физическим упражнениям, желание не только увлеченно заниматься на уроках физкультуры, но и во внеурочное время, а также вести здоровый образ жизни.