Здоровое питание

-
а ноги в тепле.
Заболел живот -
держи закрытым рот.
Любящий

чистоту -

будет здоровым.

Быстрого и ловкого -

болезнь не догонит.

и продукты питания
Наследственность

веществ;
- увеличение физической и эмоциональной нагрузки;
- расход большего количества энергии

Еда
необходима,
чтобы
поддерживать жизнедеятельность организма

    —   очень опасный                     (З)     —   запрещенный                     РК     —  

вызывает кишечные расстройства                     РД     —   нарушает артериальное давление                     С     —   сыпь                     Р     —   ракообразующий                     РЖ     —   вызывает расстройство желудка                     Х     —   холестерин                     П     —   подозрительный                     ВК     —   вреден для кожи.

питаться в назначенный час,
В день понемногу, но несколько раз.

желудочного сока, что помогает перевариванию пищи;
Вычищает жевательную поверхность зубов. Но

и только! Самые опасные зоны очистить жевательной резинкой невозможно!
Если жевать с детства, можно развить «великолепную» квадратную челюсть за счёт накачанных мышц.
Девушка с такой челюстью
– на любителя.

– гастриты, язвы.
Нарушается ротовое пищеварение, появляется дисбактериоз, а также сухость

слизистой оболочки.
Аллергические реакции, опухоли слюнных желез.
Надувные жевательные резинки нарушают прикус у детей.
Выпадают пломбы.
Ни одна жевательная резинка не заменяет обязательную двухразовую чистку зубов щёткой!!!

одно и то же время - не менее 5 раз

в день - свежеприготовленную пищу!
◊ пейте чистую воду в течение дня!

В - Ь - Е -