Безопасность на водоёмах в летний период. Поведение на воде

мышцы, улучшает обмен веществ, оказывает благотворное влияние на нервную систему.




Избегайте

употребление алкоголя до и во время нахождения в воде или у береговой линии.
Алкоголь ухудшает чувство равновесия, координацию движений и самоконтроль.

Свежий воздух, солнце, купание не только доставляют удовольствие, но и служат хорошим средством закаливания организма. Вместе с этим вода регулярно уносит жизни. Помните: купание в нетрезвом виде может привести к трагическому исходу!

у плотин.

2. Нырять с высоты, не зная глубины и рельефа

дна.

3. Заплывать за буйки и ограждения.

4. Приближаться к судам, плотам и иным плавательным средствам.

5. Прыгать в воду с лодок, катеров, причалов.

6. Хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде.

Помните!
Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на
воде может предупредить беду.

ЗАПРЕЩЕНО!»

надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах
(без надзора взрослых);

Уважаемые

взрослые:
родители, руководители образовательных
учреждений, педагоги! Безопасность жизни детей на водоемах во многих случаях зависит ТОЛЬКО ОТ ВАС!

выполнив несколько легких упражнений;
 Постепенно входите в воду, убедившись в том,

что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы);
​ Не нырять при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов;
​ Продолжительность купания – не более 30 минут, при невысокой температуре воды – не более 5-6 минут.
 При купании в естественном водоеме не заплывать за установленные знаки ограждения, не подплывать близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам.
​ Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.
​ Не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде.

плавсредствами;
При отсутствии плавсредств к утопающему следует плыть вдвоем, втроем;
Оставшиеся на

берегу вызывают «Скорую помощь».

Приблизившись к тонущему, объясните ему, чтобы он ухватился за ваше плечо одной рукой и активно работал ногами;
Если тонущий не реагирует на слова, схватите его за волосы или обхватите одной рукой вокруг шеи, приподнимите над водой лицо и тащите на берег.

в сухое белье;
Тепло укутать;
Напоить горячим чаем или кофе
Очистить полость рта

от ила и тины;
Удалить из дыхательных путей и желудка воду. Необходимо встать на одно колено, пострадавшего положить на живот на свое бедро, надавливая на спину, сжимать его грудь
После того как вода вытелка пострадавшего уложить на спину;
Если нормальное дыхание не восстановилось, сделать искусственное дыхание

Если пострадавший в бессознательном состоянии: