Прыжок в длину с разбега

Содержание

1. Прыжок в длину с разбега
2. Историки не могут точно сказать, как проводились
3. Простейшая техника, известная ещё с XIX века - это прыжок
4. Прыжок в длину с разбега способом «Согнув ноги»
5. «Ножницы» — наиболее сложный вариант, требующий высоких
6. Прыжок в длину с разбега способом «Ножницы»
7. «Прогнувшись» — более сложный вариант, требующий большей тренированности
8. Прыжок в длину с разбега способом «Прогнувшись»
9. Слайд 9
10. Спасибо за внимание!
11. Скачать презентанцию

Историки не могут точно сказать, как проводились прыжки в длину с разбега в Древней Греции, но известно, что древние атлеты прыгали с гантелями в руках, отталкиваясь от твердого грунта, и приземлялись

Главная
Разное
Прыжок в длину с разбега

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Прыжок
в длину с разбега

Слайд 2Историки не могут точно сказать, как проводились прыжки в длину

с разбега в Древней Греции, но известно, что древние атлеты

прыгали с гантелями в руках, отталкиваясь от твердого грунта, и приземлялись на мягкую, взрыхленную землю. В 1860 г. этот вид был включен в программу ежегодных «больших игр» Оксфордского университета в Англии. Первый зарегистрированный рекорд был равен 5,95 м.

История

Историки не могут точно сказать, как проводились прыжки в длину с разбега в Древней Греции, но известно,

Слайд 3Простейшая техника, известная ещё с XIX века - это прыжок «в шаге» или

«согнув ноги». После отталкивания толчковая нога через сторону присоединяется к

маховой и плечи отводятся немного назад.
Английский легкоатлет Кристофер Томлинсон, имеет в активе прыжок на 8,35 м (рекорд Великобритании), прыгает «в шаге». Этим же стилем Галина Чистякова установила мировой рекорд 7,52 м.

Способ «Согнув ноги»

Техники прыжков

Простейшая техника, известная ещё с XIX века - это прыжок «в шаге» или «согнув ноги». После отталкивания толчковая нога через

Слайд 4Прыжок в длину с разбега способом «Согнув ноги»

Слайд 5«Ножницы» — наиболее сложный вариант, требующий высоких скоростно-силовых качеств спортсмена.

Спортсмен в полете словно продолжает бег и делает 1,5, 2,5

или 3,5 шага ногами по воздуху. Это наиболее популярная техника у спортсменов мужчин высокого класса.
Стилем «ножницы», прыгнул на 8,95 в 1991 году Майк Пауэлл. Этим же стилем прыгнул на 8,90 м в Олимпийском Мехико (1968) Боб Бимон.

Способ «Ножницы»

«Ножницы» — наиболее сложный вариант, требующий высоких скоростно-силовых качеств спортсмена. Спортсмен в полете словно продолжает бег и

Слайд 6Прыжок в длину с разбега способом «Ножницы»

Слайд 7«Прогнувшись» — более сложный вариант, требующий большей тренированности и координации. Прыгун

в полёте прогибает тело в пояснице и как бы делает

паузу перед приземлением. В 1920 году эту технику впервые продемонстрировал финский прыгун Туулос. На современном этапе развития лёгкой атлетики это наиболее популярная техника у прыгуний-женщин. Этим стилем например прыгала Хайке Дрекслер.

Способ «Прогнувшись»