Химические элементы в клетках живых организмов

№1»,
п.г.т. Касторное
Парамонов А.Ю., 2014

значение химических элементов в клетках живых организмов;
3)продолжить формирование знаний учащихся

по изучению простых и сложных веществ;
4)продолжить воспитывать культуру работы с учебной литературой.

две группы
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ

составляют почти 99,9% всего содержимого клетки. К макро-
-элементам относятся углерод,
кислород,

азот, водород, сера,
фосфор, калий, кальций, хлор,
натрий и магний.

ним относятся железо, цинк, марганец, бор, медь, иод, кобальт, бром,

фтор, алюминий и др.

800 – 1200 мг. в день.
Он участвует:
- в формировании

костной ткани и зубов;
- входит в состав клеточных мембран;
- участвует в свертывании крови:
- необходим для деятельности нервной,
эндокринной и мышечной систем.
Недостаток кальция влечет риск остеопороза.
Кальций содержится в семенах, орехах, молочных продуктах.

мг, для взрослых – 800 мг.
Он участвует:
- в энергетическом

обмене;
- в регуляции кислотно-щелочного баланса;
- входит в состав костной ткани.
Недостаток фосфора вызывает анорексию, анемию и рахит.
Фосфор содержится в сырах, рыбе и морепродуктах, твороге, мясных продуктах.

детей, 400 мг для взрослых.
Он участвует:
- в формировании

костной ткани;
- регулирует деятельность нервной системы;
-выполняет роль кофермента во многих процессах обмена веществ.
Недостаток магния влечет риск гипертонии и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Магний содержится в хлебе, крупах, орехах.

мг, для взрослых 2500 мг.
Он участвует:
- в регуляции

кислотно-щелочной баланс кровии кровяного давления;
- участвует в деятельности нервной системы.
Недостаток калия может вызвать судороги и невралгию. Диарея, рвота, учащенное мочеиспускание требуют восполнения запасов калия.
Калий содержится в сухофруктах, бобовых, морской капусте, картофеле.

у детей, до 1200 мг у взрослых.
Он участвует:
-

в деятельности нервной системы;
- в регуляции давления;
- выступает катализатором ряда ферментов.
Недостаток натрия вызывает слабость, головную боль, судороги. Избыток натрия вызывает возникновение гипертонии, нагрузку на почки и сердце.
Натрий содержится в соли, морской капусте, морепродуктах, яйцах.

детей, 18 мг для женщин, 10 мг для мужчин.
Он

участвует:
- в переносе кислорода кровью;
- входит в состав белков.
Недостаток железа снижает тонус мышц, приводит к анемии, сердечно-сосудистым заболеваниям и гастриту.
Железо содержится в печени, мясе, бобовых.

детей, 12 мг у взрослых. Он участвует в обмене веществ, входит

в состав гормона инсулина и большинства ферментов.
Недостаток цинка влечет
задержки развития у детей,
анемию, цирроз печени,
половые расстройства.
Цинк содержится в печени,
мясе, орехах и бобовых.

устрицы содержат
много цинка

детей, 150 мкг у взрослых.
Необходим для деятельности щитовидной железы,

участвует в образовании ряда гормонов.
Недостаток йода может вызвать расстройства гормональной системы, задержку в развитии у детей. Йод содержится в морской соли, морской капусте, морепродуктах, рыбе.

ферментов.
Микроэлементы входят в состав гормонов – биологически активных веществ, регулирующих

работу органов и систем органов человека и животных.
Микроэлементы содержатся в витаминах – органических веществах различной химической природы, поступающих в организм с пищей в малых дозах и оказывающих влияние на жизнедеятельность организма.

человека наибольшее:
а) кислород

б) водород
в) азот г) железо

2) Какова суточная потребность в кальции в день:
а) 8000 – 12000 мг. б) 8 – 12 мг.
в) 80 – 120 мг. г) 800 – 1200 мг.

3) Недостаток какого химического элемента вызывает анорексию, анемию и рахит:
а) натрий б) йод
в) фосфор г) калий

йод г) фосфор

5) Суточная потребность в

цинке у детей составляет:
а) 30–120 мг в день б) 3–12 мг в день
в) 0,3–1,2 мг в день г) 300–1200 мг в день

О.С. Габриелян. – 18 изд.,
стереотип. – М.: Дрофа, 2011.-270 с.,

[2]с.: ил.
2) http://www.medweb.ru/articles/makroelementy
osobennosti-usvoeniya-i-znachenie
описание макроэлементов
3) http://www.medweb.ru/articles/mikroelementy-vidy-
osobennosti-usvoeniya—znachenie
описание микроэлементов
Использованы фотографии:
http://pptcloud.ru/khimija/mineralnye-udobrenija.html
макроэлементы