Pro Деньги

80 – средний
81 – 140 – высокий
141 и выше –

очень высокий

Ссылка на внешний сайт

банкротства. Вывести деньги из проекта нет возможности. А. Ваши шансы

потерять весь капитал в течении года равны 32% Б. Ваши шансы сохранить весь капитал через год равны 68%

kahneman), лауреат нобелевской премии по экономике 2002 года, блестяще продемонстрировал

функции ретикулярного мозга. в своей книге «думай медленно, решай быстро» (thinking fast and slow), канеман рассказывает о двух системах мышления: системе 1 (быстрое бессознательное мышление) и системе 2 (медленное осознанное мышление). он доказал, что поведением человека сильнее управляет первая система, вызывая неосознанные реакции на ту или иную ситуацию.

нейроны. Этот процесс называется нейрогенезом.
4 мин видео про стресс
ПОЧЕМУ БЕДНОСТЬ

– ЭТО БОЛЕЗНЬ

В 2009 ГОДУ МАЙКЛ МИНИ, ГУСТАВО ТУРЕЦКИЙ, МОЙШЕ ЗИФ И ИХ КОЛЛЕГИ БРАЛИ ПРОБЫ ГИППОКАМПА У ЖЕРТВ САМОУБИЙСТВ, ИСПЫТАВШИХ В ДЕТСТВЕ НАСИЛИЕ, И ПРОВЕРЯЛИ МЕТИЛИРОВАНИЕ ДНК, УПРАВЛЯЮЩЕЕ ЭКСПРЕССИЕЙ ГЕНА NR3C1. ОНИ ОБНАРУЖИЛИ УВЕЛИЧЕННОЕ МЕТИЛИРОВАНИЕ В РАЙОНЕ
ПРОМОТЕРА NR3C1, КОТОРОЕ ДРУГИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ НАПРЯМУЮ СВЯЗЫВАЛИ С УМЕНЬШЕНИЕМ ЭКСПРЕССИИ БЕЛКА ПОД НАЗВАНИЕМ НЕЙРОТРОФИЧЕСКИЙ ФАКТОР МОЗГА (BDNF). BDNF ОТНОСИТСЯ К САМЫМ АКТИВНЫМ НЕЙРОТРОФИЧЕСКИМ ФАКТОРАМ, УПРАВЛЯЮЩИМ РОСТОМ И РАЗВИТИЕМ НОВЫХ НЕЙРОНОВ ДАЖЕ В ЗРЕЛОМ ВОЗРАСТЕ. А УРОВЕНЬ ЭКСПРЕССИИ МОЖЕТ ПЕРЕДАВАТЬСЯ ПО НАСЛЕДСТВУ. В ИССЛЕДОВАНИИ ОТ 2015 ГОДА БЫЛА ОБНАРУЖЕНА СВЯЗЬ МЕЖДУ NR3C1 И УМЕНЬШЕНИЕМ ЭКСПРЕССИИ BDNF У МЛАДЕНЦЕВ, ЧЬИ МАТЕРИ ОТМЕЧАЛИ НАЛИЧИЕ У СЕБЯ СИМПТОМОВ ПРЕДРОДОВОЙ ДЕПРЕССИИ [BRAITHWAITE, E.C., KUNDAKOVIC, M., RAMCHANDANI, P.G., MURPHY, S.E., & CHAMPAGNE, F.A. MATERNAL PRENATAL DEPRESSIVE SYMPTOMS PREDICT INFANT NR3C1 1 F AND BDNF IV DNA METHYLATION. EPIGENETICS 10, 408-417 (2015)]. МОЖЕТ СТАТЬСЯ, ЧТО BDNF – ВАШ ЛУЧШИЙ ДРУГ, ЕСЛИ ВЫ ВЗРОСЛЫЙ И ЖЕЛАЕТЕ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ
НЕЙРОБИОЛОГИЮ. ОН МОЖЕТ ОТКРЫТЬ ПУТЬ К ИЗМЕНЕНИЮ СТРУКТУРЫ МОЗГА ИМЕННО В ТЕХ ОБЛАСТЯХ,
КОТОРЫЕ СИЛЬНЕЕ ВСЕГО ПОСТРАДАЛИ ОТ РАННИХ СТРЕССОВ И БЕДНОСТИ: ПРЕФРОНТАЛЬНОЙ КОРЫ,
ГИППОКАМПА, И ВСЕЙ ГИПОТАЛАМО-ГИПОФИЗО-НАДПОЧЕЧНОЙ ОСИ. А ЭТИ УЧАСТКИ МОЗГА УПРАВЛЯЮТ
ДОЛГОВРЕМЕННОЙ ПАМЯТЬЮ, ЭМОЦИЯМИ И ОТЛОЖЕННЫМИ НАГРАДАМИ. ВСЁ ЭТО ПРИЗНАКИ ЛЮДЕЙ,
ЛУЧШЕ СПРАВЛЯЮЩИХСЯ С УЧЁБОЙ В ЮНОСТИ И БОЛЬШЕ ДОСТИГАЮЩИХ В ЗРЕЛОСТИ [XU, X., ET AL. A
SIGNIFICANT ASSOCIATION BETWEEN BDNF PROMOTER METHYLATION AND THE RISK OF DRUG ADDICTION. GENE
584, 54-59 (2016)] [KHEIROURI, S., NOORAZAR, S.G., ALIZADEH, M., & DANA-ALAMDARI, L. ELEVATED BRAIN-DERIVED
NEUROTROPHIC FACTOR CORRELATES NEGATIVELY WITH SEVERITY AND DURATION OF MAJOR DEPRESSIVE EPISODES.
COGNITIVE AND BEHAVIORAL NEUROLOGY 29, 24-31 (2016)]. НЕБОЛЬШИЕ ДОЗЫ КЕТАМИНА ОКАЗЫВАЮТ
ВОЗДЕЙСТВИЕ, СХОЖЕЕ С БЫСТРЫМИ АНТИДЕПРЕССАНТАМИ, И ЭТО НАПРЯМУЮ СВЯЗАНО С УВЕЛИЧЕНИЕМ
УРОВНЕЙ BDNF [HAILE, C.N., ET AL. PLASMA BRAIN DERIVED NEUROTROPHIC FACTOR (BDNF) AND RESPONSE TO
KETAMINE IN TREATMENT-RESISTANT DEPRESSION. INTERNATIONAL JOURNAL OF NEUROPSYCHOPHARMACOLOGY
17, 331-336 (2014)]

