Возрастные особенности опорно-двигательной системы

имеют больше оссеина, который придает кости упругость и эластичность. Кости

людей старшего поколения имеют большее количество неорганических веществ, что придает кости хрупкость и ломкость. Костный скелет взрослого человека насчитывает 203 - 206 костей, а ребенка - 356.  Кость в своем развитии проходит три стадии:  1) соединительнотканную, или перепончатую (3-4 недели внутриутробного развития);  2) хрящевую (5-7 недель внутриутробного развития);  3) костную (точки окостенения появляются с 8-ой недели внутриутробного развития). 

ядра окостенения сначала появляются в грудных позвонках (уже на 2

месяце внутриутробного развития), и затем окостенение распространяется по направлению к шейному отделу и копчиковому. Первая волна усиленного роста происходит от рождения до 2 лет, затем рост немного замедляется, затем в возрасте 7-9 лет начинается вторая волна усиления роста, третья волна приходится на период полового созревания.
Позвоночник новорожденного открыт сзади по линии всех дуг позвонков. К 7 годам дуги закрываются. Полное срастание отростков позвонков с телом позвонков осуществляется в возрасте 18-24 лет.

18-24 лет. Физиологические изгибы позвоночника появляются: шейный лордоз - 2,5-3

месяца, грудной кифоз - в 6 месяцев, с момента первых шагов -9-10 месяцев - поясничный лордоз и крестцовый кифоз. Сначала изгибы не фиксированы и исчезают при расслаблении мускулатуры. Фиксация изгибов в шейном и грудном отделах происходит в 6-7 лет, а в поясничном – к 12 годам.

боков. У взрослого преобладает поперечный размер грудной клетки. Форму взрослого

грудная клетка приобретает к 12-13 годам. Грудина начинает окостеневать на 2 месяце внутриутробного развития, окончательное окостенение приходится на 25 лет. Окостенение ребер начинается на 6-8 неделе внутриутробного развития, затем в 8-11 лет появляются вторичные ядра окостенения.

преимущественно в высоту (от рождения до 7 лет); 2-период относительного

покоя (от 7 до 14 лет); 3- период роста преимущественно лицевого черепа (от 14 до окончания роста скелета - 20-25 лет).

лет) еще остается низкой и только с 11-12 лет она

начинает постепенно расти, достигая в 14 лет примерно 50-70%%, а в 16 лет - 80% той выносливости, имеют взрослые люди.


Выносливость к статическим усилиям у детей постепенно нарастает с 7 лет, причем у младших школьников это происходит наиболее интенсивно.
В 17-18 лет статическая выносливость достигает 85% таковой у взрослых людей

Окончательно выносливость к динамических и статических усилий достигает максимума в 25-30 лет.

школьного возраста, что дает основания рекомендовать для этой категории детей

как можно шире внедрять мероприятия по развитию их двигательной активности, в том числе, путем организации специальных занятий на уроках физкультуры и во время спортивных тренировок.