Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
ВСЕМ ПРИВЕТ !!!
Содержание
- 1. ВСЕМ ПРИВЕТ !!!
- 2. Слайд 2
- 3. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания!!!
- 4. Слайд 4
- 5. История о бегуне
- 6. История о консультанте
- 7. Выгорание – это популярный феномен
- 8. ОПЫТ И ТРУД – КНИГУ СОЗДАЮТ
- 9. Выгорание – вредно для вашего здоровья
- 10. НАГРУЗКА + ОТДЫХ = РОСТ
- 11. ПРАКТИКИ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ:Чередуйте циклы нагрузки и отдыха.Перерывы в
- 12. СТРЕСС ПРОВОЦИРУЕТ РОСТ
- 13. ПРАКТИКИ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ:Рост начинается в точке сопротивления.Стресс используйте
- 14. ВЫБИРАЙ И ПРОКАЧИВАЙ НАВЫКИ
- 15. ПРАКТИКИ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИВыберете навык для развитияНавык должен приносить
- 16. Навык, способностьЦельМотивация, великая цель, помощь другимРазбор самой задачи:
- 17. Режимность:Режим дня, сон, гаджеты, питаниеКаждый день важен
- 18. Обстановка:Смартфоны и гаджетыРабочая обстановкаБудьте минималистами, чтобы стать максималистамиОкружение
- 19. Подготовка и выполнение самой задачи:Настрой, медитация, ритуал,
- 20. Спасибо за внимание!!!БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!!!
- 21. Скачать презентанцию
Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания!!!
Слайды и текст этой презентации
Слайд 11ПРАКТИКИ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ:
Чередуйте циклы нагрузки и отдыха.
Перерывы в работе.
После сильного напряжения
большой отдых
Слайд 13ПРАКТИКИ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ:
Рост начинается в точке сопротивления.
Стресс используйте в меру.
Во время
стресса используйте силу воли для достижения больших результатов.
Слайд 15ПРАКТИКИ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ
Выберете навык для развития
Навык должен приносить вам пользу
Ищите задачи,
повышающие ваши способности
Когда дается легко, усложняйте задачу
Если доходите до предела,
упростите задачу.
Слайд 18Обстановка:
Смартфоны и гаджеты
Рабочая обстановка
Будьте минималистами, чтобы стать максималистами
Окружение
Слайд 19Подготовка и выполнение самой задачи:
Настрой, медитация, ритуал, общение, отдых, прогулка,
сон, спорт, вредные привычки, питание
Концентрация
Одна задача за раз
Качество важнее
количестваРазбивайте работу на блоки
Стресс – это компонент роста
Включайте осознанность
Нагрузка + отдых = рост
