Берневек Г.И
учитель технологии, социальный педагог
Внеклассное мероприятие
Возрастная группа: 6-11 класс
Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Внеклассное мероприятие «Здоровый образ жизни»
Содержание
- 1. Внеклассное мероприятие «Здоровый образ жизни»
- 2. Слайд 2
- 3. Тест «Твое здоровье» 1. Как часто ты
- 4. Тест «Твое здоровье»5. Как часто ты простужаешься:
- 5. Тест «Твое здоровье»9. Сколько ты бываешь на
- 6. Тест «Твое здоровье»13. Сколько времени ты тратишь
- 7. Если набралось от 0 до 20 очков
- 8. Отсутствие вредных привычек.Правила здорового образа жизни:
- 9. Слайд 9
- 10. Что мы едим?
- 11. Что мы пьем?
- 12. Чтобы оставаться здоровым полезно есть:фрукты овощи рыбубобовые
- 13. МорковьУпотребление этого овоща очень полезно для зрения и для профилактики раковых заболеваний.
- 14. Капуста Этот овощ улучшает обмен холестерина и является сильным антиаллергеном.
- 15. Лук обладает бактерицидными и антисептическими свойствами, борется
- 16. Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водный баланс, благотворно влияет при малокровии, авитаминозе.Зелень (укроп, петрушка, салат)
- 17. СельдерейВысокие пищевые и целебные достоинства этого растения
- 18. В клубнях этого растения витаминов С и
- 19. СвеклаА этот овощ улучшает работу кишечника, снижает
- 20. БаклажаныЭтот овощ малокалориен, зато в нем много
- 21. ЯблокиОбладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечнососудистой системы, обмена веществ.
- 22. ГрушиПовышают прочность капиллярных сосудов, оказывают противосклеротическое действие, способствует выведению из организма воды и поваренной соли.
- 23. Вишня, черешняОбщеукрепляющие фрукты, полезные при малокровии.
- 24. МалинаУлучшает пищеварение при атеросклерозе и гипертонической болезни.
- 25. Черная смородинаБогата общеукрепляющим витамином С.
- 26. Режим дня
- 27. Примерный распорядок дня школьников, занимающихся в 1-ю смену
- 28. Сон
- 29. Закончи пословицу:От хорошего сна…молодеешьСон – лучшее …
- 30. Активная деятельностьи активный отдых
- 31. КурениеВредные привычки
- 32. Слайд 32
- 33. Вредные привычкиАлкоголизм
- 34. Наркомания
- 35. Курительные смеси или «Спайсы»
- 36. Желаю Вам: Правильно питаться Никогда не болеть
- 37. Слайд 37
- 38. Источники информацииhttp://skachate.ru/sport/126144/index.htmlhttp://lifeglobe.net/blogs/details?id=416http://opexob.clan.su/publ/stati_orekhovoj_tatjany_vasilevny/o_zdorovom_obraze_zhizni/3-1-0-12http://nashideti.info/topic/nashi_deti_vrossii/zapretjat_li_prodavat_detjam_gazirovku/http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post151541441/http://womanadvice.ru/zaryadka-dlya-shkolnikov#ixzz3J9Ja5DsQ http://mosmedservice.com/index/spajs_jwh_018/0-111http://undersport.ru/fizkult/for-all/24-utro.htmlhttp://www.narcotics.su/narkotiki-org.html
- 39. Скачать презентанцию
Тест «Твое здоровье» 1. Как часто ты моешь руки: • около 20 раз в день - 0 • только перед едой и после туалета - 5 • когда сильно в чем-нибудь
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Здоровый образ
жизни
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
Средняя общеобразовательная школа №3
Разработала:
учитель технологии, социальный педагог
Слайд 3Тест «Твое здоровье»
1. Как часто ты моешь руки:
• около
20 раз в день - 0 • только перед едой и
после туалета - 5 • когда сильно в чем-нибудь испачкаю - 202. Сколько раз ты чистишь зубы: • 2 раза (утром и вечером) - 0 • 1 раз - 5 • вообще не чищу - 15
3. Как часто ты моешь ноги: • каждый вечер перед сном - 0 • когда заставит мама - 10 • только когда моюсь целиком - 20
4. Как часто ты делаешь зарядку: • ежедневно - 0 • очень редко - 15 • никогда - 25
Слайд 4Тест «Твое здоровье»
5. Как часто ты простужаешься:
• 1 раз в
2 года - 0 • 1 раз в год - 5 •
несколько раз в год - 15 6. Как часто ты ешь сладости: • по праздникам и воскресеньям - 0 • почти каждый день - 20 • когда и сколько захочу - 30 7. Как часто ты плачешь: • не могу вспомнить, когда это было в последний раз - 0 • пару раз на неделе - 15 • почти каждый день - 25 8. От чего ты плачешь: • от боли - 0 • от обиды - 10 • от злости - 20
