Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Зарядиться от ЭЛЬБРУСА и остаться живым
Содержание
- 1. Зарядиться от ЭЛЬБРУСА и остаться живым
- 2. Улитин АндрейИнтернет МаркетингБолее 150 рекламных каналовПрозрачная Сквозная
- 3. Дедушка ЭЛЬБРУС. Крыша Европы
- 4. Варианты Маршрутов
- 5. Подготовка. ФункциональнаяБег 10кмПодтянуться 7разОтжаться 50 разПрисесть 100 разЛестница 9этаж. 3раза вверх/вниз
- 6. Подготовка. Внутренних СистемПищеварениеПочкиПеченьКровоснабжениеДыханиеДеятельность мозгаОбщий иммунитет
- 7. Дорога2000км8 интересных городов РФРодина Мать!Калмыкия)
- 8. С Чем СтолкнешьсяВетер с ледяной крошкой до
- 9. С Чем СтолкнешьсяКислородное голоданиеНизкое давлениеЛедники Трещины, прикрыты снегом:ширина до 3мглубина до 60м
- 10. До 30 смертей в годГорная болезньОбморожение0 видимость Лавины (лыжи / сноуборд)Падение в трещины
- 11. АкклиматизацияПоднимаемся высоко / спим низкоМаксимальная устать физическиМаксимальный стрессПерестроение организма Состав кровиОбъем Х2
- 12. Горная БолезньСлабость / Потеря сознанияТошнота Расстройство пищеваренияИммунитет резко падаетПсихические расстройства…
- 13. Штурм вершины с 3800Подъем 10-12ч Спуск 6-8чПерепад 1800мЧем выше, тем Круче Уклон и Меньше Кислорода
- 14. Техника подъемадлина Шага = длине Стопы1 шаг = 2 полный вдоха/выдохаНе останавливатьсяМедитацияСокращение потребления кислорода
- 15. Штурм. 3800-4500 ФизикаНа 6-7день восхожденияВыход 02:00 (до рассвета)Термос 1лОрехи / Шоколад
- 16. 4500-5000 Сила Воли
- 17. 5000-5642 Сила Духа
- 18. Вершина 5642 и 5621
- 19. Дары Дедушки ЭльбрусаШикарные видыЗнаешь как работает твое
- 20. 7 дней сообществу!Делимся Рассказами и ЭмоциямиИдеи ПутешествийСовместные Выезды с ЕдиномышленникамиПомощь Бывалых
- 21. КонтактыИнтернет МаркетингБолее 150 рекламных каналовПрозрачная сквозная аналитика
- 22. Скачать презентанцию
Улитин АндрейИнтернет МаркетингБолее 150 рекламных каналовПрозрачная Сквозная Аналитика Высокая точность ЦАИнженерный подходВольный ПутешественникОхотник за Яркими ЭмоциямиИстории / Идеи / Советы
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Улитин Андрей
Интернет Маркетинг
Более 150 рекламных каналов
Прозрачная Сквозная Аналитика
Высокая точность
ЦА
Слайд 5Подготовка. Функциональная
Бег 10км
Подтянуться 7раз
Отжаться 50 раз
Присесть 100 раз
Лестница 9этаж. 3раза
вверх/вниз
Слайд 6Подготовка. Внутренних Систем
Пищеварение
Почки
Печень
Кровоснабжение
Дыхание
Деятельность мозга
Общий иммунитет
Слайд 8С Чем Столкнешься
Ветер с ледяной крошкой до 120км/ч
Солнце выжигает
сетчатку глаз
Солнечный ожог за 1 час
Резкая смена погоды за 2часа
(тучи / циклоны)Туча-ледяной дождь-ветер-0 видимость
Слайд 9С Чем Столкнешься
Кислородное голодание
Низкое давление
Ледники
Трещины, прикрыты снегом:
ширина до 3м
глубина
до 60м
Слайд 10До 30 смертей в год
Горная болезнь
Обморожение
0 видимость
Лавины (лыжи /
сноуборд)
Падение в трещины
Слайд 11Акклиматизация
Поднимаемся высоко / спим низко
Максимальная устать физически
Максимальный стресс
Перестроение организма
Состав
крови
Объем Х2
Слайд 12Горная Болезнь
Слабость / Потеря сознания
Тошнота
Расстройство пищеварения
Иммунитет резко падает
Психические расстройства…
Слайд 13Штурм вершины с 3800
Подъем 10-12ч
Спуск 6-8ч
Перепад 1800м
Чем выше, тем
Круче Уклон и
Меньше Кислорода
Слайд 14Техника подъема
длина Шага = длине Стопы
1 шаг = 2 полный
вдоха/выдоха
Не останавливаться
Медитация
Сокращение потребления кислорода
Слайд 15Штурм. 3800-4500 Физика
На 6-7день восхождения
Выход 02:00 (до рассвета)
Термос 1л
Орехи /
Шоколад
Слайд 19Дары Дедушки Эльбруса
Шикарные виды
Знаешь как работает твое тело
Твой Ресурс Х5
от того, что ты можешь представить
Сила Духа 80lvl
Мощнейшие эмоции!
Слайд 207 дней сообществу!
Делимся Рассказами и Эмоциями
Идеи Путешествий
Совместные Выезды с Единомышленниками
Помощь
Бывалых
Слайд 21Контакты
Интернет Маркетинг
Более 150 рекламных каналов
Прозрачная сквозная аналитика
Высокая точность ЦА
Инженерный
подход
Сообщество Путешественников
Охотник за Яркими Эмоциями
Истории / Идеи / Советы
8 910
385 85 18Vk.com/aaulitin
Instagram.com/aaulitin
Vk.com/bizengineer
Vk.com/be_trvlr
