Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Тайм-менеджмент
Содержание
- 1. Тайм-менеджмент
- 2. Познакомимся!ИмяКомпанияДолжностьЧем горжусьГлавная проблема для решения на курсе
- 3. Цели семинараОсознать зачем Вам лично нужен ТМСоздать
- 4. Тайм менеджмент это? ваши действия по повышению скорости достижения ваших жизненных целей
- 5. Это выглядит примерно такВСЕ ЗАДАЧИ:НУЖНЫЕ ЗАДАЧИ:
- 6. И далее так
- 7. А если не вышло… так
- 8. Блоки курсаФиксация
- 9. Основные принципыЧтоб чем-то управлять нужно это видеть
- 10. ИИИИ…….ИГРА!!!
- 11. Начнём!!!
- 12. Этап 1. ЗАЯВКА!Цена этапа – 1б.Премия -
- 13. Слайд 13
- 14. ФОРМА - Задание не принимается если в нём нет:Названия и номера этапа.Названия командыИмени игрока
- 15. Этап 2 КОНТРОЛЬНЫЙ ВОПРОС УСЛОВИЯ ЭТАПА:Ответьте в
- 16. Этап 3 МОЯ СИСТЕМА ТМ УСЛОВИЯ ЭТАПА:Нарисуйте
- 17. Информ блок - Фиксация1. Капитал Времени2. Инструменты фиксацииХронометражДневник- мемуарикЗавершённые задачи
- 18. 60 лет – пенсионный возрастА = 60
- 19. Как люди обычно используют половину своего времени,
- 20. Бум…50%75%25%СегодняНа работеУ плиты???? Всё что осталосьВремя жизниКогда-то
- 21. 6:006:156:306:457:10Начало6:156:306:457:107:500:150:150:150:250:4000001Подъём, умываниеЗавтракСборыРазгонка тучПодвигОкончаниеЧто делали?продуктивноВремядок1ХРОНОМЕТРАЖ ЭТО,,,
- 22. Что даёт хронометраж?Улучшение показателей без дополнительных усилийПовышает
- 23. Задачи первого этапа Завести правило 1-2 раза
- 24. ПравилаВремя фиксируется при каждом переключении внимания Оптимальная точность 5-10 минутНа первом этапе лучше всего на бумаге
- 25. Типичные затруднения на 1 этапе хронометража 1.
- 26. Этап 4 контрольный вопрос УСЛОВИЯ ЭТАПА:Ответить на
- 27. Что является продуктивным временем?Мы считаем время продуктивным
- 28. Информ блок – поглотители времениПрерыванияВремя в транспортеВремя
- 29. Человек обладает определённой степенью иннертностиВовлечённость в выполнение задачиВремяПрерывания
- 30. Время в транспортеЧитайСлушай аудиокнигиУчисьДумай над заранее составленным списком вопросовОтключись и отдохниЗвони по списку звонков (съешь лягушку)
- 31. Время в командировкеОпределить четкие и конкретные цели
- 32. Не нужная информацияИнформация это различие в данных из которого следует различие в действияхТелевизор?Газеты?Соцсети?Интернет?
- 33. Этап 5 контрольный вопрос УСЛОВИЯ ЭТАПА:Ответить на
- 34. Информ-блок – Причины стресса
- 35. 1 Причина стрессаПытаемся помнить всё Внимание ограничено!Каждая не решённая задача поглощает ваше внимание!
- 36. 2 Причина стресса2. Нарушение договорённостей с самим
- 37. Что делать?Материализовать все задачи и замыслы – разгрузить голову2. «Передоговориться» с собой
- 38. Этап б/н Материализация – проба силОпишите Вашу
- 39. Задания домойЭтап 6 Цели на курс запишите
- 40. Встреча 2Оперативное управление
- 41. Этап 13 результаты УСЛОВИЯ ЭТАПА:Сделать краткое личное
- 42. Этап 14 ОТМАЗКИ!УСЛОВИЯ ЭТАПА:1. Изучить протокол и
- 43. Барьеры!Счастье это преодоление осознаваемых барьеров на пути к осознаваемой цели. Л. Рон Хаббард
- 44. Оперативное управлениеИнфо-блок
- 45. Цели оперативного управленияПолучить контроль над текущими деламиСнять перегрузку и стресс
- 46. Планирование времениВыигрыш во времениНедостаточное планированиеЧрезмерное планированиеОптимумКогда планирование снижает эффективность?
