Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Психофизиологические состояния спортсменов в тренировочном процессе и методы их
Содержание
- 1. Психофизиологические состояния спортсменов в тренировочном процессе и методы их
- 2. Актуальные отрезки спортивной деятельности (Сопов В.Ф.,1990)
- 3. Предстартовая аппатияотносительно низкий уровень эмоционального возбуждения из-за
- 4. Предстартовая лихорадка чрезмерно высокий уровень эмоционального
- 5. Состояния спортсменов в тренировочной деятельности УтомлениеДепривация
- 6. В результате саморегуляции и регуляции могут
- 7. Методы регуляции и саморегуляции (срочные)
- 8. Методы регуляции (не срочные)
- 9. БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ!
- 10. Скачать презентанцию
Актуальные отрезки спортивной деятельности (Сопов В.Ф.,1990)
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Психофизиологические состояния спортсменов в тренировочном процессе и
методы их регуляции
Докладчик:
Полякова
Татьяна Андреевна
Слайд 3Предстартовая аппатия
относительно низкий уровень эмоционального возбуждения из-за возникновения охранительного торможения
и ослабления возбуждения):
вялость, сонливость;
отсутствие желания соревноваться;
угнетенное настроение, неуверенность в своих
силах;отсутствие интереса к соревнованиям;
ослабление внимания, притупление остроты восприятия, снижение продуктивности памяти и мышления;
ухудшение координации привычных действий, неспособность собраться к моменту старта;
резкое снижение волевой активности.
Слайд 4
Предстартовая лихорадка
чрезмерно высокий уровень эмоционального возбуждения:
сильное волнение;
тревога;
повышенная нервозность (раздражительность); неустойчивость
настроения (переходы от бурного веселья к слезам);
беспричинная суетливость;
рассеянность, ослаблении памяти,
снижении остроты восприятия, повышенной отвлекаемости внимания;понижение гибкости и логичности мышления;
неадекватные реакции на обычные раздражители, капризность;
переоценка своих сил (излишняя самоуверенность);
неспособность полностью контролировать свои мысли, чувства, настроение и поведение, неоправданная суетливость.
Высокое нервно-психическое напряжение понижает работоспособность мышц и притупляет мышечно-двигательное чувство, ухудшает способность к расслаблению, нарушает координацию движения.
Слайд 5
Состояния спортсменов в тренировочной деятельности
Утомление
Депривация (лишение)
Монотония
Перенасыщение психическое
Тревога
Гиперпрозекция
Психомоторная персеверация
- Психосоматический срыв
- Эмоциональная персеверация
- Атараксия
Прострация
Фрустрация
Болевой финишный
синдром - Депрессия
Слайд 6В результате саморегуляции и регуляции могут
возникать три основных эффекта:
эффект
успокоения (устранение эмоциональной напряженности);
эффект восстановления (ослабление проявлений утомления);
эффект активизации (повышение
психофизиологической реактивности).