Полная статья

Еще одна занимательная статья

генов.
Постоянный стресс не дает нам сфокусироваться, построить планы, рассчитать свои

действия и принять важные решения — физически. Он буквально лишает возможности эффективно работать орган, в обычных условиях занимающийся долгосрочным планированием и контролем.

человека таким роковым образом

и обучения — но этого очень трудно добиться, не преобразуя среду вокруг, не делая ее более

дружелюбной, полной возможностей и стимулирующей к познанию.

номинирован на степень почетного доктора Университета Претории в 2006 году,

получил стипендию в Британском королевском обществе искусств в 2008 году и был приглашен выступить с основным докладом на 30-м Международном конгрессе психологии.

эмоциональный интеллект (EQ)

внутриличностная сфера

сфера межличностных отношений

сфера адаптивности

сфера управления стрессом

сфера общего настроения

ассертивность
эмоциональный самоанализ
независимость
самоуважение
самоактуализация

эмпатия
социальная ответственность
межличностные отношения

умение решать проблемы
оценка действительности
гибкость

толерантность к стрессу
контроль импульсивности

удовлетворенность жизнью
оптимизм

на:
физическое здоровье;
когнитивное функционирование, дидактическую эффективность, академическую успеваемость и принятие решений о

карьере;
профессиональную эффективность и лидерство, удовлетворенность работой и организационную эффективность;
креативность и инновационное мышление;
психологическое здоровье и благополучие.

MHS (Multi – Health systems) издательство, занимающееся публикацией психологических тестов, протестировало почти 42 тысячи человек из 36 стран мира с применением этой модели, создав обширный банк данных и доказав неопровержимую связь между уровнем EQ и успешностью как в личной, так и профессиональной сфере

один из лучших EQ тестов в интернете

Принимать решения в бодром и хорошем настроении (не в состоянии

усталости и напряженности)
3. Дайте идее переночевать (не принимать решения сразу)
4. Составьте план на основе достоверных фактов (без инсайтов и воодушевления)
5. Придерживайтесь плана в любые времена (не поддавайтесь страху)
6. Действуйте там, где можете (без лишних стрессов, не пытаясь влиять на неподвластные нам дела)

отдых/пауза)
Формируйте поддерживающие убеждения
Окружайте себя людьми лучше вас, ПОДДЕРЖИВАЮЩИМИ ВАС (продвигающими

вас, единомышленниками)

qqq10, bcaa, b12 и фолиевая кислота, магний,d3)

Психология :
Осознавать себя
Больше

приятностей
Интересуйтесь мнением людей

как выбрать акции и управляющих, настройка quick, работа с excel,

торговые роботы, другие виды инвестирования. Доступ в чат с заявками и аналитикой по ценным бумагам.