Разделы презентаций


Презентация на тему Биоритмы человека

Презентация на тему Презентация на тему Биоритмы человека из раздела Разное. Доклад-презентацию можно скачать по ссылке внизу страницы. Эта презентация для класса содержит 17 слайдов. Для просмотра воспользуйтесь удобным проигрывателем, если материал оказался полезным для Вас - поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте наш сайт презентаций TheSlide.ru в закладки!

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Слайд 2
Продолжительность всех этих явлений, и развития, и жизни совершенно естественно измерять периодами. Я называю периодами день и
Текст слайда:

Продолжительность всех этих явлений, и развития, и жизни совершенно естественно измерять периодами. Я называю периодами день и ночь, месяц, год и времена, измеряемые ими… Подобно тому, как море и всякого рода воды стоят, как мы видим, неподвижно или волнуются соответственно движению или покою ветров, а воздух и ветры — соответственно периодам солнца и луны, а также и то, что возникает из них или в них, необходимо должно следовать за этими периодами, ибо в порядке вещей, чтобы периоды менее важные следовали за более важными.

Идея учения о биоритмах

(384– 322 до н. э),
древнегреческий философ и педагог.

Аристотель


Слайд 3
Физиологические ритмыПриродныеритмы
Текст слайда:

Физиологические ритмы

Природные
ритмы


Слайд 4
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ БИОРИТМЫ ритмы биения сердца,ритмы давления, ритмы артериального давления
Текст слайда:

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ БИОРИТМЫ

ритмы биения сердца,


ритмы давления,


ритмы артериального давления


Слайд 5
БИОЛОГИЧЕСКИЕ РИТМЫ ЧЕЛОВЕКА  физическийэмоциональныйинтеллектуальный
Текст слайда:

БИОЛОГИЧЕСКИЕ РИТМЫ ЧЕЛОВЕКА

физический

эмоциональный

интеллектуальный


Слайд 6
Суточная ритмика работоспособности человека
Текст слайда:

Суточная ритмика работоспособности человека


Слайд 7
ГРУППЫ ЛЮДЕЙголубисовыжаворонки
Текст слайда:

ГРУППЫ ЛЮДЕЙ

голуби

совы

жаворонки


Слайд 8
ХАРАКТЕРНЫЕ ПРИЗНАКИ
Текст слайда:

ХАРАКТЕРНЫЕ ПРИЗНАКИ "ЖАВОРОНКА":

максимальная работоспособность утром,

следование общепринятым нормам,

неконфликтность,

любовь к спокойствию,

неуверенность в себе,

наличие психологических проблем.


Слайд 9
ХАРАКТЕРНЫЕ ПРИЗНАКИ «СОВ»: максимальная работоспособность вечером (ночью), легко приспосабливаются к изменению режимов, не страшатся трудностей и эмоциональных
Текст слайда:

ХАРАКТЕРНЫЕ ПРИЗНАКИ «СОВ»:

максимальная работоспособность вечером (ночью),

легко приспосабливаются к изменению режимов,

не страшатся трудностей и эмоциональных переживаний,

относятся к экстравертам

стрессостойки,

легко относятся к удачам и неудачам.


Слайд 10
ХАРАКТЕРНЫЕ ПРИЗНАКИ «ГОЛУБЕЙ»: биоритмы и показатели находятся между показателями
Текст слайда:

ХАРАКТЕРНЫЕ ПРИЗНАКИ «ГОЛУБЕЙ»:

биоритмы и показатели находятся между показателями "жаворонков" и "сов".




пик активности физиологических функций приходится на дневные часы.


Слайд 11
Благо ритмичной жизниОбычно, когда человек согласует режим дня со своими биоритмами, уровень его физической и умственной работоспособности
Текст слайда:

Благо ритмичной жизни
Обычно, когда человек согласует режим дня со своими биоритмами, уровень его физической и умственной работоспособности значительно выше. Биологические ритмы являются основой рационального распорядка дня, так как высокая работоспособность, хорошее самочувствие могут быть достигнуты лишь в том случае, если ритм жизни СООТветствует свойственному организму ритму физиологических функций.


Слайд 12
Вследствие рассогласования биоритмов возникают «болезни биоритмов». Их причины:несоответствие режима умственной и физической активности потребностям организма;частые перестройки организма,
Текст слайда:

Вследствие рассогласования биоритмов возникают «болезни биоритмов».
Их причины:
несоответствие режима умственной и физической активности потребностям организма;
частые перестройки организма, связанные с интенсивными миграциями людей. Для тех, кто часто меняет часовые пояса, характерно заболевание — десинхроноз — типичная болезнь цивилизации конца XX — начала XXI в.;
алкоголь: после приема большой дозы биоритмы вос- станавливаются только на третьи сутки.


Слайд 13
К сожалению, жизнь современного человека такова, что нарушения биологических ритмов для него практически неизбежны, поскольку режим трудового
Текст слайда:

К сожалению, жизнь современного человека такова, что нарушения биологических ритмов для него практически неизбежны, поскольку режим трудового дня часто не совпадает с индивидуальными потребностями, а командировки требуют частых переездов. Нарушение биологических ритмов вызывает неврозы, раздражительность, приводит к глубоким расстройствам физиологических процессов. Одним из основных их проявлений является постоянное ощущение усталости.


Слайд 14
Рекомендации по профилактике утомления и переутомления
Текст слайда:

Рекомендации по профилактике утомления и переутомления


Слайд 15
для профилактики переутомления и во время отдыха устраните или уменьшите воздействие вредных раздражающих факторов среды
Текст слайда:

для профилактики переутомления и во время отдыха устраните или уменьшите воздействие вредных раздражающих факторов среды обитания. В первую очередь — снизьте уровень шума, яркость света;
лучшим отдыхом служит переключение на другой вид деятельности, чередование умственных нагрузок с физическими упражнениями. Отдых, состоящий из чередования разных видов деятельности, называ­ется активным отдыхом. Он более эффективен, чем пассивный, осуществляющийся в условиях полного покоя. Так, работники умственного труда, имеющие регулярную физическую нагрузку, живут в среднем на 10 лет больше тех, кто ведет сидячий образ жизни;


Слайд 16
важным фактором профилактики усталости является рациональное питание;  природные ландшафты — лучшее место отдыха. Врачи
Текст слайда:

важным фактором профилактики усталости является рациональное питание;
природные ландшафты — лучшее место отдыха. Врачи все больше обращаются к природе как к немедикаментозному лечебно-профилактическому средству воздействия на человека. Природные ландшафты воздействуют на организм человека психологически целостно, одновременно через все органы чувств, вы­зывая ощущение прекрасного. Особенно сильным оздоровительным эффектом обладают леса с их прохладой, тишиной, мягким освещением, гармонией звуков и красок, приятным запахом;


Слайд 17
Регулярно отдыхайте.  Обязателен отдых после занятий в школе, необходимы перерывы во время выпол­нения
Текст слайда:

Регулярно отдыхайте.
Обязателен отдых после занятий в школе, необходимы перерывы во время выпол­нения домашних заданий. Недопустимо работать без перерыва на обед, не использовать для полноценного отдыха выходные дни.


Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика