Слайд 1“Абсолютно уверен, что жить нужно так, чтобы было приятно; а
чтобы было приятно, делать нужно только то, что хочется, а
чего не хочется — не делать! И сам так живу.”.
Выступает: Олеся Журавлева
Книга: Хочу и буду
Автор: Михаил Лабковский
Год издания: 2019
,
Слайд 3Об авторе
Родился в 1961 г
Практикующий психолог, юрист, теле и
радиоведущий
Работал учителем и школьным психологом, длительное время жил в Израиле
В
Иерусалиме был посредником между расторгающими брак супругами, которые делят детей и имущество — практика ведения переговоров Family Mediation Service. Занимал должность штатного психолога службы по работе с подростками в колониях для несовершеннолетних в мэрии Иерусалима.
На протяжении восьми лет работал ведущим на различных радиостанциях (Nostalgie, «На семи холмах»). С 2004-го вел Ночную программу и еженедельную интерактивную программу «Взрослым о взрослых» на «Эхе Москвы».
Слайд 4Правила жизни
Делать только то, что хочется
Не делать того, чего
делать не хочется
Сразу говорить о том, что не нравится
Не отвечать,
когда не спрашивают
Отвечать только на вопрос
Выясняя отношения, говорить только о себе
Слайд 5Кто виноват?
Любой конфликт в семье, на работе, в любви и
дружбе - это лишь отражение вашего внутреннего конфликта. Поэтому разбираться
надо не с окружающими - разбираться надо с собой. И победив неврозы, зажить счастливо
Слайд 6Как это делать лишь то, что хочешь?
Желания хорошего человека совпадают
с интересами окружающи
Слайд 7Кто такой человек, который себя любит?
Это тот, кто всегда выберет
дело, к которому у него душа лежит. А когда надо
решить, как поступить, он прикинет, что эффективно, что разумно, а потом сделает как ХОЧЕТСЯ. Даже если потеряет при этом деньги. Но на кого ему обижаться? У него все хорошо. Он живет среди тех, кого любит, он работает там, где нравится… У него с собой обо всем договорено и гармонично, и поэтому он добр к другим и открыт миру. А еще он уважает чужие желания, как уважает свои
Слайд 8Что такое счастье?
Счастье - это максимальная личностная реализация: в любви,
дружбе, семье, детях, профессии - во всем, в чем человек
талантлив и что хочет попробовать
Слайд 9Почему люди болеют?
Смысл конфликтов - слить негатив, если этого не
происходит, негатив уходит в физиологию
Слайд 10Кто такой невротик?
Чем от невротиков отличаются психически здоровые люди? Тем,
что они испытывают реальные эмоции, у которых есть реальные весомые
причины - события во внешнем мире
Невротик причины своего раздражения генерирует в себе
Слайд 11Как ставить цели?
Прислушивайтесь к своим эмоциям. Развивайте эмоциональную сферу вместо
того, чтобы заниматься целеполаганием. “Поставить цель”, “достичь цели” - желанием
не является. А что является, вам и надо понять
Слайд 12Про внешность
Внешность - это только то, что вы чувствуете, глядя
на себя в зеркало
Слайд 13Про компромиссы
Компромисс - это ущербность и самообман. Причем самообман из
страха
Слайд 14Про соцсети
Настоящее общение, которое дает нам радость, тепло, чувство локтя
и защищенности, на котором строятся любовь и дружба - оно
возможно только когда люди сидят рядышком. Прикосновения, взгляды, мимика, жесты, интонация, выражение глаз - вот что важнее всего в общении
Слайд 15Про мотивацию
Когда вы должны принять решение, у вас куча мотиваций:
“мы договаривались”, “давно пора”, “я обещал”, “так надо”... А должна
быть лишь одна “я хочу!”