Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Элементы здоровьесберегающих технологий на уроках в начальной школе
Содержание
- 1. Элементы здоровьесберегающих технологий на уроках в начальной школе
- 2. Зрение - самый мощный источник информации о внешнем мире.
- 3. Ухудшение здоровья детей школьного возрастаОбоснование выбора темы
- 4. Цели: 1.Создание оптимально благоприятных условий для обучающихся. 2. Рекомендации
- 5. Этапы исследования: 1.Выявление детей со слабым зрением.2.Подготовка учебного помещения.3.Разработка комплекса оздоровительных упражнений.4.Работа с родителями.
- 6. Прогнозируемые результаты Комплекс упражнений, способствующих сохранению зрения Полное взаимодействие с родителями учеников в решении проблемы сохранения зрения.
- 7. Комплексы упражнений - « День, ночь ».
- 8. «Волшебные восьмерки…»
- 9. Слайд 9
- 10. Научись правильно сидеть за столом во время
- 11. Посмотрите вокруг! В небе маленькой точкой летит
- 12. Берегите зрение!
- 13. ПриложенияУпражнения, проводимые на уроках во времяфизкультминутокИсходное положение
- 14. Для снятия утомления глазных мышц и улучшения кровообращения рекомендуется выполнять следующие упражнения:
- 15. Скачать презентанцию
Зрение - самый мощный источник информации о внешнем мире.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1«Элементы здоровьесберегающих технологий на уроках в начальной школе»
Выполнила учитель
I категории
Слайд 4Цели:
1.Создание оптимально благоприятных условий для обучающихся.
2. Рекомендации для родителей и
детей по проведению мероприятий, сохраняющих зрение учащихся.
Слайд 5 Этапы исследования:
1.Выявление детей со слабым зрением.
2.Подготовка учебного помещения.
3.Разработка комплекса
оздоровительных упражнений.
4.Работа с родителями.
Слайд 6Прогнозируемые результаты
Комплекс упражнений, способствующих сохранению зрения
Полное взаимодействие с родителями учеников
в решении проблемы сохранения зрения.
Слайд 7Комплексы упражнений
- « День, ночь ».
- « Вижу
– не вижу!».
- « Надави на яблочко ».
-
« Хоровод » . - « Прятки ».
- « Раздвоение » .
- « Метка на стекле ».
- « Волшебные восьмёрки и спиральки » …
Слайд 10
Научись правильно сидеть за столом во время чтения , приготовления
уроков, настольных игр.
Читаешь сидя за столом - обязательно пользуйся подставкой
для книг.Расстояние от глаз до книги, которую читаешь, тетради, в которой пишешь, рукоделия или настольной игры должно быть не меньше 30-35 см.
Рабочее место должно быть хорошо освещено. Настольную лампу располагают слева , так чтобы свет не слепил глаза.
Через каждые 25-30 минут занятий - перерыв на 10-15 минут - отдых для глаз. Поиграй, подвигайся, прибери игрушки.
Расстояние до телевизора должно быть в 5 раз больше, чем диагональ экрана. Лучше всего вместо просмотра телепередач погулять, побегать с мячом, покататься на велосипеде, дать глазам хорошо отдохнуть после учебного дня и приготовления уроков дома.
Старайся соблюдать режим дня.
Правила сохранения зрения
Слайд 11 Посмотрите вокруг! В небе маленькой точкой летит самолет, тихо падают
разноцветные листья в осеннем лесу, в морозный день кружатся звездочки
– снежинки - все это мы можем видеть, имея хорошее зрение. Наши глаза - замечательное создание природы. Каким обедненным, тусклым становится мир человека, потерявшего зрение.
Слайд 13Приложения
Упражнения, проводимые на уроках во время
физкультминуток
Исходное положение - сидя. Крепко
зажмурить глаза на 3 - 5 секунд, затем открыть глаза
на 3 - 5 секунд. Повторить 5-7 раз. Упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаза.Исходное положение - сидя. Моргать быстро в течении 20-30 секунд. Упражнение улучшает кровообращение.
Исходное положение - сидя. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко, через 1-2 секунды снять пальцы с век. Повторить 3-4 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.
Исходное положение - сидя. Закрыть веки, массировать их с помощью легких круговых движений пальца. Повторить в течении 20-30 секунд. Упражнение расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.
Исходное положение - стоя. Смотреть перед собой 2-3 секунды, поставить палец правой руки со средней линии лица (на расстоянии 25-30 см от глаза, перевести взгляд на конец пальца и смотреть на него 3-5 секунд, опустить руку.) Повторить 5-6 раз.
Упражнение снижает утомление, облегчает зрительную работу на близком расстоянии.
Исходное положение - стоя. Смотреть на конец пальца вытянутой руки, расположенной со средней линией лица, медленно приближать палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока палец не начнет двоиться. Повторять упражнение 4-6 раз. Упражнение облегчает зрительную работу на близком расстоянии.
Слайд 14Для снятия утомления глазных мышц и улучшения кровообращения рекомендуется выполнять
следующие упражнения:
Теги