- 47. Типичные ошибки планирования?Классическое планированиеНачалоОкончаниеЗадача8:009:00…..9:0010:35подвигразгонка туч…..…..Все дела жёстко
- 48. ИКР ОПЕРАТИВНОГО УПРАВЛЕНИЯ
- 49. Полный алгоритм обработки входящего (По Аллену)
- 50. Отсеем лишнее – методы чистки1. "глупые" вопросы
- 51. Этап бн Чистка!УСЛОВИЯ ЭТАПА:1. Найти себе пару2.
- 52. Слайд 52
- 53. Слайд 53
- 54. Месячный обзор дел жёстко привязанных ко времени
- 55. Списки ЖНПВД
- 56. Списки дел для контекстовХроносКайросКонтекст
- 57. КонтекстыЛюди – босс, подчинённый, знакомый…Места – магазин,
- 58. Этап 15 сортировка УСЛОВИЯ ЭТАПА:В паре рассматриваем
- 59. Этап 16 контрольный вопрос УСЛОВИЯ ЭТАПА:Ответить на
- 60. Этап 17 план дня УСЛОВИЯ ЭТАПА:Пересмотрите свои
- 61. контекстколичество времениколичество силприоритеты4 критерия для выбора следующего дела
- 62. Сколько нужно планировать?До тех пор пока не удастся выбросить проект из головы
- 63. РАБОТА ДОМАЭтап 18 хронометраж2, Выявить объём продуктивного
- 64. Встреча 3 СТРАТЕГИЧЕСКОЕ САМООПРЕДЕЛЕНИЕ
- 65. Этап 23 результаты УСЛОВИЯ ЭТАПА:Сделать краткое личное
- 66. Этап 24 ОТМАЗКИ!УСЛОВИЯ ЭТАПА:1. Изучить протокол и
- 67. ДПБПСегодняБудущееПланирование будущего, как ПРОГНОЗ Мы анализируем Дальнее
- 68. СтратегияКартина будущегоС е г м е н
- 69. Чего я хочу?Этап 25 ЦЕЛИЗапишите ВСЕ цели,
- 70. SMART критерии постановки целей
- 71. Чего я хочу?Распишите в виде хронометража, каким
- 72. Этап 27 определения 1.Нарисуйте как соотносятся между
- 73. Смысл ЖизниГлавное, ради чего живуЦенностиКлючевые ОбластиЦЕЛИПРОЕКТЫСтратегическое самоопределениеМИССИЯ
- 74. А что ещё в основании пирамиды???Пирамида счастьяЛюбовьЗдоровьеСвоё делоДеньги
- 75. Чего я хочу?Нарисуйте на концах линий то,
- 76. Чего я хочу?Смысл любого действия лежит за
- 77. Чего я хочу?В команде Выберите каждый одну
- 78. Чего я хочу?Запишите 10 ответов на вопрос:Какая
- 79. Чего я хочу?Сформулируйте по 10 ответов на
- 80. За что вы готовы заплатить своей жизнью?
- 81. Оцените свой масштаб Этап 33 масштаб личностиОпределите
- 82. Закончить универУстроиться на работуСоздать бизнесСоздать семьюПостроить домСформировать капиталСтратегия – это последовательность целей
- 83. Создать лучший в мире компСоздать лучшую в
- 84. Смирение, готовность учитьсяОсознание своего положения отказ от
- 85. Этап 34 Стратегия 2. Определите порядок достижения ваших целей. КВ 3 мин. 3 балла
- 86. Лига Совершенства www.lyga.ru МировоззрениеКто я?Где я?
