Физическое воспитание дошкольников

гармонически развитого ребенка

направлены на охрану жизни и укрепление здоровья ребенка.
Они способствуют

гармоничному психосоматическому развитию, совершенствованию защитных функций организма посредством закаливания,
повышению устойчивости к различным заболеваниям, неблагоприятным воздействиям внешней среды, увеличению работоспособности ребенка

и направлены на:
Формирование правильной осанки;
Своевременное окостенение опорно-двигательного аппарата;
Формирование изгибов позвоночника;
Развитие

сводов стопы;
Укрепление связочно-суставного аппарата;
Развитие гармоничного телосложения;
Регулирование роста и массы костей

(быстроты, силы, гибкости, выносливости, глазомера, ловкости); развитие двигательных способностей (функции

равновесия, координации движений)

упражнениях, их структуре, оздоровительном воздействии на организм;
Осознает свои двигательные действия;
Усваивает

физкультурную и пространственную терминологию, получает необходимые знания о выполнении движений;
Узнает название предметов, снарядов, пособий, способы и правила пользования ими;
Ребенок познает свое тело, у него формируется телесная рефлексия.

в самостоятельной двигательной деятельности;
Приобретение грации, пластичности, выразительности движений;
Самостоятельность, творчество, инициативность;
Самоорганизация,

взаимопомощь.

физического воспитания решаются в единстве.
Они способствуют всестороннему воспитанию ребенка, направленному

на физическое, интеллектуальное, духовное, эмоциональное развитие; психофизическую готовность к труду и учебе в школе.

из наиболее общих классификаций положены исторически сложившиеся системы средств физического

воспитания и методов их применения: гимнастика, спортивные и подвижные игры, спорт и туризм. Каждая из этих групп имеет специфическое значение и делится еще на более мелкие классификационные подгруппы.

основными видами упражнений (ходьба, бег, прыжки, метание, лазание).

группы, суставы, связки и различные стороны их деятельности и состояния

(расслабление, растяжение мышц и др.); возможность точной дозировки физической нагрузки; разнообразие упражнений; использование предметов, физкультурных снарядов, инвентаря; применение музыкального сопровождения. Эти особенности гимнастики позволяют использовать ее для решения разнообразных задач на занятиях с людьми всех возрастов, с разным состоянием здоровья, с различной физической подготовленностью.

установленными правилами, которые помогают выявить конечный итог или количественный результат.

В подвижной игре закрепляются двигательные навыки. По ходу игры возникает необходимость двигаться и действовать во внезапно изменяющихся ситуациях и решать двигательные задачи в кратчайшие сроки, проявляя такие физические качества, как быстроту, ловкость. Возникающие положительные эмоции позволяют ребенку с большим интересом и более длительное время выполнять физические упражнения, что усиливает их влияние на организм, способствует развитию выносливости. Выполнение правил игры вызывает у детей взаимообусловленность поведения, что содействует воспитанию нравственных качеств (взаимопомощь, сознательная дисциплина и др.). В игре представляется возможность проявить самостоятельность в выборе способа выполнения действия, находчивость, смекалку, выдержку и т. д. Указанные особенности игры позволяют широко использовать ее в разных возрастных группах.

в соревнованиях.
Спорт предъявляет высокие требования к физическим и духовным

силам человека, поэтому он доступен лишь с достижением определенного этапа возрастного развития и при условии соответствующей физической подготовленности.
С детьми дошкольного возраста используются лишь различные спортивные упражнения (лыжи, коньки, санки, велосипед, плавание и др.). Формируя основы техники этих наиболее доступных спортивных упражнений, решают главные задачи физического воспитания детей с учетом их возрастных особенностей.

природных условиях. С детьми дошкольного возраста организуются прогулки с использованием

различных способов передвижения (пешком, на лыжах, велосипеде и др.). В пути, на остановках могут применяться разнообразные физические упражнения (например, спрыгивание с пеньков, прыжки через канавку, прыжки со скакалкой, упражнения с мячом, подвижные игры и др.).

корнями в далекое прошлое. Они были непосредственно связаны с удовлетворение

человеком жизненно важных инстинктов и потребностей в пище, жилье, тепле, продолжении рода, в движении и т. д.
Чтобы выжить , человеку приходилось совершенствовать свои психофизические качества.

обряды, инициации и многие другие события и процессы, происходящие в

обществе.
Развитие и создание физических упражнений не прекращается. В настоящее время создаются новые системы развития двигательной активности ребенка, направленное на его дальнейшее физическое развитие.

