Развитие физических качеств посредством подвижных игр

Содержание

1. Развитие физических качеств посредством подвижных игр
2. План работы над темой по самообразованию
3. Основные физические качества человека:БыстротаСилаВыносливость Ловкость Гибкость
4. БыстротаСпособность перемещаться в пространстве за минимально короткое
5. игра «Два дракона» Основные движения групповые перемещения в колонне, сочетание ходьбы с бегом
6. игра «Заблудились в лесу» капитан
7. игра «Лисички»Заяц Должен выдернуть хвостик
8. «Погрузка арбузов»
9. «Посадка картошки»
10. «Бег с коромыслом»
11. СилаСпособность человека воздействовать на внешние силы или
12. «Бой подушками»
13. «Перетягивание каната»
14. Выносливость Способность противостоять утомлению в процессе какой-либо деятельности,
15. «Полоса препятствий»
16. «Бег в мешках»
17. «Сороконожка»
18. ГибкостьСпособность выполнять движения с большой амплитудой за
19. ОРУ на гибкость
20. ЛовкостьСпособность правильно, быстро овладевать новыми движениями и
21. Козлята Домик из матов
22. игра «Лягушки в болоте» маты
23. «Поймай рыбку»
24. «Нарисуй солнышко»
25. «Передача мячей»
26. «След в след»
27. Значение подвижных игр на ваше физическое состояние
28. Внеурочная деятельностьПодвижные игры
29. Слайд 29
30. Слайд 30
31. Мониторинг физической подготовленности учащихсяЦель-определение уровня физической подготовленности
32. Рейтинг физической подготовленности по классамНаши результаты
33. Слайд 33
34. Слайд 34
35. Слайд 35
36. Слайд 36
37. Спортивные звёзды по футболу - 2010 года15-17
38. Мини-футбол
39. Турнир «Народный мяч»
40. Победители 2012 года по Народному мячу
41. 26-28 октября 2011 г. В Кувейте состоялся
42. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
43. Скачать презентанцию

План работы над темой по самообразованию 2010 –2011 - 2011–2012 –

Главная
Разное
Развитие физических качеств посредством подвижных игр

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1
МБОУ «Дедовичская общеобразовательная школа №2»
п. Дедовичи Псковской области
Обобщение опыта по

теме самообразования:
«Развитие физических качеств посредством подвижных игр»

учителя физической культуры,

высшей квалификационной категории:
Ивановой Ирины Васильевны

МБОУ «Дедовичская общеобразовательная школа №2»п. Дедовичи Псковской областиОбобщение опыта по теме самообразования:«Развитие физических качеств посредством подвижных игр»

Слайд 2 План работы над темой по самообразованию

2010 –2011 -

2011–2012 –

2012 – 2013 -

Провести анализ методической литературы из существующей педагогической практики с целью отбора комплекса подвижных игр применимых к использованию в образовательном процессе

Разработать программу по спортивно – оздоровительному курсу «Подвижные игры» в 1 классах

Создать картотеку народных игр

План работы над темой по самообразованию 2010 –2011

Слайд 3Основные физические качества человека:
Быстрота
Сила
Выносливость
Ловкость
Гибкость

Слайд 4Быстрота
Способность перемещаться в пространстве за минимально короткое время
Упражнения для развития:

специально-беговые упражнения,
бег с ускорением от 30-40 м
Одной из форм

развития быстроты
безусловно являются подвижные игры.

БыстротаСпособность перемещаться в пространстве за минимально короткое времяУпражнения для развития: специально-беговые упражнения, бег с ускорением от 30-40

Слайд 5игра «Два дракона»

Основные движения групповые перемещения в колонне, сочетание ходьбы

с бегом

Слайд 6игра «Заблудились в лесу»
капитан команды (львята)

капитан команды (медведи)

Найти своих и переправить

Основное движение бег

парами

игра «Заблудились в лесу» капитан команды (львята) капитан команды (медведи)Найти своих и

Слайд 7игра «Лисички»

Заяц

Должен выдернуть хвостик

Основные движения бег со сменой

направления движения

игра «Лисички»Заяц Должен выдернуть хвостик Основные движения бег

Слайд 8

«Погрузка арбузов»

Слайд 9

«Посадка картошки»

Слайд 10

«Бег с коромыслом»

Слайд 11Сила
Способность человека воздействовать на внешние силы или противодействовать им с

помощью мышечных напряжений.
Упражнения для развития:
подтягивание
упражнения в висах и упорах
упражнения с

гантелями
набивание мячом
Развивать такое важное для человека
качество,
как сила, нужно с детства посредством
подвижных игр, постепенно вводя новые
элементы и увеличивая нагрузки.

СилаСпособность человека воздействовать на внешние силы или противодействовать им с помощью мышечных напряжений.Упражнения для развития:подтягиваниеупражнения в висах

Слайд 12

«Бой подушками»

Слайд 13

«Перетягивание каната»

Слайд 14Выносливость
Способность противостоять утомлению в процессе какой-либо деятельности, длительно выполнять мышечную

работу без снижения ее мощности.
Упражнения для развития:
бег в равномерном темпе

от 6-10 мин
длительный бег,
кросс,
ходьба на лыжах,
круговая тренировка
Выносливость необходимо
развивать с раннего детства.

Выносливость Способность противостоять утомлению в процессе какой-либо деятельности, длительно выполнять мышечную работу без снижения ее мощности.Упражнения для развития:бег

Слайд 15

«Полоса препятствий»

Слайд 16

«Бег в мешках»

Слайд 17

«Сороконожка»

Слайд 18Гибкость
Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет эластичности мышц,

сухожилий и связок.
Упражнения для развития:
общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для

плечевых, локтевых, тазобедренных коленных суставов и позвоночника
Развивать гибкость нужно с самого
раннего возраста.

ГибкостьСпособность выполнять движения с большой амплитудой за счет эластичности мышц, сухожилий и связок.Упражнения для развития:общеразвивающие упражнения с

Слайд 19ОРУ на гибкость

Слайд 20Ловкость
Способность правильно, быстро овладевать новыми движениями и рационально перестраивать двигательную

деятельность в соответствии с обстановкой.
Упражнения для развития:
варианты челночного бега,
бег

с изменением направления,
метание,
передача, ведение мяча.

ЛовкостьСпособность правильно, быстро овладевать новыми движениями и рационально перестраивать двигательную деятельность в соответствии с обстановкой.Упражнения для развития:варианты

Слайд 21Козлята
Домик из матов
Волк
Основное

движение ползание
Ломает домик

переползают

игра «Семеро козлят»

Козлята Домик из матов ВолкОсновное движение ползание Ломает

Слайд 22игра «Лягушки в болоте»
маты
лягушки

предметы

Основной вид движения ползание с завязанными глазами(собрать предметы)

игра «Лягушки в болоте» маты лягушки предметыОсновной вид движения ползание с завязанными

Слайд 23

«Поймай рыбку»

Слайд 24

«Нарисуй солнышко»

Слайд 25

«Передача мячей»

Слайд 26

«След в след»

Слайд 27Значение подвижных игр на ваше физическое состояние
Люди,

выполняющие необходимый объем двигательной активности, лучше выглядят, здоровее психически, менее

подвержены стрессу и напряжению, лучше спят, у них меньше проблем со здоровьем.
На физическое и психическое состояние влияет не только занятия спортом, но и подвижные игры. Они развивают ловкость, быстроту, силу, выносливость, гибкость и другие физические качества.

Значение подвижных игр на ваше физическое состояние Люди, выполняющие необходимый объем двигательной активности, лучше выглядят,

Слайд 28Внеурочная деятельность
Подвижные игры

Слайд 29

Слайд 30

Слайд 31Мониторинг физической подготовленности учащихся
Цель-определение уровня физической подготовленности учащихся и рейтинга

по классам
проводится тестирование учащихся для определения уровня развития физических качеств:

быстроты, ловкости, силы, гибкости, выносливости

Мониторинг физической подготовленности учащихсяЦель-определение уровня физической подготовленности учащихся и рейтинга по классампроводится тестирование учащихся для определения уровня

Слайд 32Рейтинг физической подготовленности по классам

Наши результаты

Слайд 33

Слайд 34

Слайд 35

Слайд 36

Индивидуальная карта

физического развития и физической подготовленности учащихся

общеобразовательного учреждения Псковской области

Город (район): пос. Дедовичи Дедовичского района

Школа: МОУ Дедовичская СОШ №2

Директор школы: Матвеева Эльза Валерьевна

Фамилия Имя Отчество учащегося: Иванова Алёна

Дата рождения: 24.04.2001 Группа здоровья: основная

Врач:_____________________

Преподаватель физической культуры: Иванова Ирина Васильевна

Слайд 37Спортивные звёзды по футболу - 2010 года
15-17 января в Пскове

наши ребята
заняли призовые призы.
Девочки – 3 место, а

мальчики - 1 место.

Спортивные звёзды по футболу - 2010 года15-17 января в Пскове наши ребята заняли призовые призы. Девочки –

Слайд 38Мини-футбол

Слайд 39Турнир «Народный мяч»

Слайд 40Победители 2012 года по Народному мячу

- 4б мальчики

4в девочки -

Слайд 4126-28 октября 2011 г. В Кувейте состоялся чемпионат Мира по

кунг-фу
Это молодой, но быстро развивающийся вид спорта.

Правилами разрешены все виды ударов руками и ногами, проведение болевых и удушающих приемов, борьба в партере.
Все поединки были закончены досрочно. Наша Светлана Галкина, а в девичестве Матвеева получила статус
Чемпионки Мира.

26-28 октября 2011 г. В Кувейте состоялся чемпионат Мира по кунг-фу Это молодой, но быстро

Слайд 42БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Скачать презентацию

Разделы презентаций

Развитие физических качеств посредством подвижных игр

Содержание

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1МБОУ «Дедовичская общеобразовательная школа №2»п. Дедовичи Псковской областиОбобщение опыта по

теме самообразования:«Развитие физических качеств посредством подвижных игр» учителя физической культуры,

Слайд 2 План работы над темой по самообразованию

2010 –2011 -

Слайд 3Основные физические качества человека:БыстротаСилаВыносливость Ловкость Гибкость

Слайд 4БыстротаСпособность перемещаться в пространстве за минимально короткое времяУпражнения для развития:

специально-беговые упражнения, бег с ускорением от 30-40 мОдной из форм

Слайд 5игра «Два дракона» Основные движения групповые перемещения в колонне, сочетание ходьбы

с бегом

Слайд 6игра «Заблудились в лесу» капитан команды (львята)

капитан команды (медведи)Найти своих и переправитьОсновное движение бег

Слайд 7игра «Лисички»Заяц Должен выдернуть хвостик

Основные движения бег со сменой

Слайд 8«Погрузка арбузов»

Слайд 9«Посадка картошки»

Слайд 10«Бег с коромыслом»

Слайд 11СилаСпособность человека воздействовать на внешние силы или противодействовать им с

помощью мышечных напряжений.Упражнения для развития:подтягиваниеупражнения в висах и упорахупражнения с

Слайд 12«Бой подушками»

Слайд 13«Перетягивание каната»

Слайд 14Выносливость Способность противостоять утомлению в процессе какой-либо деятельности, длительно выполнять мышечную

работу без снижения ее мощности.Упражнения для развития:бег в равномерном темпе

Слайд 15«Полоса препятствий»

Слайд 16«Бег в мешках»

Слайд 17«Сороконожка»

Слайд 18ГибкостьСпособность выполнять движения с большой амплитудой за счет эластичности мышц,

сухожилий и связок.Упражнения для развития:общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для