- 87. РАБОТА ДОМАЭтап 35 хронометраж 3, Этап 36
- 88. Выводы по занятию
- 89. ВСТРЕЧА 4 Ресурсное состояние и самомотивация
- 90. Этап 43 результаты УСЛОВИЯ ЭТАПА:Сделать краткое личное
- 91. Этап 44 ОТМАЗКИ!УСЛОВИЯ ЭТАПА:1. Изучить протокол и
- 92. Этап 45 ВОПРОС!УСЛОВИЯ ЭТАПА:Сформулировать вопрос, ответ на
- 93. Ресурсное состояние
- 94. Этап 46 Вспомнить всё! УСЛОВИЯ ЭТАПА:В Команде
- 95. Инфо-блок Ресурсное состояние
- 96. Силы и здоровьеВремяВолшебный пендель1020355060
- 97. Чтобы вынырнуть - быстрый ремонт!
- 98. Этап 47 осанка и улыбка! УСЛОВИЯ ЭТАПА:До
- 99. Растяни волну – стратегия здоровьяДвижение Крис. Килхем – 5 жемчужин
- 100. Растяни волну – стратегия здоровья2. Питание
- 101. Растяни волну – стратегия здоровья2. Питание –
- 102. Этап 48 питание! УСЛОВИЯ ЭТАПА:Выписать – что
- 103. Растяни волну – стратегия здоровья3 режим дня (Торсунов О.Г.)
- 104. Растяни волну – стратегия здоровья
- 105. Этап 49 РежимСоставьте режим дня таким образом,
- 106. Растяни волну – стратегия здоровья4. Душевное равновесие
- 107. Этап 50 СекретУСЛОВИЯ ЭТАПА:Зафиксируйте, что лично Вам
- 108. Всплеск – быстро взбодритьсяХолодная вода!Якорь!Общение с высокотонными людьми
- 109. Шкала тоновКнига – «Наука выживания» Л. Рон
- 110. Слайд 110
- 111. Слайд 111
- 112. Блоки курсаФиксация (продукт)
- 113. Моя Система ТМ
- 114. РАБОТА ДОМАНастроить и соблюдать режим дня.Вести хронометраж.Вести
- 115. ?
- 116. Бриллианты на стол!История успеха и добрые советы!
- 117. УСПЕХОВ В РАБОТЕ…
- 118. Скачать презентанцию
Познакомимся!ИмяКомпанияДолжностьЧем горжусьГлавная проблема для решения на курсе
Слайды и текст этой презентации
Слайд 3Цели семинара
Осознать зачем Вам лично нужен ТМ
Создать представление о предмете
и содержании ТМ – дорожную карту
повышающие эффективность – и создать личную, удобную для Вас систему самоорганизации
Слайд 8Блоки курса
Фиксация
Оперативное управление
Самомотивация и ресурсное состояние
Стратегическое планирование
Слайд 9Основные принципы
Чтоб чем-то управлять нужно это видеть (Материализация – хронометраж,
список всех задач)
Здравомыслие основано на способности различать (Списки по
типам задач, план дня)Принцип конвейера (входящий, списки, план дня)
Знать цель и видеть путь (миссия, ценности, стратегия,цели )
Ресурсное состояние (режим, барьеры, ЗОЖ, фишки)
Индивидуальный пошив
Слайд 12Этап 1. ЗАЯВКА!
Цена этапа – 1б.
Премия - х первых команд
сдавших заявку получают по 5 баллов. Капитан получает дополнительно 2
балла.КВ – 3 мин.
В заявке должно быть:
Название и номер этапа
Название команды
Капитан
Члены команды (фамилия имя)
Слайд 14ФОРМА - Задание не принимается если в нём нет:
Названия и
номера этапа.
Названия команды
Имени игрока
Слайд 15Этап 2 КОНТРОЛЬНЫЙ ВОПРОС
УСЛОВИЯ ЭТАПА:
Ответьте в письменном виде на вопросы
–
После чего сданные результаты уже не идут в зачёт
команды?Какие данные обязательно должны быть на сданном задании, чтоб оно было зачтено?
Цена – 1 б
КВ – 3 мин.
Премия –
Слайд 16Этап 3 МОЯ СИСТЕМА ТМ
УСЛОВИЯ ЭТАПА:
Нарисуйте вашу действующую схему самоорганизации
и управления задачами. Сдайте секретарю.