используются для решения комплекса оздоровительных и воспитательных задач, всестороннего развития

личности ребенка.
Физическое упражнение является чрезвычайно эффективным средством профилактики и коррекции психофизического состояния организма

значения.
Им определены виды двигательных действий, сложившиеся в качестве средств физического

воспитания,
А также процесс неоднократного воспроизведения действий, которые организуются в соответствии с методическими принципами.

направлены на реализацию задач физического воспитания и подчинены его закономерностям.
Отличительным

признаком физических упражнений является соответствие их формы и содержания сущности физического воспитания, закономерностям по которым оно происходит.

него двигательные действия и процессы, которые происходят в функциональных системах

организма по ходу упражнения, определяя его воздействие.
ФУ активизируют работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем. Они требуют волевых усилий, развивают эмоции, сенсомоторные функции.

задача.
техника ФУ совершенствуется под воздействием систематических тренировок.
критерием оценки

эффективности техники движения являются качественные и количественные результаты выполнения двигательной задачи.

двигательной задачи.
Определяющее звено техники – наиболее важная и решающая часть

данного движения.
Детали техники – второстепенные особенности упражнения, которые могут изменяться, не нарушая техники.

это точно принятое, эффективное, экономное соотношение взаимодействующих сил.
Траектория движения –

путь движущейся части тела или предмета.
В траектории выделяют: форму, направление и амплитуду движения.

телом или частью, к затраченному на это время
В процессе физического

воспитания ребенку необходимо учить управлять скоростью движений: выдерживать заданную скорость, увеличивать или замедлять ее.

всем, формируя цикличность. Каждое движение совершается в определенном ритме. Ритм

представляет собой сочетание во времени сильных, акцентированных частей движения со слабыми, пассивными.

задачи, которая будет выполнена, если движение соответствует ей по всем

выше перечисленным характеристикам.
Экономные движения – движения, отличающиеся отсутствием или минимумом лишних движений и минимально необходимыми затратами энергии.
Энергичные движения – движения, выполняемые с ярко выраженной силой, скоростью, мощностью, благодаря чему преодолеваются значительные сопротивления.

ускорением или замедлением, с закрепленными траекториями при изменении направления движения.
Выразительность

движения – выражение психического состояния ребенка через выполнения упражнений с эмоциональным отражением замысла: мимики, эксперессии.

и содержанию может интегрироваться со всеми областями:
социально-коммуникативное развитие;
познавательное развитие;
речевое развитие;
художественно-эстетическое

развитие.

на ней
«Физическое развитие»:
двигательная деятельность,
игровая деятельность,
трудовая деятельность, 
познавательно-исследовательская деятельность
коммуникативная деятельность
восприятия художественной

литературы как особого вида детской деятельности
 продуктивная деятельность
музыкально - художественная деятельность

на приобретение опыта в следующих видах деятельности:
– двигательной, в

том числе в основных движениях (ходьбе, беге, прыжках, лазанье и др.), а также при катании на самокате, санках, велосипеде, ходьбе на лыжах, в спортивных играх;
– игровой (сюжетной игры, в том числе сюжетно-ролевой, режиссёрской и игры с правилами);
– коммуникативной (конструктивного общения и взаимодействия со взрослыми и сверстниками, устной речью как основным средством общения);
– познавательно-исследовательской (исследования объектов окружающего мира и экспериментирования с ними);
– восприятия художественной литературы и фольклора;
– элементарной трудовой деятельности (самообслуживания, бытового труда, труда в природе);
– конструирования из различных материалов (строительного материала, конструкторов, модулей, бумаги, природного материала и т.д.);
– изобразительной (рисования, лепки, аппликации);
– музыкальной (пения, музыкально-ритмических движений, игры на детских музыкальных инструментах).

двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на

развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также
с правильным, не наносящем ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны),
формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.).

детей;
Развитие произвольности и саморегуляции;
Развитие двигательного творчества детей, их активности и

самостоятельности;
Развитие интереса к систематическим занятиям спортом;
Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
Воспитание культурно-гигиенических навыков;
Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

занятиям физической культурой
формирование основ здорового образа жизни

которые обеспечивают достижение запланированных результатов
Здоровьесберегающие технологии – это технологии, направленные на

сохранение здоровья и активное формирование здорового образа жизни и здоровья воспитанников

- образовательного
процесса