Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Департамент образования и науки Кемеровской области Государственное
Содержание
- 1. Департамент образования и науки Кемеровской области Государственное
- 2. АктуальностьПитание является главной составляющей повседневной жизни, влияет
- 3. Методы исследованияИзучение и обобщение информации из ИнтернетаАнализ полученной информацииВыделение главных компонентов Провести исследование по полученной информации
- 4. Правильное питание – это четко сбалансированный, правильно
- 5. Важные питательные веществаБелки – основной строительный материал
- 6. Законы и правила здорового питания В основании
- 7. Норма питанияФизиологические нормы питания базируются на основных принципах рационального питания, в частности учении о сбалансированном питании
- 8. ВитаминыОсновное количество витаминов поступает в организм с
- 9. Энергозатраты в зависимости от характера нагрузки
- 10. Последствия неправильного питанияОжирениеСахарный диабет Язва и гастрит Сердечно-сосудистые заболевания Почечная недостаточность Булимия Анорексия Дистрофия
- 11. Общие основы правильного питания 1. Пища должна
- 12. Практическая значимостьСогласно данному проекту, можно провести ряд
- 13. ВыводИзучение особенностей питания современного поколения и их
- 14. Департамент образования и науки Кемеровской области
- 15. Скачать презентанцию
АктуальностьПитание является главной составляющей повседневной жизни, влияет на организм и самочувствие человек. Здоровье и хорошая учеба тесно взаимосвязаныЦель: сформулировать рекомендации по правильному питанию
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1 Департамент образования и науки Кемеровской области Государственное профессиональное образовательное учреждение «Сибирский политехнический
техникум»
правильном питании
Слайд 2Актуальность
Питание является главной составляющей повседневной жизни, влияет на организм и
самочувствие человек. Здоровье и хорошая учеба тесно взаимосвязаны
Цель: сформулировать рекомендации
по правильному питанию Задачи работы:
исследовать и изучить научную литературу по данной теме;
изучить основные понятия и термины по данной теме;
рассмотреть основные принципы здорового питания
Слайд 3Методы исследования
Изучение и обобщение информации из Интернета
Анализ полученной информации
Выделение главных
компонентов
Провести исследование по полученной информации
Слайд 4Правильное питание – это четко сбалансированный, правильно распределенный по времени
и количеству прием пищи, которая содержит необходимое организму количество калорий,
питательных веществ и витаминов
Слайд 5Важные питательные вещества
Белки – основной строительный материал для нашего организма
Жиры
– наиболее мощный источник энергии
Углеводы – основной источник энергии
Слайд 6Законы и правила здорового питания
В основании пирамиды питания –
хлеб, зерновые и макаронные изделия
Вторая ступень пирамиды – это
фрукты и овощиВ следующей ступени пирамиды – мясо, рыба, птица и молочные продукты
На вершине пирамиды здорового питания – соль, сахар и сладости
Слайд 7Норма питания
Физиологические нормы питания базируются на основных принципах рационального питания,
в частности учении о сбалансированном питании
Слайд 8Витамины
Основное количество витаминов поступает в организм с пищей, и только
некоторые синтезируются в кишечнике обитающими в нём полезными микроорганизмами, однако
и в этом случае их бывает не всегда достаточно
Слайд 9Энергозатраты в зависимости от характера нагрузки
Муж. (кДж)/ккал Жен. (кДж)/ккал
Легкая физическая нагрузка 8800 2100 7500 1800
Средняя ( большинство населения) 11300 2700 8400 2000
Тяжелая 12500 3000 9200 2200
Очень тяжелая 14600 3500 _
Слайд 10Последствия неправильного питания
Ожирение
Сахарный диабет
Язва и гастрит
Сердечно-сосудистые заболевания
Почечная
недостаточность
Булимия
Анорексия
Дистрофия
Слайд 11Общие основы правильного питания
1. Пища должна быть свежей;
2. Правильное
питание должно быть разнообразным и сбалансированным;
3. В рационе должны присутствовать
сырые овощи и фрукты;4. Сезонность питания. Весной и летом необходимо увеличивать количество растительной пищи;
5. Ограничение в питании;
6. Определенное сочетание продуктов. Нельзя есть несовместимые блюда, и это обязательное правило;
7. От пищи мы должны получать максимум удовольствия.
Слайд 12Практическая значимость
Согласно данному проекту, можно провести ряд мероприятий в техникуме
по повышению степени информированности учащихся о правильном, здоровом питании
Слайд 13Вывод
Изучение особенностей питания современного поколения и их отношения к основам
здорового образа жизни и рациональному питанию как его неотъемлемой части
является актуальным, так как несет важную информацию для родителей и преподавателей.
Слайд 14 Департамент образования и науки Кемеровской области Государственное профессиональное образовательное учреждение «Сибирский политехнический
техникум»
Выполнил:
студент группы М-19
Шапкин К. А.
Научный преподаватель:
Панин И. П.
Рекомендации о
правильном питании