Цена – 5 б
КВ – 5
мин.Премия –
Слайд 17Информ блок - Фиксация
1. Капитал Времени
2. Инструменты фиксации
Хронометраж
Дневник- мемуарик
Завершённые задачи
Слайд 1860 лет – пенсионный возраст
А = 60 – возраст в
настоящее время
К1 = А *2000 (250 раб. Дней * 8
часов)К 2 = А * 2400 (115 выходных *12 часов +250 рабочих *4 часа)
К3 = К1+К2
Капитал Времени
Слайд 19Как люди обычно используют половину своего времени, которая предназначена для
деятельности?
10% на достижение целей и продуктивную деятельность!
30% на разрушительные действия и метания60% на устранение последствий предыдущих 30%
Слайд 20Бум…
50%
75%
25%
Сегодня
На работе
У плиты
????
Всё что осталось
Время жизни
Когда-то шнур догорит и
в нашей жизни будет БУМ…
Это ящик
Это бикфордов шнур
Это пламя
100%
Слайд 216:00
6:15
6:30
6:45
7:10
Начало
6:15
6:30
6:45
7:10
7:50
0:15
0:15
0:15
0:25
0:40
0
0
0
0
1
Подъём, умывание
Завтрак
Сборы
Разгонка туч
Подвиг
Окончание
Что делали?
продуктивно
Время
док1
ХРОНОМЕТРАЖ ЭТО,,,
Слайд 22Что даёт хронометраж?
Улучшение показателей без дополнительных усилий
Повышает эффективность в условиях
хаоса
Чувство эффективности, мышление направленное на эффективность
Будильник и компас
Объективная точная информация
Слайд 23Задачи первого этапа
Завести правило 1-2 раза в час (или чаще)
фиксировать расходы времени
Сделать это естественной привычкой
Не принимать в
первое время решительных действий
Слайд 24Правила
Время фиксируется при каждом переключении внимания
Оптимальная точность 5-10 минут
На
первом этапе лучше всего на бумаге
Слайд 25Типичные затруднения на 1 этапе хронометража
1. Нет времени
2. Помнить
о необходимости записывать
3. Желание немедленных изменений и сомнения по
этому поводу
Слайд 26Этап 4 контрольный вопрос
УСЛОВИЯ ЭТАПА:
Ответить на контрольные вопросы –
«Какие
5 столбцов присутствуют в бланке хронометража?»
Какой из столбцов можно исключить
без потери функциональности?Как часто фиксируются расходы времени?
Цена – 1 б каждый правильный ответ
КВ – 7 мин
Премия –
Слайд 27Что является продуктивным временем?
Мы считаем время продуктивным только если на
выходе есть:
1. Конкретный продукт деятельности;
2. Финансовый результат;
3. Завершено действие ведущее
к достижению цели и конкретного результата;А также:
4. Время затраченное на обучение конкретным навыкам
5. Время затраченное на самоорганизацию.
Слайд 28Информ блок – поглотители времени
Прерывания
Время в транспорте
Время в командировке
Технические форс
мажоры
Не знаю чего поделать…
Не нужная информация – телевизор, соцсети, люди..
и т.п.
Слайд 29 Человек обладает определённой степенью иннертности
Вовлечённость в выполнение задачи
Время
Прерывания
Слайд 30Время в транспорте
Читай
Слушай аудиокниги
Учись
Думай над заранее составленным списком вопросов
Отключись и
отдохни
Звони по списку звонков (съешь лягушку)
Слайд 31Время в командировке
Определить четкие и конкретные цели командировки
Запланировать работу в
транспорте
Планирование отдыха и работы на вечер
Завести командировочный комплект
Никакого крупного багажа
в самолетахЗапастись избыточной информацией о месте пребывания
Пересмотреть кайросы
Слайд 32Не нужная информация
Информация это различие в данных из которого следует
различие в действиях
Телевизор?
Газеты?
Соцсети?
Интернет?
