Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
В этой презентации я поделюсь с Вами 13-ю советами, которые перевернут Вашу
Содержание
- 1. В этой презентации я поделюсь с Вами 13-ю советами, которые перевернут Вашу
- 2. Совет 1 Встаньте утром на 10 минут
- 3. Совет 2 ХВАТИТ ПОЛОГАТЬСЯ ТОЛЬКО НА СВОЮ
- 4. Совет 3 Перестаньте откладывать!Откладывания на следующий день является стрессовым фактором.Планируйте наперед и все будите успевать сегодня!
- 5. Совет 4 Ослабьте ваши стандарты!Не все вещи
- 6. Совет 5 Считайте ваши удачи!На каждое сегодняшнее
- 7. Совет 6 Ищите друзей оптимистов!Ничто не вырабатывает
- 8. Совет 7 Наполните свою жизнь движением!Даже во
- 9. Совет 8Высыпайтесь!
- 10. Совет 9 Создайте из хаоса порядок!Организуйте Ваш
- 11. Совет 10 Займитесь дыхательной гимнастикойВыполняйте глубокое
- 12. Совет 11 Сделайте себя красивымЕсли мы хорошо
- 13. Совет 12 Живите контрастной жизнью!Если ваши будни
- 14. Совет 13 НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!Люди вокруг Вас и
- 15. Будьте здоровы и счастливы!
- 16. Скачать презентанцию
Совет 1 Встаньте утром на 10 минут раньше чем обычноТак Вы легко избежите утреннего раздражения, везде успеете и будите чувствовать себя прекрасно.Спокойно организованное утро – это залог прекрасного удачного дня!
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1В этой презентации я поделюсь с Вами
13-ю
советами, которые перевернут
Вашу жизнь и помогут справиться с любыми стрессовыми ситуациями.
Слайд 2Совет 1
Встаньте утром на 10 минут раньше чем обычно
Так Вы
легко избежите утреннего раздражения, везде успеете и будите чувствовать себя
прекрасно.Спокойно организованное утро – это залог прекрасного удачного дня!
Слайд 3Совет 2
ХВАТИТ ПОЛОГАТЬСЯ ТОЛЬКО НА СВОЮ ПАМЯТЬ
Заведите ежедневник!
Нет ничего ужаснее
забывчивости, например, пропущенной годовщины!
С ежедневником вы всегда будите обо всем
помнить, идти в ногу со временем и радоваться жизни!
Слайд 4Совет 3
Перестаньте откладывать!
Откладывания на следующий день является стрессовым фактором.
Планируйте наперед
и все будите успевать сегодня!
Слайд 5Совет 4
Ослабьте ваши стандарты!
Не все вещи которые стоит делать, стоит
делать хорошо.
Будьте более гибкими!
Совершенство не всегда этого стоит.
Помните о правиле
Паретто: 20% усилий дают 80%результата.
Слайд 6Совет 5
Считайте ваши удачи!
На каждое сегодняшнее невезение, вероятно, найдется десять
случаев, когда Вы были успешны.
Воспоминание о хорошем уменьшают ваше раздражение,
поднимут настроение и зарядят позитивом!
Слайд 7Совет 6
Ищите друзей оптимистов!
Ничто не вырабатывает привычку постоянного беспокойства быстрее
волнений и переживаний вместе с другими (озабоченными терзающимися людьми)
Хорошие друзья
– те, которые заразят Вас своим оптимизмом, подарят энергию, желание жить!
Слайд 8Совет 7
Наполните свою жизнь движением!
Даже во время домашних дел периодически
вставайте и двигайтесь, не сидите на одном и том же
месте.Физическая активность –прекрасный способ избавиться от стресса.
Слайд 10Совет 9
Создайте из хаоса порядок!
Организуйте Ваш дом и жизнь так,
чтобы Вы всегда могли получать то, Что ищите. Разложите все
вещи по местам, приведите в порядок ваши контакты.Помните из всего можно создать устойчивую систему!
Слайд 11Совет 10
Займитесь дыхательной гимнастикой
Выполняйте глубокое медленное дыхание.
Когда люди подвержены
стрессу, они дышат быстро и поверхностно – мышцы не получают
необходимого количества кислорода и постоянного напряженны.
Слайд 12Совет 11
Сделайте себя красивым
Если мы хорошо выглядим, мы и чувствуем
себя лучше.
Хорошая прическа, аккуратный костюм могут дать Вам тот жизненный
тонус, которого Вы таки давно ждали.Любите себя!
Слайд 13Совет 12
Живите контрастной жизнью!
Если ваши будни лихорадочны, используйте выходные дни
для спокойного отдыха.
Если неделя наполнена делами требующая выполнения в одиночку,
то в выходные ведите более общественный образ жизни.Переключайтесь!
Слайд 14Совет 13
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!
Люди вокруг Вас и мир , в котором
мы живем, несовершенны.
Принимайте благожелательно, на веру слова других людей.
Верти
тому, что большинство людей стараются делать все настолько хорошо, насколько могут.
