Дзюдо – Путь гибкости для твёрдых духом

гибкости» для твёрдых духом
Выполнила ученица

11 класса
Пергалиева Зарина

дзю-дзюцу (введение боя без оружия), которое берет истоки из древней

формы сумо.
Отправной точкой дзюдо считается май 1882 г. В токийском буддийском храме Эйсёдзи 21 – летний японец Дзигоро Кано основал школу под названием «Кодокан».
Согласно легенде, однажды рано утром прогуливаясь по саду, врач Сиробэй Акияма, заметил, что ветки больших деревьев сломаны вчерашним снегопадом, и только маленькое деревце гордо стоит как ни в чём не бывало: его ветки сбросили тяжесть, прогнувшись к земле, и выпрямились вновь. Увидев такое чудо, Акияма воскликнул: «Победить поддавшись!»

сила, сколько удивительная ловкость тела, упругая податливость и умение использовать

силу врага в своих целях.

В период феодальных войн 17-19 веков искусство мягкости, входившее в систему боевой подготовки самураев, достигло своего расцвета, а число школ приблизилось к тысяче.


Начало эпохи Реставрации
Мэйдзи, открытие Японии
для мира и радикальные
буржуазные реформы
привели к тому, что
дзю-дзюцу пало жертвой
цивилизации, а воины
потеряли работу.

молодой ученый, просветитель и педагог Дзигоро Кано (1860-1938).

Обобщив опыт различных школ, систематизировав лучшие приемы и исключив опасные для жизни.

Название нового вида борьбы - дзюдо – переводится как «мягкий путь».

По мысли Кано, дзюдо должно было стать «боевым спортом для физической тренировки и общего образования молодежи, философией, искусством повседневной жизни», хранилищем бесценных национальных традиций.

В 1886 году дзюдо было признано на государственном уровне и стало преподаваться в военных и полицейских академиях, а вскоре вошло в программу физической подготовки средних и высших учебных заведений.

ее президентом назначен сын Дзигоро Кано, Рисэй.
В 1956

году в Токио прошел первый чемпионат мира, в котором принял участие 31 представитель из 21 страны.
В 1964 году дзюдо вошло в программу Олимпийских игр.
Женское дзюдо обязано своим рождением супруге Дзигоро Кано, яростной энтузиастке борьбы. Первый чемпионат мира среди женщин прошел в 1980 году, а в Олимпийских играх дзюдоистки принимают участие с 1992 года.
На сегодняшний день членами Международной федерации являются 178 стран. В Японии дзюдо регулярно занимается около 8 миллионов человек, в остальном мире – более 20 миллионов.

состоит из из двух зон разного цвета. В центре татами

находится рабочая зона и состоит из матов одного цвета.

Форма для занятия дзюдо называется – дзюдога и состоит из трех частей: куртка, штаны и пояс. Обычно дзюдога изготавливается из хлопка и должна быть синего цвета у спортсмена, вызванного первым, и белого цвета у второго спортсмена. 

Поединок в дзюдо начинается в положении стоя и по команде «ХАДЖИМЭ». Если нужно остановить поединок, то объявляется команда «МАТЭ». Об окончании поединка сигнализирует команда «СОРО-МАДЭ». Для победы в поединке атакующий борец в стойке должен выполнить бросок соперника на спину, а в положении лежа – болевой или удушающий прием, либо удержание (30 сек.). 

– техника проведения бросков;
катамэ вадза – техника, направленная на проведение

удержаний, болевых, удушающих приёмов;
атэми вадза – техника нанесения обездвиживающих или отвлекающих ударов по ключевым местам, точкам.

Схватки длятся 5 минут для мужчин и 4 - для женщин без остановки времени

Главной особенностью техник дзюдо является удержать равновесие. Вывести противника из равновесия и правильно осуществить бросок - означает получить преимущество.

 

различной расцветки. Каждый цвет указывает на приобретение спортсменом определённого ранга.

чести.Дзюдо воспитывает не только физическую силу, но и ум, благородство.

Дзюдо является искусством самосовершенствования. Борец, и опытный, и начинающий, должен быть мужественным, настойчивым, скромным и уважительным к другим людям.  вежливость,
смелость,
искренность,
честность,
скромность,
самоконтроль,
верность в дружбе,
уважение к окружающим.

При поступлении в школу ученик дает клятву: 
Я не брошу учебы без уважительной причины.
Я не опозорю дзюдо и свою школу.
Без разрешения учителя я никому не открою секретов, которым меня научили.
Как ученик я буду следовать законам дзюдо и моей школы и буду соблюдать их, если стану учителем.

победе


Президент России Владимир Путин является

любителем спортивного образа жизни. Он с 11-летнего возраста занимается дзюдо и самбо.
Первым его достижением в дзюдо стала победа на чемпионате Ленинграда , в результате в 21 год стал мастером спорта.
Владимир Путин является обладателем 5-го дана Кекусинкай, 8-го дана дзюдо Международной федерации дзюдо и 9-го дана годзю-рю. Кроме того, является заслуженным тренером России по самбо.

лет назад. За историю существования спортивной секции ее воспитанниками стали

более 2300 мальчишек и девчонок. Свыше сотни из них стали разрядниками, более десятка выполнили норматив кандидата в мастера спорта России

26 октября 2019 года в спортивном зале «СПОРТЭКС» состоялся юбилейный - XXV традиционный международный турнир по дзюдо среди юниоров.
В соревнованиях приняли участие 175 спортсменов из ближнего зарубежья: 
Призёрами соревнований среди балаковцев стали:
3 место – Копылов Пётр – в весовой категории до 73 кг
3 место – Иванов Алексей – в весовой категории до 81 кг

меня привёл брат. Посмотрев только одну тренировку, я загорелась желанием

заниматься дзюдо. За шесть лет обучения я принимала участие во многих соревнованиях. Были взлёты, были и падения.
В этом учебном году я поставила себе цель - выступить на соревнованиях высокого уровня, выполнили соответствующие нормы и официально оформить звание Мастера Спорта России.

тренерам Сучкову Анатолию Анатольевичу и  Васильевой Ирине Александровне. Анатолий Анатольевич является

 Мастером спорта Международного класса. Серебряный и бронзовый призер чемпионата СССР. Главный тренер города Балаково. Ирина Александровна Мастер спорта по дзюдо и самбо,призер чемпионата Европы по самбо.