Разделы презентаций


УПРАЖНЕНИЕ НА ТРИЦЕПС

МЫШЦЫЦель упражнения: развитие средней части трицепса

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1УПРАЖНЕНИЕ НА ТРИЦЕПС
Разгибания рук на верхнем блоке

УПРАЖНЕНИЕ НА ТРИЦЕПСРазгибания рук на верхнем блоке

Слайд 2МЫШЦЫ
Цель упражнения: развитие средней части трицепса

МЫШЦЫЦель упражнения: развитие средней части трицепса

Слайд 3Техника
Примите наклонное, надёжно уравновешенное положение, держа прямую трицепсовую рукоять, прикреплённую

к тросу латеральной машины. Сохраняя верхние части рук направленными строго

вперёд в ходе всего упражнения, выпрямите руки в локтях. Начинайте движение медленно, без дёрганья.
ТехникаПримите наклонное, надёжно уравновешенное положение, держа прямую трицепсовую рукоять, прикреплённую к тросу латеральной машины. Сохраняя верхние части

Слайд 4ОШИБКИ
Главная ошибка – это движение локтём

ОШИБКИГлавная ошибка – это движение локтём

Слайд 5ИСТОЧНИКИ
http://www.tvoytrener.com/yprajnenia/triceps_s_verhnego_bloka.php
http://sportswiki.ru/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%B3%D0%B8%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D1%80%D1%83%D0%BA_%D0%BD%D0%B0_%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%D0%BD%D0%B5%D0%BC_%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B5

ИСТОЧНИКИhttp://www.tvoytrener.com/yprajnenia/triceps_s_verhnego_bloka.phphttp://sportswiki.ru/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%B3%D0%B8%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D1%80%D1%83%D0%BA_%D0%BD%D0%B0_%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%D0%BD%D0%B5%D0%BC_%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B5

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика