Проектная деятельность. "Я выбираю спорт. Тайский бокс"

класса
МАОУСШ №55 «Лингвист» г. Липецка
Рыков Кирилл

Он закаляет характер, укрепляет силу воли, развивает командный дух и

дисциплинирует. Большинство людей предпочитают малоподвижный образ жизни, что, в свою очередь, негативно сказывается не только на физическом, но и на моральном состоянии человека.
В своем проекте, на примере тайского бокса, я хочу показать, что спорт – состязания, конкуренция, стремление к результатам – дает возможность человеку реализоваться во многих сферах и адаптироваться к любым жизненным ситуациям.
Спорт - это работа. Работа не только на победу, но работа и над собой, своими мыслями.

древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами.

Муай Боран – метод ведения борьбы без оружия, истоки появления которого уходят на несколько тысяч лет назад. Термин «муай-тай» возник одновременно с падением государства Аютии и возникновением нового государства — Сиам. В 1934 г. Сиам сменил своё название на Таиланд, и термин «муай-тай» утвердился окончательно. У себя на родине муай-тай стал популярным ещё в XVI веке, но мировую известность этот вид спорта приобрёл только во второй половине XX века после того, как тайские бойцы одержали ряд впечатляющих побед над представителями других единоборств. Сегодня муай-тай по-прежнему обладает огромной популярностью в Таиланде, где существует даже праздник — «День национального бокса муай-тай». За пределами Таиланда популярность тайского бокса продолжает расти, во многом благодаря развитию смешанных боевых искусств, интенсивно применяющих муай-тай для боя в стойке.

и экипировке бойцов.
Изначально бои велись голыми руками, однако

позже руки и предплечья бойцов стали обматываться полосками из лошадиных шкур. Это делалось, во-первых, для защиты боксёра, а во-вторых, для более сильного удара. Такой бой назывался «муай кад чуек». Позднее стали использовать пеньковые веревки или обычные хлопковые ленты. Несмотря на введение боксёрских перчаток, традиция бинтовать руки сохранилась по сей день.

и поступавшие так бойцы покрывали себя позором, то в 1929

году было введено понятие победы по очкам. Также временные рамки боя стали ограничены пятью трёхминутными раундами, а отсчёт времени теперь стал вестись по часам.

упражнений:

кольцо диаметром примерно с человеческую голову. Концы верёвки завязываются в

косичку полоской ткани, на которую

нанесены магические символы и знаки. Монгкон одевают только перед боем во время исполнения танца рам муай. Перед началом первого раунда священную повязку с головы бойца снимает тренер.

своих товарищей торжественно клянусь:

Изучать искусство муай тай;

Соблюдать правила и традиции

искусства муай тай;

Не совершать поступков, порочащих искусство муай тай;

Уважать старших товарищей, руководство, тренеров и соперников;

Быть навсегда верным искусству муай тай;

Свято соблюдать законы Федерации муай тай;

что еще раз доказывает превосходство муай-тай над другими видами единоборств.

На сегодняшний день муай тай не только многосторонний бой, это нечто большее…

слабых сторон невозможно добиться полноценного развития.
Это –

ЧЕСТНОСТЬ

себе. Необходимо обдумывать каждое движение на ринге. Тайский бокс помогает

приобрести решимость.

СМЕЛОСТЬ

нужно идти к победе, трудиться, работать над собой, навыками и

техникой ведения боя.

ТРУДОЛЮБИЕ