Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Здоровый образ жизни
Содержание
- 1. Здоровый образ жизни
- 2. Понятие здоровья и ЗОЖЗдоровье - это важнейшая
- 3. ЗОЖ включает в себя Подвижный образ жизни;Хорошую
- 4. Правильный образ жизни является фактором здоровья, а нездоровый - фактором риска
- 5. Пагубные привычки, наносящие вред нашему здоровью
- 6. КУРЕНИЕКурение уменьшает физическую силу, замедляет реакцию, ухудшает
- 7. АКОГОЛЬ В результате систематического потребления алкоголя развивается
- 8. НАРКОТИКИ Употребление наркотиков, помимо психической и физической
- 9. ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕССейчас более трети нашей страны, включая
- 10. Здоровые привычки, приносящие пользу!!!
- 11. ЗАКАЛИВАНИЕ Наиболее распространенной формой закаливания является использование свежего прохладного воздуха и обливание холодной водой
- 12. ЗДОРОВЫЙ СОНКрепкий сон – один из лучших
- 13. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕРекомендуется принимать пищу не менее четырех
- 14. Смех – здоровье души Живите радостно и увлеченно, тогда все негативное, а также болезни покинут вас.
- 15. Пожелания здоровьяЖелаю быть здоровыми, активными,Спортивными,Жизнерадостными!
- 16. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
- 17. Скачать презентанцию
Понятие здоровья и ЗОЖЗдоровье - это важнейшая потребность, которая определяет способность человека к активной деятельности и обеспечивает гармоничное развитие личностизож - важнейшая предпосылка к счастью человека
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Понятие здоровья и ЗОЖ
Здоровье - это важнейшая потребность, которая определяет
способность человека к активной деятельности и обеспечивает гармоничное развитие личности
- важнейшая предпосылка к счастью человека
Слайд 3ЗОЖ включает в себя
Подвижный образ жизни;
Хорошую гигиену;
Здоровый сон;
Правильное питание;
Отказ
от любых вредных
привычек;
Закаливание;
регулярные спортивные тренировки.
Слайд 6КУРЕНИЕ
Курение уменьшает физическую силу, замедляет реакцию, ухудшает память, приводит к
тяжелым заболеваниям.
У курильщиков чаще, чем у некурящих, рождается неполноценное
потомство.
Слайд 7АКОГОЛЬ
В результате систематического потребления алкоголя развивается симтомокомплекс болезненного пристрастия
к нему:
Потеря чувства меры и контроля над количеством потребляемого алкоголя;
Нарушение
деятельности центральной и периферической нервной системы;Развитие и усугубление уже имеющихся заболеваний.
Слайд 8НАРКОТИКИ
Употребление наркотиков, помимо психической и физической зависимости, всегда приводит
к необратимому грубому нарушению жизнедеятельности организма и социальной деградации личности
Именно эти последствия составляют наибольшую опасность для здоровья и жизни человека
Слайд 9ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС
Сейчас более трети нашей страны, включая детей, имеет лишний
вес.
избыточное питание в итоге приводит
к атеросклерозу,
ишемической болезни сердца,
гипертонии,
сахарному диабету и целому ряду других недугов
Слайд 11ЗАКАЛИВАНИЕ
Наиболее распространенной формой закаливания является использование свежего прохладного воздуха
и обливание холодной водой
Слайд 12ЗДОРОВЫЙ СОН
Крепкий сон – один из лучших способов оставаться здоровым.
Люди, которые спят по 7-8 часов, однозначно поступают правильно.
А
вот больше 8 часов спать не рекомендуется.
Слайд 13ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Рекомендуется принимать пищу не менее четырех раз в день.
Для ее переваривания требуется часа три, вот и нужно есть
примерно через 3,5-4 часа.Если питаться всегда в одно и то же время, весь организм своевременно подготавливается к приему пищи.
В результате пища хорошо усваивается.
Слайд 14Смех – здоровье души
Живите радостно и увлеченно, тогда все
негативное, а также болезни покинут вас.
