Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Скоростные качества
Содержание
- 1. Скоростные качества
- 2. Скоростные качества или быстрота – это способность
- 3. латентное время двигательной реакциискорость отдельного движения при малом внешнем сопротивлениимаксимальный темп мышечных сокращений
- 4. Все двигательные реакции, совершаемые человеком, делятся на
- 5. Основное условие специальной тренировки для развития скоростных
- 6. 1)
- 7. Быстрота развивается при выполнении кратковременных упражнений с максимальной скоростью Методы воспитания скоростных способностей:повторный;интервальный;соревновательный;спринтерский.
- 8. Информация взята с сайта: http://magma-team.ru
- 9. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
- 10. Слайд 10
- 11. Слайд 11
- 12. Скачать презентанцию
Скоростные качества или быстрота – это способность совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времениВыделяют следующие элементарные формы проявления скоростных качеств:
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Скоростные качества или быстрота – это способность совершать двигательные действия
в минимальный для данных условий отрезок времени
проявления скоростных качеств:
Слайд 3латентное время двигательной реакции
скорость отдельного движения при малом внешнем сопротивлении
максимальный
темп мышечных сокращений
Слайд 4Все двигательные реакции, совершаемые человеком, делятся на две группы: простые
и сложные.
Простой реакцией называется ответ заранее известным движением на заранее
известный сигнал (зрительный, слуховой, тактильный)Сложные реакции – это выбор движения и реакция на движущийся объект.
Слайд 5Основное условие специальной тренировки для развития скоростных качеств заключается в
обязательном выполнении упражнения с интенсивностью близкой к максимальной. Они должны
удовлетворять, по меньшей мере, трем требованиям:
Слайд 61) техника упражнения
должна обеспечивать возможность выполнять быстрые движения;
2)
упражнения скоростного характера должны быть хорошо освоены, для того чтобы не расходовать лишнюю энергию и не концентрировать внимание на преодолении сложностей движений;3) продолжительность упражнения должна быть такой, чтобы к концу выполнения скорость не снижалась вследствие утомления
Слайд 7Быстрота развивается при выполнении кратковременных упражнений с максимальной скоростью
Методы
воспитания скоростных способностей:
повторный;
интервальный;
соревновательный;
спринтерский.
