Профессиональные заболевания и их профилактика"

профессия парикмахера. Ежедневно доводится творить красоту собственными руками и преображать

людей, вселяя в них уверенность в себе. Встречи с парикмахером ждут с нетерпением как праздника, и благодарят за отличную работу приличными чаевыми.
Но как у каждой медали, у профессии парикмахера есть вторая сторона, говорить о которой обычно не принято. К сожалению, интенсивная работа, приносящая неплохой доход, приносит еще и немало проблем со здоровьем: ноющая под конец рабочего дня спина, гудящие ноги и слезящиеся глаза для многих стали причинами ухода из профессии.

аллергический ринит, рибоконъюнктивит, бронхиальная астма, хронический бронхит, эмфизема лёгких и

др.
У мастеров парикмахерского дела раздражителем являются волосы и профессиональные средства для укладки.
Ежедневные манипуляции по укорачиванию волос клиентов приводят к регулярному вдыханию их парикмахером, что с течением определенного времени заканчивается развитием аллергических реакций

Аллергия

дать глазам передышку во время работы представляется затруднительным. А ведь

они тоже очень страдают. В салоне всегда есть риск повредить глаза: брызги мыльной пены во время мытья головы, мелкие состриженные волосы, спреи и не всегда достаточное освещение. Как результат, слизистая глаз раздражается, краснеет и появляется ощущение «песка».
В итоге все может даже закончится конъюнктивитом — воспалением наружной оболочки глаза, — который, между прочим, еще и бывает очень заразным. Стоит парикмахеру подхватить это заболевание, как его отправят домой «на карантин», и плакали тогда и работа, и клиенты.

после многих лет работы лёгкие парикмахеров выстилаются прессованной пылью волос.
Это

может стать причиной развития атопической бронхиальной астмы. Симптомы астмы (удушье, кашель, нарушение дыхания) могут возникать приступообразно.

Астма

парикмахера подразумевает долгое статическое положение стоя. Соответственно вся нагрузка приходится

на нижние конечности, что провоцирует отеки ног и закупорки вен
Симптомы варикоза:
- чувство тяжести в ногах, особенно в конце дня;
- жжение, периодически возникающее по ходу вен;
- отеки голеней, которые появляются ближе к вечеру, а к утру исчезают;
- на поверхности кожи ног появились набухшие, выпирающие, извилистые вены (пусть даже одна вена).

Варикоз

основная нагрузка.
У парикмахеров это шейный или поясничный отдел, потому что

тело постоянно в наклоне.
Мастера салонов и парикмахерских по роду своей деятельности вынуждены часто находиться в слегка согнутом положении, причем поза эта может удерживаться очень долго. Сконцентрированный на рабочем процессе парикмахер напрочь забывает о неудобстве.
А ведь именно длительное неудобное положение тела губительно для позвоночника и межпозвонковых дисков, которые постепенно атрофируются и стираются.

дешевле — предупредить, чем вылечить. От несчастного случая, конечно, защититься

очень трудно, но от аллергии или варикоза — вполне.

✔ Ухаживайте за своими руками — после продолжительного контакта с водой насухо вытирайте их (лучше — одноразовыми бумажными полотенцами) и смазывайте кремом. Также не пренебрегайте дезинфицирующими средствами и не забывайте ежедневно массажировать суставы — это поможет снять напряжение и снизить риск развития артрита.

✔ Старайтесь как можно больше двигаться в свободное от работы время. Идеальный вариант — записаться на фитнес или в студию йоги. Если времени на это совсем не хватает, хотя бы частично откажитесь от общественного и личного транспорта — путь с работы домой займет дольше обычного, но поможет разогнать застоявшуюся кровь. По вечерам неплохо ополаскивать ноги прохладной водой и наносить кремы и гели, укрепляющие стенки сосудов. Также стоит отказаться от туфель на высоких каблуках в пользу удобной обуви с правильным подъемом или супинатором.

самое время позаботиться и о ней. Фитнес, йога и прогулки

в умеренном темпе — универсальные средства, но в некоторых случаях неплохо будет обратиться к специалисту. Желательно время от времени проходить курс массажа у проверенного мануального терапевта.

✔ Позаботиться о сохранении зрения поможет специальная гимнастика для глаз, которую можно проводить прямо на рабочем месте. Пока не пришел следующий клиент, вы можете сделать пару-тройку упражнений — легко ищутся в интернете по запросу «гимнастика для глаз» — и закапать увлажняющие капли. Они помогут предотвратить пересыхание слизистой, снять раздражение и покраснения.