Слайд 33Этап 5 контрольный вопрос
УСЛОВИЯ ЭТАПА:
Ответить на контрольный вопрос –
«Какие
получаемые вами данные не являются информацией?»
Цена – 1 б
КВ
– 3 минПремия –
Слайд 351 Причина стресса
Пытаемся помнить всё
Внимание ограничено!
Каждая не решённая задача
поглощает ваше внимание!
Слайд 362 Причина стресса
2. Нарушение договорённостей
с самим собой!
То что вы
не помните о договорённостях не значит, что вы не уделяете
им внимания!
Слайд 37Что делать?
Материализовать все задачи и замыслы – разгрузить голову
2. «Передоговориться»
с собой
Слайд 38Этап б/н
Материализация – проба сил
Опишите Вашу проблему
Опишите в одно
предложение результат который хотите получить чтоб дело было завершено
Составьте
список первоочередных действийЗафиксируйте – что изменилось внутри в процессе выполнения упражнения
Обобщите впечатления в кратком выступлении от команды.
1 балл каждому участнику
Слайд 39Задания домой
Этап 6 Цели на курс
запишите основные проблемы в
самоорганизации, которые хотелось бы решить в ходе курса. Выделите 1
главную 3 баллаЭтап 7 Хронометраж1, Выявить объём продуктивного времени и сдать результаты по среду включительно. 1 балл за каждые 15 мин учтённого продуктивного времени.
Этап 8 Инструмент самоорганизации. Принять решение в чём будем работать. Принести на следующее занятие. 5 баллов.
Этап 9 Лёгкая голова. Выписать на отдельный носитель все свои задачи по ключевым областям. 1 балл за каждые выписанные 10 задач
Этап 10 Материалы: Бабий – алгебра любви 3 балла. Гранин – «Эта странная жизнь» 5 баллов. (Конспект или эссэ)
Этап 11 «Дневник1» Ежедневная заметка о своих впечатлениях и выводах. 1 балл каждая.
Этап 12 В контакте – вступить в группу ViatkaTM в контакте http://vk.com/club53275512 2 балла.
Слайд 41Этап 13 результаты
УСЛОВИЯ ЭТАПА:
Сделать краткое личное выступление о полученном результате
или самом ярком впечатлении связанном с выполнением заданий курса.
Цена –
1 б КВ – 2 мин.
Премия – 2 балла за лучшее выступление (лучший результат)
Слайд 42Этап 14 ОТМАЗКИ!
УСЛОВИЯ ЭТАПА:
1. Изучить протокол и выписать перечень не
выполненных этапов
2. Максимально точно зафиксировать барьеры, которые помещали вам выполнить
все задания3. Галочкой отметить в списке внутренние барьеры – причина которых ваше отношение к делу.
Сдать
КВ 5 минуты
1. балл
Премия – 1 балл за лучшую отмазу
Слайд 43Барьеры!
Счастье это преодоление осознаваемых барьеров на пути к осознаваемой цели.
Л. Рон Хаббард
Слайд 46Планирование времени
Выигрыш во времени
Недостаточное планирование
Чрезмерное планирование
Оптимум
Когда планирование снижает эффективность?
Слайд 47Типичные ошибки планирования?
Классическое планирование
Начало
Окончание
Задача
8:00
9:00
…..
9:00
10:35
подвиг
разгонка туч
…..
…..
Все дела жёстко привязаны ко времени
Дела
разбросаны по множеству мест – неясно где смотреть
Не стоит срок
Задачи
сформулированы не конкретно ( не действия, или то , что нельзя завершить)
Слайд 50Отсеем лишнее – методы чистки
1. "глупые" вопросы
А надо ли
делать?
А зачем?
А можно ли по другому?
А почему
я?2. ПВО?
Слайд 51Этап бн Чистка!
УСЛОВИЯ ЭТАПА:
1. Найти себе пару
2. С партнёром прогнать
через «глупые вопросы» список ваших задач и вычеркнуть или отметить
для списка – «когда нибудь» все не критичные задачиКВ 10 минут (5 на каждого)
Выполненные условия:
3. балла
Премия – 3 балла за лучшую чистку
Слайд 57Контексты
Люди – босс, подчинённый, знакомый…
Места – магазин, клуб….
