Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Значение физической культуры и спорта в жизни человека
Содержание
- 1. Значение физической культуры и спорта в жизни человека
- 2. С детства мы слышим вокруг себя громкие
- 3. Что же даёт нам занятие физкультурой? ЗдоровьеХорошее настроениеПривлекательность
- 4. Формы занятия физкультурой1. Утренняя гимнастика2. Ходьба3. Бег4.
- 5. Основными качествами, характеризующими физическое развитие человека,
- 6. Физкультура отлично тренирует и сосудистую систему, улучшается
- 7. Если регулярно заниматься и давать мышцам физическую
- 8. Занятия спортом способствуют развитию таких психологических качеств
- 9. Приобретая здоровый и спортивный вид, вы повышаете
- 10. Скачать презентанцию
С детства мы слышим вокруг себя громкие высказывание на тему спорта; будь то «О, спорт! Ты – Мир!!» или «Закаляйся, если хочешь быть здоров!» и множество других. Всегда всем было известно,
Слайды и текст этой презентации
Слайд 4Формы занятия физкультурой
1. Утренняя гимнастика
2. Ходьба
3. Бег
4. Плавание
5. Велосипед
6. Тяжелоатлетическое
занятие
7. Игровые виды (теннис, футбол, волейбол, хоккей и др.)
Основными качествами, характеризующими физическое развитие человека, являются сила, быстрота, ловкость, гибкость и выносливость. 
Слайд 5 Основными качествами, характеризующими физическое развитие человека, являются сила, быстрота,
ловкость, гибкость и выносливость.
В процессе выполнения физических упражнений гормон стресса
«кортизол» уменьшается а гормон радости «эндорфин» увеличивается . Это помогает справиться с физическими и эмоциональными стрессами, быть всегда в хорошем настроении.
Слайд 6Физкультура отлично тренирует и сосудистую систему, улучшается кровоток, очищаются сосуды,
происходит укрепление таких мышечных волокон, которые непосредственно не участвуют в
упражнениях (например, сердечная мышца).
Слайд 7Если регулярно заниматься и давать мышцам физическую нагрузку, то мышцы
становятся более сильными, выносливыми и красивыми
Те люди которые занимаются регулярно
физкультурой, обладают стройной и самое главное подтянутой фигурой, выглядят здоровыми и сильнымиКроме того физкультура – это способ развлечения — движение приносит удовольствие. Купание в реке, прогулка по парку, катание на роликах и тд.
Слайд 8Занятия спортом способствуют развитию таких психологических качеств как: дисциплинированность, настойчивость,
смелость, решительность и развивают социальные навыки общения.
Слайд 9Приобретая здоровый и спортивный вид, вы повышаете свою самооценку. И
действительно, на фоне толстячков и людей астенического телосложения вы всегда
будете в выигрыше!
