Что такое здоровье? Здоровье – это когда тебе хорошо. Здоровье – это когда

– это когда ничего не болит.
Здоровье – это красота.

Здоровье – это сила.

способна преодолеть любую боль,
излечить от болезни
и привести к

Истинному Здоровью.

Сила разума– первый секрет
Истинного Здоровья

смертью
лежит в нашем дыхании.

Глубокое

дыхание:
важно для того, чтобы преодолеть болезни и поддержать здоровье,
улучшает циркуляцию крови и лимфы,
расслабляет и успокаивает нервную систему,
помогает накоплению энергии,
снимает психические и нервные стрессы,
питает, очищает тело и успокаивает разум.

улучшают кровообращение,
укрепляют легкие и сердце,

помогают преодолеть многие
физические и
ментальные расстройства

может существовать без Полноценного Питания. Оно подразумевает меню, богатое овощами,

фруктами, съедобными целебными травами.

Древнегреческий философ
Сократ дал человечеству
хороший совет:
«Есть, чтобы жить, а не жить,
чтобы есть»

целитель.


Смех – сильнодействующее лекарство, помогающее снять боль

и исцелиться от многих болезней.
Смех - улучшает дыхание, является прекрасным
упражнением для легких и сердца, производит массаж органов живота и способствует работе кишечника.
Смех - стимулирует иммунную систему.
Смех - улучшает способность к концентрации
и снимает психический стресс.

мозг и тело не отдыхают.
Отдых:
омолаживает тело, разум и дух,

важен для физического и психического здоровья,
снижает на 50% потребность нашего организма в кислороде
уменьшает сердечную нагрузку на 30%
снижает повышенное кровяное давление,
улучшает кратковременную и
долговременную память.

осанка необходима для здоровья.
плохая осанка мешает свободной циркуляции крови,

сдавливает нервные пути и приводит к болезни.
осанка влияет на наше настроение и эмоции так же, как и на физическое состояние.
хорошая осанка приходит благодаря осознанию.
Ежедневно уделяйте время для того, чтобы следить за своей осанкой, замечать и исправлять дурные привычки.
Глубоко дышите и представляйте при этом,
как некая сила осторожно вытягивает вас вверх.
Секрет хорошей осанки – равновесие.

без здоровой окружающей среды.

Свежий воздух и солнечный свет –
вот

краеугольный камень здоровой
окружающей среды. Если вы не можете
вынести свою работу на Природу,
принесите Природу на работу.
Заботьтесь о своем ближайшем окружении
и о мировой среде.

сила, благодаря которой невозможное становится возможным.

Вера соединяет человеческий дух

с Высшей Силой.
Чтобы прийти к Истинному Здоровью, мы нуждаемся не только в физической пище, но и в духовной.
Вера открывает путь силам, способным
производить чудеса.
Вере противостоят страх,
беспокойство и сомнение.
Вера ничего не стоит без действий.

трудностей, которых бы не
смогла преодолеть истинная любовь; ни таких
болезней,

которых бы истинная любовь не могла
исцелить;
Не важно, на сколько вы омрачены печалью, каким
безнадежным представляется будущее…
должное сознание любви развеет это.
Любовь – это всеисцеляющая сила.
Чтобы добиться любви,
нужно дарить любовь.