Слайд 1Участь шкіри у теплорегуляції.
Температура тіла
Слайд 2Значення сталої температури
Людина живе й працює у різних кліматичних умовах
Слайд 3Значення сталої температури
Людина живе й працює у різних кліматичних умовах
Слайд 4Значення сталої температури
Людина живе й працює у різних кліматичних умовах
Слайд 5Значення сталої температури
Людина живе й працює у різних кліматичних умовах
Слайд 6Значення сталої температури
Стала температура тіла є одним із чинників гомеостазу
Слайд 7Значення сталої температури
Усі ферменти працюють у діапазоні температур 36…37˚С
Слайд 8Значення сталої температури
Коливання температури 34…42˚С
призводить до значних змін
обміну речовин
Слайд 9Значення сталої температури
При температурі тіла нижче 30˚С або вище 42˚С
ферменти руйнуються, обмін речовин необоротно розладнується
Слайд 10Значення сталої температури
Теплорегуляція –
сукупність процесів теплоутворення і тепловіддачі
Теплоутворення
Тепловіддача
Слайд 11Теплоутворення
У мітохондріях БЖВ окиснюються з виділенням енергії
Слайд 12Теплоутворення
Частина енергії йде на утворення АТФ,
більша частина розсіюється у вигляді тепла
Слайд 13Теплоутворення
Найбільше тепла в організмі виробляє печінка, яка має напружений
обмін речовин і t 37,8…38,0 ˚С
Слайд 14Теплоутворення
Найбільше тепла в організмі виробляють м’язи, які мають напружений
обмін речовин і t 37,0…37,2 ˚С
Слайд 15Теплоутворення
У спокійному стані 70% тепла виробляє печінка,
у
стані фізичного напруження – м’язи
Слайд 16Регуляція теплоутворення на прикладі
При низькій температурі збуджуються
відповідні рецептори шкіри
Слайд 17Регуляція теплоутворення на прикладі
Імпульси від них ідуть до гіпоталамуса
–
головного регулятора вегетативних функцій (тут є центри теплоутворення і тепловіддачі)
Слайд 18Регуляція теплоутворення на прикладі
Центр теплоутворення гіпоталамуса дає сигнали тим
органам, які підвищують обмін речовин: СНС
Слайд 19Регуляція теплоутворення на прикладі
Центр теплоутворення гіпоталамуса дає сигнали тим
органам, які підвищують обмін речовин:
щитоподібній і наднирковим залозам
Слайд 20Регуляція теплоутворення на прикладі
Центр теплоутворення гіпоталамуса дає сигнали тим
органам, які підвищують обмін речовин: печінці
Слайд 21Регуляція теплоутворення на прикладі
Центр теплоутворення гіпоталамуса дає сигнали тим
органам, які підвищують обмін речовин: скелетним м’язам
Слайд 22Тепловіддача
Теплоутворення відбувається хімічним шляхом,
а тепловіддача -
фізичним
Слайд 23Тепловіддача
1.Тепловипромінювання
Слайд 24Тепловіддача
2.Конвекція – рух і переміщення нагрітого тілом повітря
Слайд 25Тепловіддача
З.Теплопроведення (кондукція) –
віддавання тепла предметам, що безпосередньо стикаються з тілом (повітря, одяг)
Слайд 26Тепловіддача
4.Випаровування води з поверхні тіла і легенів
Слайд 27Тепловіддача
Способи тепловіддачі мають різну значимість
залежно від умов
Слайд 28Тепловіддача
У стані фізичного спокою за t 20˚С:
випромінювання – 70% конвекція 15% теплопроведення – мале (одяг і повітря – погані провідники) випаровування – 15%
Слайд 29Тепловіддача
У стані фізичного спокою за t 35˚С:
випромінювання – мале конвекція – мала теплопроведення – мале випаровування – до 100%
Слайд 30Тепловіддача
У стані фізичного напруження:
випромінювання – 10% конвекція 15% теплопроведення – мале випаровування – 75%
Слайд 31Тепловіддача
Випаровування води через шкіру з потом – потовиділення
Слайд 32Тепловіддача
В мовах температурного комфорту
за добу виділяється до 0,6л поту, у спеку чи при фізичних зусиллях – до10…12л
Слайд 33Загартовування
Сучасні люди звикли до комфорту і
дуже чутливі до змін природних умов
Слайд 35Загартовування
Загартовування дає змогу
швидко пристосуватися до таких змін
Слайд 36Загартовування – …
…це комплекс методів цілеспрямованого підвищення функціональних
резервів організму
та його опірності до несприятливої дії фізичних чинників довкілля
Слайд 37Загартовування
Адаптація – пристосувальні зміни в організмі – вдосконалення
процесів регуляції й обміну,
підвищення імунітету
Слайд 38Загартовування
Відбувається зниження чутливості організму до певного чинника (холоду
чи спеки)
Слайд 39Загартовування
Загартовування не можна припиняти на тривалий час
Слайд 40Загартовування
Переохолодження – часта причина застуди
Слайд 41Загартовування
У загартованих людей теплоутворення відбувається інтенсивніше → шкіра
тепліша → імунітет вищий
Слайд 42Загартовування
У дитячому віці теплорегуляція недосконала, тому діти легко
застуджуються чи перегріваються
Слайд 43Загартовування
У дітей високий обмін речовин, тому вони дуже
вразливі до нестачі кисню і потребують свіжого повітря
Слайд 44Загартовування
Загартовування повітрям
Слайд 45Загартовування
Загартовування водою
Слайд 46Загартовування
Загартовування сонцем
Слайд 47Загальні правила загартовування
1.Хворобливим людям – дуже обережно, повільно
і поступово
Слайд 48Загальні правила загартовування
2.Дітей – з перших днів життя
і не припиняти
Слайд 49Загальні правила загартовування
3.Не перевищувати свої можливості
Слайд 50Загальні правила загартовування
4.Загартовування має покращувати самопочуття
Слайд 51Загальні правила загартовування
5.Після хвороби – починати спочатку й
бути обережним
Слайд 52Загальні правила загартовування
5.Після хвороби – починати спочатку й
бути обережним
Слайд 53Холодно пригодилися б якісь 36,6 коло себе
Холодно; пригодилися б
якісь 36,6 коло себе