Слайд 1плавание
Разные способы плаванья.
История развития
Спортивное плавание появилось в конце XV века. В 1515
г. в Венеции проводились состязания пловцов, это были одни из первых соревнований по плаванию.
В 1890 было проведено первое первенство Европы по плаванию.
В 1896 г. плавание было включено в программу Олимпийских игр.
В 1908 г. организована Международная любительская федерация плавания ФИНА, а в 1973 эта организация объединяла 96 национальных федераций.
Слайд 3 Развитие плавания в россии
В России
в начале ХХ века плавание не имело широкого распространения. В
этот период в России было только семь технически несовершенных закрытых бассейнов, и всё-таки спортивным плаванием занималось уже около полутора тысяч человек.
В 1913 году впервые было проведено первенство России по плаванию.
В 1918 г. в Москве было проведено первое соревнование по плаванию СССР.
В 1920 В.Н. Песков организовал спортивное общество плавания "Дельфин", располагавшее открытым бассейном.
В 20-е годы в Москве открылось несколько школ плавания.
В 1921 г на Москве-реке было разыграно первое первенство СССР.
Соревнования по плаванию входили в программу спартакиады СССР в 1928 г
Виды плавания
Можно рассмотреть плавание не как совокупность водных
видов спорта, а с точки зрения цели передвижения. Тогда плавание можно разделить на несколько видов (спортивное , фигурное, игровое, прикладное). Каждый из видов плавания характеризуется особыми движениями или способами передвижения в водной среде. А способ передвижения в воде в свою очередь определяет технику плавания.
Слайд 5Спортивное плавание
Спортивное плавание было включено в программу Первых Олимпийских игр
1896 года, прошедших в Афинах. Тогда были представлены следующие дистанции:
100 метров, 500 метров, 1200 метров вольный стиль и 100 метров для матросов.
Спортивное плавание включает различного рода соревнования, проводимые в бассейнах длиной 50 или 25 метров на дистанции от 50 до 1500 метров, а также на открытой воде в виде заплывов на длинные дистанции (5, 10, 25 км).
В настоящий момент олимпийская программа по плаванию в 50-иетровом бассейне включает 32 номера (16 дистанций у мужчин и 16 - у женщин)
Слайд 6Разновидности спортивного плавания
1)Марафонское . оно проводится на открытой воде —
дистанции 5, 10, 25 км.
2) зимнее плавание (в холодной воде)
— объединившее в себе элементы закаливания (моржевания) и плавания на скорость.
3) Плавание как один из видов входит в программу триатлона, не так давно включенного в олимпийскую программу.
4) плавание на различные дистанции входит как обязательное упражнение в различные виды многоборья, например современное пятиборье (олимпийский вид), морское многоборье и др.
Слайд 7Техника плавания
Кроль на груди
самый быстрый вид плаванья. Из-за этого, в
принципе, и называется вольным стилем: если стиль плавания не определён,
все выбирают кроль как самый быстрый стиль плавания.
Кроль на спине
стиль плаванья, который визуально похож на обыкновенный кроль ( руки совершают гребки по очереди, а ноги совершают попеременное непрерывное поднятие-опускание), но имеет некоторые отличия. Пловец плывет на спине, а не на животе. Руками пловец гребет прямыми, а не согнутыми над водой.
Слайд 8Брасс
самый простой и медленный вид плаванья, (так как возвратные движения
руками выполняются преимущественно под водой, а движения ногами выполняется с
прерыванием), но позволяет экономно расходовать силы спортсмена.
Баттерфляй
в переводе с английского языка обозначает “бабочка”. И действительно, руки пловца порхают над водой словно крылья. И ещё спортсмен, плывя баттерфляем, напоминает прыгающего над водой дельфина.
Слайд 9Игровое плавание
это использование всевозможных подвижных игр в условиях водной среды.
Игры вызывают большие эмоции, повышают активность, развивают координацию, способствуют воспитанию
чувства товарищества и появлению инициативы. Игра выгодно отличается от других средств обучения тем, что одно движение, под час представляющее определенную трудность, может легко разучиваться в самых различных игровых ситуациях.
Разнообразные игры и развлечения широко применяются в оздоровительных лагерях и при организации водных праздников.
Одна из таких игр - водное поло - стала олимпийским видом спорта .
Слайд 10Фигурное плавание
Синхронное плавание возникло в Канаде в 1920-е годы, тогда
этот вид плавания назывался "водный балет".
Олимпийским видом спорта синхронное
плавание стало в 1984 году.
Соревнования состоят из технической (обязательной) и длинной (произвольной) программ. В технической программе спортсменки должны выполнить определенные фигуры под музыку. В произвольной программе никаких ограничений на музыкальную или хореографическую композиции нет.
Может выполняться индивидуально (соло), парно и группами.
Слайд 11Прикладное плавание
Прикладное плавание используется при выполнении определенных прикладных задач, таких
как переправа вплавь через водную преграду, оказание помощи утопающему или
уставшему пловцу, доставание со дна каких-либо предметов, транспортировка предметов через водную преграду и т.п.
Умение плавать необходимо людям многих профессий, например, рыбакам, работникам флота, биологам, военнослужащим, геологам, спасателям.
Слайд 12Прикладное плавание включает:
1)плавание спортивными, самобытными и комбинированными способами плавания
2)ныряние и
передвижение под водой
3)прикладные прыжки в воду
4)спасение тонущих и помощь уставшим
пловцам
5)плавание в экстремальных условиях
6)преодоление водных преград
Слайд 13Плавание , как польза
Плавание известно человеку с древнейших времён,
оно возникло как необходимое для человека умение выживать.
Также оно
стало очень красивым видом спорта(фигурное плаванье).
Оно позволяет нам выполнять какие-либо прикладные задачи(прикладное плаванье).
вызывает большие эмоции, повышает активность, развивает координацию, способствует воспитанию чувства товарищества и появлению инициативы(игровое плаванье).
Помогает улучшать свои физические качества и добиться поставленной цели(спортивное плаванье).