Слайд 5Тест «Твое здоровье»
9. Сколько ты бываешь на свежем воздухе:
• ежедневно
от 1,5 до 2 часов - 0 • ежедневно, но меньше
часа - 10 • иногда по выходным - 20 10. Когда ты ложишься спать: • после 22 часов - 0 • после 23 часов - 10 • после 24 часов - 3511. Соответствует ли твой вес росту: • соответствует или чуть меньше - 0 • немного больше - 10 • значительно превышает норму - 30 12. Сколько времени ты проводишь у телевизора: • не больше 1,5 часов, часто с перерывом - 0 • больше 3-х часов - 10 • смотрю все, что нравится, и сколько хочется - 30
Слайд 6Тест «Твое здоровье»
13. Сколько времени ты тратишь на уроки:
• около
1,5 часов - 0 • почти 2 часа - 15 • больше
3 часов - 30 14. Можешь ли ты взбежать на 5-й этаж: • с легкостью - 0 • под конец устаю - 15 • с трудом и одышкой - 25 • не могу 35 15. Занимаешься ли ты спортом: • да - 0 • нет - 15
Слайд 7Если набралось от 0 до 20 очков – вы в
полном порядке! От 20 до 70 очков – у вас уже
появились не самые хорошие, вредные для здоровья привычки, но с ними пока нетрудно бороться. От 70 до 110 – вы твердо стоите на пути разрушения своего здоровья. Сворачивайте скорее! От 110 и выше – можете даже не считать! Начинайте борьбу за здоровье с этой же секунды!Результаты
Слайд 8 Отсутствие вредных привычек.
Правила здорового образа жизни:
Правильное питание
Правильный
режим дня и сон
Активная деятельность и активный отдых
Слайд 13Морковь
Употребление этого овоща очень полезно для зрения
и для профилактики
раковых заболеваний.
Слайд 15Лук обладает бактерицидными и антисептическими свойствами, борется с вирусами и
накапливает в себе живительную энергию земли. Лук улучшает аппетит, усвоение
пищи, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.
Слайд 16Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водный баланс,
благотворно влияет
при малокровии, авитаминозе.
Зелень (укроп, петрушка, салат)
Слайд 17Сельдерей
Высокие пищевые и целебные достоинства этого растения определяют
более чем
сорок вкусовых, витаминных и биологически активных веществ.
Корни этого растения
– идеальное средство для снижения артериального давления.
Слайд 18В клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а
солей железа втрое больше,
чем в картофельных.
Особенно полезно это
растение для больных диабетом, страдающих малокровием, нарушениями обмена веществ и желудочными заболеваниями.
Топинамбур
Слайд 19Свекла
А этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление. Наличие
йода в этом корнеплоде делает ее ценным для профилактики заболевания
щитовидной железы и укрепления иммунитета. Обеспечивает организм фосфором, калием, кальцием, натрием и хлором.
Слайд 20Баклажаны
Этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а
это значит, что он ускоряет вывод из организма холестерина, избытка
воды и поваренной соли, усиливает способность инсулина понижать уровень сахара и способствует процессу образования эритроцитов в крови.
Слайд 21Яблоки
Обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечнососудистой системы, обмена веществ.
Слайд 22Груши
Повышают прочность капиллярных сосудов, оказывают противосклеротическое действие, способствует выведению из
организма воды и поваренной соли.
Слайд 29Закончи пословицу:
От хорошего сна…
молодеешь
Сон – лучшее …
лекарство
Выспишься - …
помолодеешь
Выспался – будто вновь…
родился
Сонлив, так и …
ленив
Слайд 36Желаю Вам:
Правильно питаться
Никогда не болеть
Быть в хорошем
настроении
Делать добрые дела
В общем,
вести здоровый образ жизни!
Слайд 38Источники информации
http://skachate.ru/sport/126144/index.html
http://lifeglobe.net/blogs/details?id=416
http://opexob.clan.su/publ/stati_orekhovoj_tatjany_vasilevny/o_zdorovom_obraze_zhizni/3-1-0-12
http://nashideti.info/topic/nashi_deti_vrossii/zapretjat_li_prodavat_detjam_gazirovku/
http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post151541441/
http://womanadvice.ru/zaryadka-dlya-shkolnikov#ixzz3J9Ja5DsQ
http://mosmedservice.com/index/spajs_jwh_018/0-111
http://undersport.ru/fizkult/for-all/24-utro.html
http://www.narcotics.su/narkotiki-org.html
Теги