Состояния – полон
энергии, нет сил…
Виды и условия деятельности – звонки, в авто
по городу, за компьютером, в самолёте…….
Слайд 58Этап 15 сортировка
УСЛОВИЯ ЭТАПА:
В паре рассматриваем каждую задачу и решаем
1.
Верно ли она сформулирована
2. Куда её занести
и заносим в
соответствующий список (категорию лидер таск или раздел органайзера)для проектов фиксируем также нужный результат
сдаём секретарю
КВ 20 минут (по 10 на каждого в паре)
Цена – 5 баллов
Слайд 59Этап 16 контрольный вопрос
УСЛОВИЯ ЭТАПА:
Ответить на контрольные вопросы –
Перечислите
4 типичные ошибки планирования
Укажите две основные причины стресса
Назовите 4 признака
настроенного оперативного управленияНазовите два метода чистки от ненужных дел
Перечислите 5 списков по которым сортируются дела
Цена – 1 б за каждый правильный ответ
КВ – 8 мин
Премия – за верный ответ на все вопросы 5 б
Слайд 60Этап 17 план дня
УСЛОВИЯ ЭТАПА:
Пересмотрите свои списки дел и составьте
план дел на завтра
Покажите секретарю
Цена – 2б.
КВ –5 мин
Премия –
Слайд 63РАБОТА ДОМА
Этап 18 хронометраж2, Выявить объём продуктивного времени и сдать
результаты по понедельник включительно. 1 балл за каждые 15 мин
учтённого продуктивного времени.Этап 19 «Дневник 2» Ежедневная заметка о своих впечатлениях и выводах. 1 балл каждая.
Этап 20 Сортировка 2 Разнести по спискам ВСЕ свои задачи 5 баллов за каждые 10 задач.
Этап 21 Планы дня – Сдать свои планы на каждый день с отметками о выполнении – 3 балла за каждый день.
Этап 22 материалы: изучить - Девид Аллен Getting Things Done, GTD (рус. «доведение дел до завершения», однако чаще и неправильно — «как привести дела в порядок») Конспект или эссэ – 10 баллов.
Слайд 65Этап 23 результаты
УСЛОВИЯ ЭТАПА:
Сделать краткое личное выступление о полученном результате
или самом ярком впечатлении связанном с выполнением заданий курса.
Цена –
1 б КВ – 2 мин.
Премия – 2 балла за лучшее выступление (лучший результат)
Слайд 66Этап 24 ОТМАЗКИ!
УСЛОВИЯ ЭТАПА:
1. Изучить протокол и выписать перечень не
выполненных этапов
2. Максимально точно зафиксировать барьеры, которые помещали вам выполнить
все задания3. Галочкой отметить в списке внутренние барьеры – причина которых ваше отношение к делу.
Сдать
КВ 3 минуты
1. балл
Премия – 1 балл за лучшую отмазу
Слайд 67ДП
БП
Сегодня
Будущее
Планирование будущего, как ПРОГНОЗ
Мы анализируем Дальнее Прошлое,
затем Ближнее Прошлое,
потом
Сегодня
Учитываем ресурсы и возможности, которые у нас есть
И в перспективе
этого строим своё будущееЕсть такая поговорка:
Не жили богато, не будем начинать…
Такой подход не учитывает ИЗМЕНЕНИЕ ресурсов и возможностей
Слайд 69Чего я хочу?
Этап 25 ЦЕЛИ
Запишите ВСЕ цели, которые вы хотели
бы достичь, реализовать в жизни.
ВНИМАНИЕ!!! ОПАСНОСТЬ!!!
КВ – 3 мин 3
балла.Сдать (показать) секретарю
Слайд 71Чего я хочу?
Распишите в виде хронометража, каким вы хотели бы
видеть идеальный день Вашей жизни.
КВ – 5 мин 5 баллов.
Сдать
(показать) секретарюЭтап 26 Идеальный день
Слайд 72Этап 27 определения 1.Нарисуйте как соотносятся между собой эти понятия:
Предназначение Миссия Смысл жизни Ценности Цель 2. Запишите определения этих понятий Сдать
КВ 10 минут 5. баллов
Слайд 73Смысл Жизни
Главное, ради чего живу
Ценности
Ключевые
Области
ЦЕЛИ
ПРОЕКТЫ
Стратегическое самоопределение
МИССИЯ
Слайд 75Чего я хочу?
Нарисуйте на концах линий то, что для Вас
является самым важным в жизни!
Обозначьте на линии 4 бальную
шкалу и поставьте точку, определив проявленность ценности в вашей жизниСоедините точки и полюбуйтесь на Ваше колесо Счастья!
КВ – 4 мин 3 балла.
Этап 28 Ценности
Слайд 76Чего я хочу?
Смысл любого действия лежит за его пределами. (Владимир.Тарасов.
Книга для героев)
Смысл — сущность любого феномена, которая не совпадает с
ним самим и связывает его с более широким контекстом реальности. Смысл феномена оправдывает существование феномена, так как определяет его место в некоторой целостности, вводит отношения «часть-целое», делает его необходимым в качестве части этой целостности.ЗАЧЕМ Я ЖИВУ? ЧТО Я ОСТАВЛЮ ПОСЛЕ СЕБЯ?
А смысл?
Слайд 77Чего я хочу?
В команде Выберите каждый одну из своих целей.
И по очереди.
Назовите свою цель другим членам команды.
Отвечайте членам команды
на повторяющийся вопрос - «А ЗАЧЕМ тебе это»? До полного удовлетворения! КВ – 10 мин 3 балла каждому участнику.
Этап 29 Пытки!
Слайд 78Чего я хочу?
Запишите 10 ответов на вопрос:
Какая деятельность приносила вам
состояние счастья?
КВ – 3 мин 3 балла.
Этап 30 Предназначение!
Слайд 79Чего я хочу?
Сформулируйте по 10 ответов на вопросы:
Что ты берёшь
от жизни?
Что ты даёшь жизни?
КВ – 3 мин 3 балла.
Этап
31 Предназначение!
Слайд 80За что вы готовы заплатить своей жизнью? Этап 32 стратегия
1
Распределите достойные цели по таблице! Кв 5 мин. 5 баллов.
Слайд 81Оцените свой масштаб Этап 33 масштаб личности
Определите в отношении каких
категорий у вас есть цели! Кв 5 мин.5 баллов.
Слайд 82Закончить универ
Устроиться на работу
Создать бизнес
Создать семью
Построить дом
Сформировать капитал
Стратегия – это
последовательность целей
Слайд 83Создать лучший в мире комп
Создать лучшую в мире анимационную компанию
Создать
лучший в мире аудио плеер
Создать лучший в мире интернет магазин
Создать
лучший в мире телефонСоздать лучший в мире планшет
Стратегия – это последовательность целей
Слайд 84Смирение, готовность учиться
Осознание своего положения отказ от гордыни
Отказ от насилия
Терпение
Простота
Способность
принять помощь
Стратегия – это последовательность целей
Чистота
Стабильность в счастье
Слайд 87РАБОТА ДОМА
Этап 35 хронометраж 3,
Этап 36 «Дневник 3»
Этап 37
Планы дня 3
Этап 38 МАНИ Расписать, как бы вы
потратили 1 млрд. рублей.Этап 39 Эпитафия. Составить речь, которую вы хотели бы услышать на собственных похоронах.
Этап 40 Дерево. Увязать свое стратегическое самоопределение в древовидную структуру.
Этап 41. Добавка. Дополнить список планируемых действий делами вытекающими из стратегических целей.
Этап 42 Материалы: изучить – Владимир Тарасов «Принципы жизни. Книга для героев». Конспект или эссэ – 5 баллов. И 3б Олег Тарасов: Как товарищу Обломову цель в жизни найти.
Слайд 90Этап 43 результаты
УСЛОВИЯ ЭТАПА:
Сделать краткое личное выступление о полученном результате
или самом ярком впечатлении связанном с выполнением заданий курса.
Цена –
1 б КВ – 2 мин.
