Виды неправильной осанки у детей

и как его предупредить.
Студент: Мохова Г.В.
Группа: Нт-105 ПСДО

- это слегка опущенные плечи, отведённые назад ; держащаяся прямо

голова, подтянутый живот, выпрямленные колени, немного выступающая грудь. 
 Осанка может быть правильной и неправильной. При её нарушениях движения человека становятся неловкими, внутренние органы смещаются, возникают боли в суставах, мышцах стопах, пояснице. Нарушения осанки могут привести к очень серьёзным заболеваниям и потере работоспособности. 

и увеличение грудного кифоза. Спина приобретает округлую форму, грудная клетка

западает, голова, шея и плечи наклонены вперед, лопатки выпячиваются, ягодицы несколько уплощаются и выпячивается живот. При необходимости пациент способен самостоятельно нормализовать осанку, обратимый процесс

несколько увеличивается поясничный лордоз, пациент выглядит сгорбленным, колени чаще всего

слегка согнуты, плечи и голова наклонены вперед.

выступает вперед. Плечи остаются прямыми или могут несколько отклоняться кзади.

практически ровным.
Лопатки отстают от спины, грудная клетка и живот

несколько выдаются вперед.

различной величиной так называемых треугольников талии (просветы, образующиеся между внутренней

поверхностью опущенных рук и боковыми сторонами туловища).

мышц. Все дефекты осанки исчезают, когда человек выпрямляется. Это нарушение

легко исправляется при систематических занятиях корригирующей гимнастикой мышечной системы.
При второй степени нарушения осанки изменения появляются в связочном аппарате позвоночника. Эти изменения могут быть исправлены лишь при длительных занятиях корригирующей гимнастикой под руководством квалифицированных медицинских работников в специальных кабинетах лечебной физкультуры.
Третья степень нарушения осанки характеризуется стойкими изменениями в межпозвоночных хрящах и костях позвоночника; эти нарушения с помощью корригирующей гимнастики не восстанавливаются.

обращать внимание с самого раннего возраста. Исправить осанку в старшем

возрасте очень сложно, поэтому формирование правильной осанки у детей следует держать под контролем с первого года жизни ребенка.
Искривление позвоночника не является проблемой только эстетического характера, а приводит к негативным последствиям, которые оказывают влияние на состояние всего организма.
Происходит деформация внутренних органов и нарушается их нормальное функционирование (затрудняется дыхание, нарушается кровоснабжение органов и.т.д.), что, в свою очередь влечет за собой обширный перечень заболеваний.
Неправильная осанка может спровоцировать образование грыжи на позвоночнике, мышечных спаек, повышенную утомляемость. Данное заболевание, как правило, сопровождается периодическими болями в спине, головными и мышечными болями.
Дети с неправильной осанкой, довольно часто сталкиваются и с психологическими проблемами, так как заметное физическое отклонение может вызывать неуверенность в себе и закомплексованность.

потеря всех её рессорных (амортизирующих) функций.
В норме стопа имеет два

свода - продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев).  Плоскостопие может быть продольным (уплощение продольного свода стопы) и поперечным (распластанность переднего отдела стопы). Если имеется уплощение продольного и поперечного свода говорят о комбинированном плоскостопии.
Оба свода стопы предназначены для удержания равновесия и предохранения организма от тряски при ходьбе.

и является следствием внутриутробных пороков развития структурных элементов стопы.

Приобретенное плоскостопие

встречается в любом возрасте, бывает травматическим, паралитическим, рахитическим, статическим.
Травматическое плоскостопие развивается вследствие переломов костей стопы и голеностопного сустава или при повреждении мягких тканей, укрепляющих свод стопы.
Паралитическое плоскостопие (паралитическая плоская стопа) возникает после перенесенного полиомиелита. Причиной в этом случае является паралич мышц стопы и большеберцовых мышц. 
Рахитическое плоскостопие развивается после перенесенного рахита. Рахит нарушает нормальное формирование костей стопы. Кости становятся менее прочными и под воздействием нагрузки, при ослаблении мышц и связок, стопа деформируется и образуется плоскостопие.

профилактика любых недугов, связанных с опорно-двигательным аппаратом. 
Хождение босиком по

травке, песку или гальке. Дома можно лазить босиком по шведской стенке, поднимать с пола небольшие предметы, хватая их пальчиками ног, катать ножками колючие мячики или валики.

Еще один прекрасный способ профилактики плоскостопия – специальные массажные коврики с различной поверхностью.

Закаливание. Дома можно устроить морскую ванночку для ног. Налейте в большую ванну немного воды (чтобы закрывала щиколотки), растворите в ней морскую соль и дайте малышу походить в ванне в свое удовольствие. Если ребенок не против, на дно ванны можно просыпать немного морской соли, постепенно растворяясь, она даст дополнительный массажный эффект.