Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Здоровые дети - в здоровой семье
Содержание
- 1. Здоровые дети - в здоровой семье
- 2. Здоровье – это самое большое богатство, без
- 3. Пословицы о здоровьеВ здоровом теле…Держи голову в
- 4. Здоровье зависит от следующих факторов50% - от
- 5. Здоровый образ жизниЭто образ жизни человека, направленный
- 6. Основные составляющие ЗОЖ Отказ от вредных привычек
- 7. Вредные привычки«Вредные привычки в дом – здоровье – из дому вон».
- 8. Вредные привычки
- 9. Оптимальный двигательный режимЗанимаясь спортом можно добиться отличных
- 10. Человек - сам творец своего здоровья, за
- 11. Рациональное питание«Мы едим, что бы жить, а
- 12. Три основных принципа рационального питанияПервый и один
- 13. Слайд 13
- 14. Несколько советов Фрукты необходимо употреблять в пищу
- 15. ЗакаливаниеЗакаливание организма – это система процедур, которые
- 16. Виды закаливания1 Воздушные ванны.2 Солнечные ванны3 Водные
- 17. Личная гигиенаЛичная гигиена школьника - совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранение и укрепление здоровья человека.
- 18. Слайд 18
- 19. Положительные эмоции По-настоящему счастлив тот
- 20. Человек - сам творец своего здоровья, за
- 21. Скачать презентанцию
Здоровье – это самое большое богатство, без него жизнь будет неинтересна и скучна. Если вы с детства научитесь беречь и укреплять своё здоровье, то вы будете жить долго
Слайды и текст этой презентации
Слайд 3Пословицы о здоровье
В здоровом теле…
Держи голову в холоде,…
Всякое дело
поправимо, если человек…
Землю сушит зной, а человека …
К
слабому болезнь … 
Слайд 4Здоровье зависит от следующих факторов
50% - от образа жизни
20% -
от наследственности
20% - от экологической обстановки
10% от - здравоохранения
Слайд 5Здоровый образ жизни
Это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней
и укрепление здоровья.
ЗОЖ является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности
человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности.
Слайд 6Основные составляющие ЗОЖ
Отказ от вредных привычек
Оптимальный двигательный режим
Рациональное питание
Закаливание
Личная гигиенаПоложительные эмоции
Слайд 9Оптимальный двигательный режим
Занимаясь спортом можно добиться отличных успехов – хорошего
самочувствия, повышенной трудоспособности, красоты и внимания окружающих людей.
Вот уже много
веков спорт стал практически синонимом слову здоровье. 
Слайд 10Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться.
С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, заниматься
физкультурой и спортом.
Слайд 11Рациональное питание
«Мы едим, что бы жить,
а не живем, что
бы есть» – это главная идея рационального питания.
Рациональное питание –
это не диеты и не особая строгость к своему организму. Это та норма, освоив которую, вы почувствуете себя лучше. А ваш организм скажет вам за это «спасибо»!
Слайд 12Три основных принципа рационального питания
Первый и один из самых важных
– это энергетическая сбалансированность питания.
Второй принцип – это разнообразие и
сбалансированность в питании. (Жиры, белки, углеводы, витамины и минеральные вещества).Третий принцип рационального питания – это соблюдение режима.
Слайд 14Несколько советов
Фрукты необходимо употреблять в пищу отдельно от других
блюд, причем желательно за 20 минут до еды и через
1-2 часа после еды, можно сочетать с орехами.Зерновые и бобовые между собой смешивать нельзя.
Овощи не употребляют с фруктами.
Плохи для желудка блюда, в которых тесто совмещено с мясом – чебуреки, макароны по-флотски, пирожки, блины с мясом и пельмени.
Цельное молоко вообще не стоит совмещать с другой пищей.
Жидкости стоит употреблять перед едой.
Также лучше начинать прием пищи с сырых овощей, это очистит желудок от лишних веществ.
Не стоит есть блюда с хлебом.
Слайд 15Закаливание
Закаливание организма – это система процедур, которые повышают сопротивляемость организма
к неблагоприятным воздействиям внешней среды, вырабатывают иммунитет, улучшают терморегуляцию, укрепляют
дух.
Слайд 16Виды закаливания
1 Воздушные ванны.
2 Солнечные ванны
3 Водные процедуры;
обтирание
душ
купание
моржевание
«Воздух, солнце и вода – наши лучшие друзья»
Слайд 17Личная гигиена
Личная гигиена школьника - совокупность гигиенических правил, выполнение которых
способствует сохранение и укрепление здоровья человека.
Слайд 19Положительные эмоции
По-настоящему счастлив тот ребёнок, который окружён
заботой и вниманием со стороны любящих его людей.
Только в этом случае в его поведении будут преобладать положительные эмоции, он будет смотреть на мир добрыми глазами.
Слайд 20Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться.
С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься
физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены
