Психологическая подготовка боксеров-юношей

в мире. О его популярности и значимости говорит и вхождение

в список олимпийских соревнований в серию летних игр. Молодые люди идут в бокс с целью развить как свою физическую силу, так и укрепить свое психологическое состояние.

изучает психологические особенности спортивной деятельности. При современных напряжениях на тренировках

и соревнованиях вопросы изучения психики и методы психологической подготовки являются очень важным звеном в подготовке спортсменов высокого класса.
Без ясного понимания всей психологическом сложности спортивной деятельности, многообразия обусловливающих се связей невозможно создать рациональную методику тренировки, отвечающую современным научным и педагогическим требованиям.

действия;
большое количество сильных сбивающих факторов во время соревнований;
сильно выраженные компоненты

спортивного мастерства и их взаимодействия для достижения цели (техника, тактика, физическая и психологическая подготовки);
сложности турниров (перерывы между боями не дают возможности полностью восстановить организм, большое количество турниров, контроль над массой тела, профилактика травм и др.).

начинающуюся за две-три недели до соревнований;
-непосредственную подготовку к выступлениям (в

день соревнований);
- психологическую подготовку в ходе турнира;
- психологическую подготовку между раундами;
-психологическое воздействие после окончания выступлений на ринге.

формирования различных компонентов подготовки боксёра;
- формирование, совершенствование и коррекция индивидуальной

манеры боксирования с учётом личностных особенностей конкретных противников, уровня их технической подготовленности

психика боксёров адаптируется к соревновательным условиям и возможным трудностям. В

этом аспекте весьма актуально понятие оптимального боевого состояния (ОБС) как устойчивого состояния организма боксёра (в том числе и его психоволевого компонента), при котором спортсмен способен показать максимальный результат, соответствующий степени наилучшей готовности в данный тренировочный период. ОБС, таким образом, это вершина спортивной формы, которая может держаться более длительное время, чем того требует одно соревнование

делить психологическую подготовку спортсмена на два этапа -- этап общей

психологической подготовки и психологическую подготовку к соревнованиям. Оба этапа взаимосвязаны, вместе с тем каждый из них имеет свои особенности, которые необходимо учитывать в методике спортивной тренировки.
Общая психологическая подготовка направлена на формирование необходимых свойств личности: разнообразия интересов, волевых черт характера; должна стимулировать развитие психических процессов, способствующих успешному выполнению боксерских задач: ощущений, восприятий и т. д.

надо решить в конкретном соревновании. К их числу относятся
осознание своеобразия

спортивных задач предстоящего соревнования;
изучение сильных и слабых сторон противников и подготовка к действиям в соответствии с учетом этих особенностей;
формирование твердой уверенности в своих силах и возможностях для достижения победы;
преодоление отрицательных эмоций, вызванных предстоящим соревнованием, и создание состояния психологической готовности к бою; приобретение готовности к максимальным волевым и физическим напряжениям и умение проявить их в условиях соревнования;
умение максимально расслабиться после боя и вновь мобилизоваться к последующему бою.

оптимальном уровне их выраженности
полная сосредоточенность, и устойчивость внимания на процессе

деятельности
способность целесообразно регулировать свои чувства, мысли, действия и все поведение на протяжении периода соревнований.