Презентация к классному часу "Здоровье и семья"

семья

11класс ,Захарова Л.А.

О доме родном, родимом, отцовском сложено и до сих пор

слагается неисчислимое множество стихов, песен и легенд. По своей значимости родной дом стоял в ряду таких понятий русского народа, как жизнь, совесть, Родина, земля, добро, отец и мать.
Дом этот всегда отличается от других домов, хотя конструкции строительства могут быть схожи. Разница заключается в самой атмосфере семьи, семейных привычках, традициях — культуре семьи. Вы уже взрослые и в недалёком будущем, у каждого из вас будет своя семья, свой дом.
Дом(свой дом) строится из многих кирпичиков: фундамент начинается с семейных традиций -это первый кирпичек.
Есть кирпичек сотрудничества, любви, дружбы.

в гармонии с душевным состоянием. Поэтому следующим кирпичиком для вашего

дома будет «Здоровье».
Здоровье — одна из важнейших жизненных ценностей человека, это состояние полного благополучия, которое включает в себя следующие составляющие:
♦  высокая работоспособность и устойчивость к заболеваниям.
♦  уверенность в себе, основанная на умении управлять своими поступками, чувствами и мыслями.
♦  стремление и умение управлять собственным здоровьем.

среда + (50%) образ жизни.

для будущего здоровья своей семьи?
1.Нет необходимости убеждать кого-то в пользе

спорта. Спорт любят все, только одни у телевизора,а другие в спортзале.Без физкультуры и спорта не будет ни гармоничного развития, ни здоровья, ни изящной осанки.
Во время перемен не нужно оставаться в сидячем положении, нужно двигаться. Если дома готовим уроки нужно через каждые 45 минут делать перерыв для активной мышечной деятельности. Такая смена умственной и физической нагрузки приносит отдых и сохраняет трудоспособность.

утро нужно начинать с зарядки. Это займёт 5 - 10

минут и будет являться зарядом бодрости на весь день. На выходных лучше погулять по лесу, по парку. Нужно укреплять свой организм, чтобы быть всегда энергичным и бодрым.

известно более
10 000 болезней.
Здоровье - самая большая ценность

и для человека и для окружающих. Крепкое здоровье - это залог бодрости, работоспособности, долголетия.

приводит к расстройству деятельности сердечно-сосудистой системы, почек, печени, желудка, кишечника,

психики. Пьянство укорачивает жизнь на 15 - 20 лет.
Пьющая женщина - это страшно. Она более несдержанна, развязна, чем мужчина, более агрессивна, цинична. Если пьянство отца приводит к рождению умственно отсталых или не вполне полноценных детей, то пьянство матери, и тем более во время беременности, ведёт к рождению детей - инвалидов, не способных к нормальному умственному и физическому развитию, к труду и нередко умирающих в первые
месяцы жизни. Употребление алкоголя может стать причиной выкидыша, рождения мёртвого ребенка, расстройства их физического и умственного развития, эпилепсии.

поглощают ещё сигаретный дым, никотин и другие яды табака.
Доказано,

что у курильщиков возрастает риск заболевания болезнями сердца в 2 - 3 раза, раком лёгких болеют в 15 раз чаще, а риск заболеть раком лёгких возрастает у злостных курильщиков в 46 раз. Курение влияет на содержание гемоглобина в крови.

у матерей, которые не курят. Чаще всего уродуется нервная система

плода: дети раздаются с водянкой головного мозга, недоразвитым спинным мозгом, и т.д. 

его образом жизни, т.е. повседневным поведением.
«Все в твоих руках!»

— утверждал один мудрец.
Каждый сам выбирает тот образ жизни, который обеспечит здоровье и счастье себе и каждому из членов его семьи.

не арбуз
Здоровье! Очень хрупкий груз!
 Чтоб жизнь счастливую прожить,
 Здоровье нужно сохранить!