Урок физической культуры 4 класс

12 человек ( 5 полевых и 7 запасных).
3.Игра продолжается 4

тайма по 10 минут.
4. Правила игры запрещают столкновения, удары, захваты, толчки, подножки.
5.За все эти нарушения игрокам записываются персональные замечания- фол.
6.Основные нарушения правил: пробежка, двойное ведения, игра ногой,
7. За результативный бросок команда получает 2 очка, со штрафного броска 1 очко, из-за 6-метровой зоны 3 очка.

на мокрой площадке.
Не отбирать мяч вдвоём, втроём. Избегать столкновений.
Не разводить

локти в стороны.
Не отбирать мяч сзади.

счет сгибания и разгибания руки в локтевом суставе.
Мяч ведется сбоку

– спереди, дальней от защитника рукой.

и кругового движения мячом сначала вниз , а потом вверх.
Далее

мяч направляем вперед , одновременно разгибаем ноги и руки.
Если передача короткая ,то мяч посылается одними кистями.

ширине плеч, слегка согнуты в коленях, руки слегка согнуты).
1. Несколько

раз принять правильное положение на месте.
2.Сделать 2-3 шага и снова принять стойку.
3. Принять правильную стойку перед родителями, братьями, сестрами и т.д , исправить ошибки.

поймали его.
Выполняем круговые движения руками ,сначала вниз , затем вверх.

Несколько раз.
При этом следим за кистями.
Выполняем перед родителями , исправляем ошибки.

и стараемся поймать камешек. (Вместо камешка можно использовать любую маленькую

игрушку, фишку и т.д)

Выполним упражнение на ловкость.

вызвали наибольшую трудность.

Можно использовать фото, видео. По желанию.