?БТ -?а психологиялы? дайынды?

барарда, алдын-ала өзіңді-өзің іштей тыныштандыруға дағдылан.



3. ҰБТ-ға кіретін кезде

қобалжыма, өз ойыңды жинақтап, ең жақсы меңгерген пәніңнен баста.

4. ҰБТ-ға 3,5 сағат уақыт беріледі, сол уақытты тиімді пайдалан.

5. Біреуден көмек болар деп жалтақтама, өзіңе сен.

6. Жеңілден ауырға деген принцип бойынша,
алдымен толық білетініңді белгіле.

7. Тестке барарда өзіңе ыңғайлы киіміңді киін.

ауада достарыңмен серуенде.
Тест күні күндегіден ерте тұру керек.
Салқын

сумен жуыну керек.
Гимнастикалық жаттығулар жасау керек.
Дұрыстап тамақтану керек.
Аса майлы тамақ жеуге болмайды немесе мүлдем
тамақтанбауға да болмайды.
Жеңіл көкөністен жасалған тағамдар жеген дұрыс.
Қатты қобалжығаннан тәбеттің болмауы мүмкін бірақ аудитория атмосферасына шыдау үшін тамақтанбаса болмайды.
Емтихан тапсыратын жерге кешікпей жарты сағат бұрын баруың керек.

70%
Өзі жасағанынан – 90% жұмысты түсініп, өз бетімен әрекеттенсе,

емтиханға дайындық міндетті түрде нәтижелі болады.

Мақсаты:
Зейінді және зейін шашыраңқылығын немесе тұрақтылығын анықтау.
Тапсырма: Көрсетілген

әріптердің ішінде сөздер құрастырылған. Сіздің міндетіңіз тез арада барлығын қарап шығып, арасындағы сөздерді тауып белгілеңіз. Бланкімен жұмыс жасау уақыты- 1 минут, 23-сөз (оқушының бойындағы жақсы қасиет)құрастыру керек.

озат, тәртіпті, көпшіл, әдемі, шешен, жас, өнерлі, лидер, тапқыр, көңілді,

еңбексүйгіш, батыл, көркем, интеллектуалды, зейінді
 

2 рет оқылады , тапсырманы орындауға

1 минут уақыт беріледі. Тапсырмада 32 сөз берілген

Берілген сөздер
Аю, арыстан, қарлығаш, қоян, түлкі, шағала, кесе, қасқыр, роза, қарағай, тарелка, емен, орман, маймыл, қайың, үйрек, сирен, қаз, шырша, жолбарыс, ожау, терек, раушан, қарға, аққу, бүркіт, күркетауық, тауық, қалақ, жираф, стакан, қасық.

Қорытынды:

32сөз- ақпаратты қабылдауы
өте жоғары
31-29 ақпаратты қабылдауы
орташа
28 сөз ақпаратты қабылдауы
төмен

есте сақтауды анықтауға арналған.
Әдістеменің мәнісі, зерікттелушіге 16 бейнесі бар

кесте 20 секунд уақыт аралығында көрсетіледі. Бейнелерді есте сақтап 1 минуттан соң қайта жаңғыртып, жауап бланкісіне жазу керек.

анықтайды.
Нұсқау:
Мен сізге әрқайсысы 5 саннан тұратын 10

қатар оқимын.
Сізге тапсырма – осы сандарды есте сақтап, кейін ойша біріншісін екіншісімен, екіншісін үшіншісімен, үшіншісін төртіншісімен бір- біріне қосып, шыққан төрт қосындыны ретімен жауап бланкісіне жазуыңыз керек. Мысалы: 6, 2, 1, 4, 2, (тақтаға немесе қағазға жазылады). 6 мен 2, 2 мен 1, 1мен 4, 4 пен 2 сандарын қосып, жауап бланкісінде 8, 3, 5, 6 деген сандар қатары жазылады.
Қатарды оқығанда арасындағы интервал – 15 секунд.

Кілті:
Дұрыс жазылған қосындылар саны. (мах-40). Ересек адамның нормасы – 30 және одан жоғары.

Кілті.

1. 5,

2, 7, 1, 4 1. 7, 9, 8, 5.
2. 3, 5, 4, 2, 5 2. 8, 9, 6, 7.
3. 7, 1, 4, 3, 2 3. 8, 5, 7, 5.
4. 2, 6, 2, 5, 3 4. 8, 8, 7, 8.
5. 4, 4, 6, 1, 7 5. 8, 10, 7, 8,.
6. 4, 2, 3, 1, 5 6. 6, 5, 4, 6.
7. 3, 1, 5, 2, 6 7. 4, 6, 7, 8.
8. 2, 3, 6, 1, 4 8. 5, 9, 7, 5.
9. 5, 2, 6, 3, 2 9. 7, 8, 9, 5.
10. 3, 1, 5, 2, 7 10. 4, 6, 7, 9.

анықтау

Нұсқаулық:
Барлығымыз басқаларда жоқ ерекше затымызды аудиториядағы адамдарға көрсетіп, стол үстіне жинақтаймыз. Жүргізуші жеке барлығыңызға қайталап көрсетіп шығады. Сіздердің міндетіңіз заттар жиынтығын есіңізге түсіріп, қағазға жазасыздар.
Тапсырманы орындау уақыты 1 минут

қалдыру»
(К.Бюлер)
Мақсаты:
Ауызша материалды есте

сақтау мен елестетуге мағыналық байланысын анықтау

Он екі жұп болатын сөздер.

Сәуле – күн жарық - шапағат
Мыс – қорғасын марс - планета
Бұтақ – шырша үй - кітап
Жыл – ай пышақ -шанышқы
Ноль – сан жапырақ - ағаш
Жер – тас тақта – бор

Он екі жұп болатын сөздер.

Сәуле – жарық -
Мыс – марс -
Бұтақ – үй -
Жыл – пышақ -
Ноль – жапырақ -
Жер – тақта –

Кілті:
1-5 – мағыналық есте сақтауы төмен.
5-9 – мағыналық есте сақтауы орташа.
9-12 – мағыналың
есте сақтауы жоғары.

дарынды, еңбекқор тұлға бейнеленген.

2. Егерде ол тұлғаны танысаңыз, сіздің

бойыңызда да сондай қасиет бар болғаны .
Ол кім?

3. Көргенімен келіспейтін адам бар ма?

4. Өз бейнелеріңді көргенде қандай сезімде болдыңдар?

дәмді, тәтті болу үшін:
1 қасық үміт.
1 қасық әзіл.
1 қасық

тәртіп.
1 қасық демалыс пен денсаулық.
1 қасық ойлану.
1 қасық мейірімділік.
1 қасық оптимизм.
1 қасық өз ісіңе берілушілік.
1 қасық жұмысқа қабілеттілік.
1 қасық батылдық.
1 қасық шыдамдылық.
1 қасық ақылдылық
1 қасық табандылық қосып, араластырып дайындаңыз.
Осы рецептің құрамын үнемі қолданыңыз, әзір болған асыңызды жақсы көңіл- күймен, жайдарлы күлкіңізбен әрлеңіз.
Дайындаған асыңыздан ҰБТ-ға жоғары ұпай жинауға деген тәбетіңіз ашылсын!

(«Біз дәуірдің түлегіміз» әнінің әуенімен)
Арман, мақсат бір болған соң тілегіміз,
ҰБТ деп бірге соққан жүрегіміз.
Білім болған бастау алар тірегіміз,
Әннен шашу шашайық.
Қайырмасы:
Болашаққа қанат қаққан түлегіміз,
Орындалсын үміт толы тілегіміз.
Бәріміз де дайым
Көрмей қайғы-уайым,
ҰБТ-дан жетістікке жетейік.
Жанымызға сенімділік серік болсын,
Бірлігіміз әрқашанда берік болсын.
Басымызға бақыт құсы келіп қонсын.
Асулардан асайық.
Қайырмасы:
Болашаққа қанат қаққан түлегіміз,
Орындалсын үміт толы тілегіміз.
Бәріміз де дайым
Көрмей қайғы-уайым,
ҰБТ-дан жетістікке жетейік