Баяндама Тақырыбы: Мектеп жасына дейінгі балалардың салауатты өмір салтын қалыптасуындағы отбасының рөлі

отбасының рөлі»
Педкеңес №3

Дайындаған: «Бөбек» сауықтандыру тобының тәрбиешісі Шулембаева Ж.С.

Қаңтар
2017-2018

оқу жылы

БАЛАБАҚШАДА ҚОЛДАНАДЫ

қарсы тұра алу қабілеттіктерін жетілдіру. Табиғаттың табиғи күштерін, ауаны, суды,

күн қызуын дұрыс пайдалану арқылы бала денесі шынығады. Оның әр түрлі суық тию арқылы болатын тұмау, жөтелу, тамақ ауруларына қарсылық күштері көбейеді.

белсенділігі көлеміне әсер ететін жалпақ табан болмауы үшін, табан және

сирақ бұлшық еттеріне арналған жаттығуларға көңіл бөлу. Бала денесі үйлесімді дамуы үшін денесінің екі жағындағы бұлшық еттерге бірдей мөлшерде жаттығулар беру. Күнделікті өмірде аз жұмыс істейтін бұлшық еттер топтарына көбірек жаттығулар беру. Жас кезінен балаға дұрыс мүсін туралы мағлұмат беру қажет. Еңкіштік, бір иықтың екіншісінен биіктігі, омыртқаның қисаюы және т.б. мүсін қисаюларын дұрыстаудың ең бір әрекетті амалы дене жаттығулары екені олардың әрқашанда ойларында болу керек.

тамыры және тыныс алу жүйелерінің, тамақ қорыту, дене температурасын реттеу

жүйелерінің, ағзадағы зат алмасу үрдістерінің қызметтерін жақсартады. Зәр шығару органдарында зәр шықпай қалу үрдістерін болдырмайды.

дейінгі жастарда дене мүмкіншіліктерінің бірін ғана және дамытуға арнайы көңіл

бөлуге болмайды. Қозғалыстарды әр түрлі етіп құрастыру, амалдарын ауыстыру, әр түрлі бағыттау арқылы дене қасиеттерін кешенді, үйлесімді дамытуға көп көңіл бөлген дұрыс.

факторлардың әсерлеріне тікелей байланысты болады, олардың ең маңыздысы – өмір

салты.

жатады: • еңбек және демалыс тәртібін дұрыс қолдану, • қозғалыс белсенділігін ұйымдастыру, •

тазалық сақтау, • шынығу талаптарын орындау, • зиянды әдеттерден сақтандыру, • оқушылардың өз ара қарым - қатынастарды қалыптастыру, • ағзаның психофизикалық жағдайын, есепке алу

жағдайында денсаулықты сақтап нығайтуда баланың әлеуметтік, кәсіптік және биологиялық функцияларын

толық орындауды қамтамасыз етуге бағытталған тіршілік әрекеті. Дене тәрбиесі сабағы тек қана жаттығуларды орындау емес, сонымен қатар, балалардың еңбек сүйгіштікке, қажырлыққа, төзімділікке, батылдыққа, жігерлікке, патриоттыққа, отансүйгіштікке тәрбиелейтін пән. Дене шынықтыру – спорттық жаттығулар ғана емес, жеке тұлғаның маңызды адамгершілік белгісі, балаларды тәрбиелеуге және «Салауатты өмір салтын» сақтауға, оларды естен шығармауға жетелеу.

ата - бабамыз айтқандай, дендеріңізге саулық тілеймін.