Премия – 2 балла за лучшее выступление (лучший результат)
Слайд 91Этап 44 ОТМАЗКИ!
УСЛОВИЯ ЭТАПА:
1. Изучить протокол и выписать перечень не
выполненных этапов
2. Максимально точно зафиксировать барьеры, которые помещали вам выполнить
все задания3. Галочкой отметить в списке внутренние барьеры – причина которых ваше отношение к делу.
Сдать
КВ 5 минуты
1. балл
Премия – 1 балл за лучшую отмазу
Слайд 92Этап 45 ВОПРОС!
УСЛОВИЯ ЭТАПА:
Сформулировать вопрос, ответ на который помог бы
вам преодолеть самый главный барьер в плане самоорганизации.
Сдать секретарю.
СдатьКВ 4 минуты
1. балл
Премия –
Слайд 94Этап 46 Вспомнить всё!
УСЛОВИЯ ЭТАПА:
В Команде зафиксировать все действия
(приёмы), которые реально приводили Вас в ресурсное состояние. КВ 5
мин, 1 балл.Сделать выступление и сдать конспект секретарю КВ 2 мин, 1 балл.
Слайд 98Этап 47 осанка и улыбка!
УСЛОВИЯ ЭТАПА:
До конца занятия держать
осанку и улыбку
Секретарь проверяет каждые 10 минут. Если есть осанка
и улыбка +1балл.
Слайд 101Растяни волну – стратегия здоровья
2. Питание – частотность продуктов
1. Цветочная
пыльца по 1 чай ложке 2 раза в день натощак
(до еды) 2. Травяной чай с медом. В качестве основы можно использовать липу, смородину, шиповник, вероник колосистый, чабрец, душицу, ромашку, мяту, крапиву, иван-чай; 3. Свежевыдавленные овощные и фруктовые соки: 4. Свежие фрукты (не смешивая семейств) за 30-40 минут до еды 5. Сухофрукты 6. Зелень 7. Овощные салаты 8. Проросшая пшеница 9. Семена тыквы 10. Орехи 11. Кисломолочные продукты 12. Злаки 13. Бобы, соя, фасоль, горох 14. Морские продукты 15. Яйца 16. Грибы 17. Рыба 18. Птица 19. Мясо
Слайд 102Этап 48 питание!
УСЛОВИЯ ЭТАПА:
Выписать – что в моём питании
является правильным – и оценить % правильного питания в общем
объёмеСдать секретарю
КВ 3 мин. 1 балл.
Слайд 105Этап 49 Режим
Составьте режим дня таким образом, чтоб время выделялось
на все необходимые ключевые области (были представлены - все ценности)
КВ
5 мин. 5 баллов.
Слайд 107Этап 50 Секрет
УСЛОВИЯ ЭТАПА:
Зафиксируйте, что лично Вам помогает сохранить (вернуть
душевное равновесие). КВ 5 мин, 1 балл.
Сделать выступление и сдать
конспект секретарю КВ 2 мин, 1 балл.
Слайд 109Шкала тонов
Книга – «Наука выживания»
Л. Рон Хаббард
Фильм – «Эмоции
на рабочем месте»
Понять человека
Быть услышанным
Влиять на человека
Слайд 112Блоки курса
Фиксация (продукт)
Оперативное
управление Самомотивация и ресурсное состояние
Стратегическое планирование
Слайд 114РАБОТА ДОМА
Настроить и соблюдать режим дня.
Вести хронометраж.
Вести дневник
Вытаскивать все задачи
из головы на внешний ноститель
Вести списки задач по типам (мин
– ЖПВД, ЖНПВД, план дня)Сформировать стратегию на базе личной миссии и ценностей. Расписать ближайший этап в текущие цели и задачи.
Еженедельно пересматривать все свои цели и задачи и формировать план на неделю
Регулярно посещать спортзал.
Читать 1 новую книгу в неделю.
Материалы: Просмотреть/прослушать – лекцию Торсунова О. Г. «Режим дня»
Прочитать – Мирзакарим Норбеков – «Опыт дурака или ключ к прозрению».
