Слайд 1 Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная
школа № 3»
с.п.Аргудан Лескенского района
Проектная работа
на тему:
«Как правильно выбрать ранец для первоклассника»
Слайд 2
Работу выполнила
ученица 1 «Б» класса
Жигунова
Аиза Муратовна
Руководитель:
Ханикова
Радима Руслановна
Слайд 3 Как тяжелый ранец влияет
на осанку ребенка?
Слайд 4 Сколько должен весить ранец?
Слайд 5Как правильно выбрать ранец?
Слайд 6 Почему же это так важно?
Здоровье школьника –
здоровье будущего
поколения
Слайд 71. Выбор темы.
Меня волнует здоровье школьника – здоровье будущего поколения.
В своем проекте я рассматриваю такие вопросы: Как тяжелый ранец
влияет на осанку ребенка? Сколько должен весить ранец? Как правильно выбрать ранец?
2. Цель проекта:
Выяснить, какой вес должен быть у портфелей одноклассников;
почему их портфели такие тяжелые ;
какая конструкция должна быть у нашего портфеля.
3. Задачи:
1. Описать, как влияют тяжелые ранцы на растущий организм ребенка, к каким последствиям это приводит.
2. Доказать, что тяжелый портфель вредит здоровью.
3. Предложить свои способы решения проблемы.
Слайд 84.Объект, предмет и база исследования.
Объект исследования: человек.
Предмет исследования: осанка школьника
– основа здоровья.
Участники исследования: учащиеся 1 «Б» класса
МКОУ СОШ
№ 3 с.п.Аргудан
5. Гипотеза исследования.
Я предполагаю, что тяжелый ранец вредит здоровью.
6. Методы исследования.
Анализ; опрос; наблюдение; сбор информации из книг, журналов, газет; эксперимент.
Слайд 10- Правильная осанка формируется с 4 до 10 лет
(самый важный
период)
- Неправильная осанка.
Причины:
- хронические заболевания;
- недостаточный отдых;
- пассивные формы
проведения отдыха;
- неправильное положение тела во время занятий;
- мебель, несоответствующая росту;
- неудобная обувь и одежда (большая или маленькая);
- перегрузка школьного портфеля учебниками учебными
принадлежностями.
- Группы риска:
- близорукие дети;
- быстрорастущие дети;
- дети с частыми болями в животе;
- Тяжелые ранцы
Слайд 11
Правильная осанка- это не только красота, но и здоровье.
Слайд 12Ранец предпочтительнее портфеля: нагрузка распределена равномерно, руки свободны.
Слайд 13
Как же сохранить здоровье ученика, нося ежедневно тяжелую поклажу за
спиной?
Слайд 14Формула: вес ранца меньше 10% веса ученика, т.е. вес ученика
надо умножить на 10 и разделить на 100.
Слайд 15
Вес ранца с принадлежностями у 60% детей превышает норму. У
40% - вес ранца в норме.
Вес ранца без учебных принадлежностей
Вес учебных принадлежностей, гр.
Слайд 19На все есть свои нормы.
1998 – « Гигиенические требования к
изданиям учебников для общего и профессионального образования»
( правила и нормы).
Вес одного учебника:
- 1-4-х классов – 300г;
- 5-6-х классов - 400г;
- 7-8-х классов – 500г;
- 10-11-х классов- 600г.
Ранец
По санитарно-гигиеническим нормам вес ранца с учебными принадлежностями не должен превышать 10% от веса тела ученика
Слайд 20Для наглядного представления мы привожу фотографии самых легких и самых
тяжелых ранцев
Самые тяжелые ранцы:
1000 гр 800 гр
800 гр
1000 гр
Слайд 21Самые легкие ранцы
500 гр
500 гр
400 гр ( ЛИДЕР )
Слайд 22 Рекомендации ученикам:
Не носите лишнего в ранцах.
Проверяйте ранец ежедневно
и
не забывайте вытащить из него
ненужные учебники.
Слайд 23 Рекомендации родителям :
-Прошу вас:
не покупайте тяжелые
ранцы. Врачи рекомендуют средний вес
пустого ранца
для ученика начальной
школы – 300-500грамм.
У ваших детей то тяжелых нагрузок
портится осанка.
Ваши дети быстрее устают, таская, за
своей спиной, тяжеловесы.
Пожалуйста, позаботьтесь о ваших детях
и об их здоровье!
Слайд 24 Рекомендации работникам школ :
Снизить
вес школьных ранцев и способствовать,
таким образом, профилактике ортопедических
и
сердечно-сосудистых заболеваний у учащихся можно
несколькими путями:
использовать только те учебники и пособия,
которые прошли гигиеническую экспертизу;
найти возможность (в начальной школе)
использовать два комплекта учебников (один в школе
один – дома);
при составлении школьного расписания учитывать
гигиенические требования к весу ежедневных
учебных комплектов;
-организовать в классе библиотеку необходимых книг
для дополнительного чтения.
Слайд 25
Нарушение осанки и искривление позвоночника портят нашу внешность, оказывают прямое
влияние на работу многих органов и систем.