мысли и поведение.
Это важное качество, которое должен развивать в
себе каждый. Наша жизнь состоит из разных моментов и событий, в основном хороших, но бывает и не очень. Мы, как никто, можем влиять на ход нашей жизни, с помощью самоконтроля. Ведь именно он помогает нам принимать осознанные решения и добиваться своих целей, а также не идти на поводу у разрушительных эмоций и чувств, таких, как гнев, ярость и злоба.