Здоровьесбережение и своевременные педагогические технологии

Формирование у учащихся здорового образа жизни, сохранение и укрепление здоровья детей в ходе образовательного процесса.

уроков физкультуры и организации внеурочной деятельности.
Создать в школе

необходимые условия для сохранения и укрепления здоровья детей. .
Способствовать методической работе педагогического коллектива по освоению здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе.
Укреплять взаимодействие с учреждениями дополнительного образования и спортивными организациями города.

образовательного процесса, не наносящего ущерба здоровью его участников;
качественная характеристика педагогических

технологий по критерию их воздействия на здоровье учащихся и педагогов;
технологическая основа здоровьесберегающей педагогики.

в ОУ, решающие задачи рациональной организации образовательного процесса, соответствия учебной

и физической нагрузок возрастным возможностям ребенка

учащихся
физическая подготовка;
физиотерапия;
ароматерапия;
закаливание;
гимнастика;
массаж.

профилактика травматизма;
профилактика злоупотребления наркотическими и психоактивными веществами;

формирование мотивации на ведение ЗОЖ;
воспитание ответственности за собственное здоровье,

здоровье семьи.

Сократ







Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный

быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Гиппократ

человека. Конечно, здоровье – дело не только личное, но и

общественное. Здоровье людей зависит далеко не только от медицины и здравоохранения, но и от комплекса природных и социально-экономических условий жизни. Понятие здоровья в настоящее время рассматривается не только как отсутствие заболевания, болезненного состояния, физического дефекта, но и состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Поэтому здоровьесбережение – актуальная тема современной педагогики.

нормальному физическому развитию и укрепляет здоровье.
Для того, чтобы не допустить

развития умственного перенапряжения у ребёнка, ему необходимо соблюдать режим дня. В режиме дня школьника должно быть отведено время для отдыха, прогулки, подвижных игр и т.д. Необходимо чередовать умственные нагрузки с физическими упражнениями, что позволит избежать переутомления и сохранить здоровье ребёнка. Нельзя перегружать его занятиями, жертвуя сном и отдыхом.
После активного дня, когда сердце ребёнка работает с максимальной нагрузкой, ему необходим отдых. Самый эффективный и полезный отдых для ребёнка – сон.

достаточного количества витаминов. Овощи и фрукты – важный источник витаминов,

калия, железа, а рыба и мясопродукты – полноценных белков. Важно, чтобы все они включались в рацион ребёнка в достаточном количестве и правильном соотношении, - это позволит на долгие годы сохранить его сердце здоровым.

образа жизни являются рациональное питание, двигательная активность, общеукрепляющие и антистрессовые

мероприятия, полноценный отдых, высокая медицинская активность.