Разделы презентаций


Презентация к уроку Здоровый образ жизни и профилактика утомления по ОБЖ 8 класс

Содержание

Цели урока: Образовательные: получение учащимися теоретических знаний о здоровом образе жизни и профилактике утомления, рассмотреть основные составляющие здорового образа жизни.Развивающие: формирование основ здорового образа жизни и выполнения элементарных правил здоровьясбережения, умение

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Тема урока:
«Здоровый образ жизни и профилактика утомления».

Тема урока:«Здоровый образ жизни и профилактика утомления».

Слайд 2Цели урока:
Образовательные: получение учащимися
теоретических знаний о здоровом образе


жизни и профилактике утомления, рассмотреть
основные составляющие здорового образа
жизни.
Развивающие:

формирование основ
здорового образа жизни и выполнения
элементарных правил здоровьясбережения,
умение учиться заботиться о своем здоровье.
Воспитательные: воспитание
ответственного отношения к своему здоровью.
Цели урока: Образовательные: получение учащимися теоретических знаний о здоровом образе жизни и профилактике утомления, рассмотреть основные составляющие

Слайд 4«Здоровье потеряешь – всё потеряешь»

«Здоровье потеряешь – всё потеряешь»

Слайд 5ЗОЖ – это индивидуальная система поведения человека в повседневной жизни,

позволяющая ему максимально реализовывать свои возможности для сохранения здоровья и

обеспечения благополучия.


ЗОЖ – это индивидуальная система поведения человека в повседневной жизни, позволяющая ему максимально реализовывать свои возможности для

Слайд 7Город гигиены

Город гигиены

Слайд 8Город Правильного питания

Город Правильного питания

Слайд 9Ребята, мера нужна в еде, Чтоб не случиться нежданной беде,
Нужно

питаться в назначенный час В день по немногу, по несколько

раз.
Этот закон соблюдайте всегда, И станет полезною ваша еда!
Надо ещё про калории знать, Чтобы за день их не перебрать!
В питании тоже важен режим. Тогда от болезней мы убежим!
Плюшки, конфеты, печенье и торты – В малых количествах детям нужны.
Запомни, дети мой совет: Здоровье одно, а второго-то нет!
Ребята, мера нужна в еде, Чтоб не случиться нежданной беде,Нужно питаться в назначенный час В день по

Слайд 11Город Физкультурный

Город Физкультурный

Слайд 12Говорил я им зимой: закалялись бы со мной!
Утром бег и

душ бодрящий, как для взрослых, настоящий!
На ночь - окна открывать,

свежим воздухом дышать,
Ноги мыть водой холодной, и тогда микроб голодный
Вас вовек не одолеет. Не послушались, болеют…
Поздно поняли мы, братцы, как полезно закаляться.
Кончим кашлять и чихать,
Станем душ мы принимать из водицы ледяной.
Погодите, ой-ё-ей!
Крепким стать нельзя мгновенно! Закаляйтесь постепенно.
Говорил я им зимой: закалялись бы со мной!Утром бег и душ бодрящий, как для взрослых, настоящий!На ночь

Слайд 13Утомление – это состояние временного снижения работоспособности человека. Оно развивается

вследствии напряжённой или длительной умственной либо физической деятельности и сопровождается

ощущением усталости.
Утомление – это состояние временного снижения работоспособности человека. Оно развивается вследствии напряжённой или длительной умственной либо физической

Слайд 14Показатели самоконтроля:

- субъективные показатели – самочувствие, работоспособность,


сон и аппетит
- объективные показатели

– частота сердечных сокращений и величина артериального давления.



Показатели самоконтроля:  -  субъективные показатели – самочувствие, работоспособность, сон и аппетит

Слайд 15Существует несколько способов измерения ЧСС





Двумя пальцами на запястье
Кончиками пальцев на

виске
(височная артерия)

Существует несколько способов измерения ЧССДвумя пальцами на запястьеКончиками пальцев на виске(височная артерия)

Слайд 16Существует несколько способов измерения ЧСС

Приложив ладонь к груди в области

сердца







Большим и указательными пальцами на шее
(сонная артерия)

Существует несколько способов измерения ЧССПриложив ладонь к груди в области сердцаБольшим и указательными пальцами на шее(сонная артерия)

Слайд 17 Проще всего подсчитать пульс, приложив пальцы к запястью или к

сонной артерии на шее. Засеките 6 секунд и умножьте полученное число

ударов на 10. Это довольно быстрый, хоть и не самый точный способ. Чтобы измерить точнее, нужно засекать полминуты-минуту. Для ребёнка от 8-14 лет нормальный пульс в состоянии покоя считается 80 ударов в минуту










Проще всего подсчитать пульс, приложив пальцы к запястью или к сонной

Слайд 18


Артериальное давление измеряется тонометром. Оптимальное давление человека 120 на

80.
Артериальное давление измеряется

Слайд 19Болото вредных привычек

Болото вредных привычек

Слайд 21Клинцы

Клинцы

Слайд 22Д/з: выучить запись в тетради.
Подобрать
высказывания, пословицы,
поговорки о
здоровом

образе жизни.

Д/з: выучить запись в тетради. Подобрать высказывания, пословицы,поговорки о здоровом образе жизни.

Слайд 23Спасибо за работу на уроке!
Будьте здоровы!

Спасибо за работу на уроке!Будьте здоровы!

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика