Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Формирование физических качеств у младших школьников
Содержание
- 1. Формирование физических качеств у младших школьников
- 2. ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА – врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна двигательная активность.
- 3. Физические качестваБыстротаВыносливостьСилаКоординационные способности(равновесие, ловкость)Гибкость
- 4. Какое качество необходимо этим людям, чтобы победить?Бег
- 5. Упражнения для развития быстротыУпражнения: максимальный бег по
- 6. Упражнения для развития выносливостиУпражнения: плавание на длинные
- 7. Какое качество необходимо этим людям, чтобы победить?Сила
- 8. Упражнения для развития силыУпражнения: приседания,упражнения с эспандером,отжимания,подтягивание
- 9. Каким качеством обладают эти люди?Ловкость - это способность выполнять сложные движения.
- 10. Каким качеством обладают эти люди?Равновесие – способность сохранять устойчивое положение тела.
- 11. Упражнения для развития равновесияКатание на роликовых коньках,катание
- 12. Каким качеством обладают эти люди?Гибкость - это способность человека выполнять движения с большой амплитудой .
- 13. Упражнения для развития гибкостиУпражнения: наклон вперед без
- 14. Какие физические качества необходимы этим спортсменам?
- 15. Скачать презентанцию
ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА – врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна двигательная активность.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Формирование физических качеств у младших школьников
МИХАЙЛИН АНТОН ГЕННАДЬЕВИЧ
учитель физической
культуры
Слайд 2 ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА – врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым
возможна двигательная активность.
Слайд 3Физические качества
Быстрота
Выносливость
Сила
Координационные способности
(равновесие, ловкость)
Гибкость
Слайд 4Какое качество необходимо этим людям, чтобы победить?
Бег на короткие дистанции
(например,
бег на 60 метров)
Плавание на короткие дистанции
(например, плавание на 100
метров)Быстрота - способность человека выполнять большое количество движений с максимальной скоростью
Слайд 5Упражнения для развития быстроты
Упражнения:
максимальный бег по наклонной и ровной
плоскости,
бег из различных исходных положений,
бег с максимально скоростью
с остановками, с изменением направления, бег с максимальной скоростью на дистанции 30, 60, 100, 200 метров
Плавание на 25, 50, 100 метров.
Слайд 6Упражнения для развития выносливости
Упражнения:
плавание на длинные дистанции,
равномерный бег
на длинные дистанции,
езда на велосипеде,
передвижения на лыжах,
катание на
коньках, полосы препятствий с увеличенным объемом разнообразных прыжковых упражнений и др.
Слайд 7Какое качество необходимо этим людям, чтобы победить?
Сила - способность человека
преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений.
Слайд 8Упражнения для развития силы
Упражнения:
приседания,
упражнения с эспандером,
отжимания,
подтягивание на перекладине,
упражнения
с гантелями,
упражнения в парах, броски набивного мяча,
поднимание туловища
из положение лежа, прыжок в длину,
прыжки на скакалке,
тройной и пятерной прыжки,
«многоскоки»,
прыжки вверх с доставание подвешенных предметов и др.
Слайд 10Каким качеством обладают эти люди?
Равновесие – способность сохранять устойчивое положение
тела.
Слайд 11Упражнения для развития равновесия
Катание на роликовых коньках,
катание на велосипеде,
катание на
коньках,
ходьба по скамейке,
стойка на одной ноге,
ходьба с закрытыми глазами и
другое.
Слайд 12Каким качеством обладают эти люди?
Гибкость - это способность человека выполнять
движения с большой амплитудой .
Слайд 13Упражнения для развития гибкости
Упражнения:
наклон вперед без и со штангой,
наклоны туловища вперед, назад, в стороны с возрастающей амплитудой движения
в положении стоя; наклоны в положении седа;
упражнения с гимнастической палкой, «шпагат», «мост», «складка» и др.
Слайд 14Какие физические качества необходимы этим спортсменам?
Все физические
качества необходимы не только чемпиону. Они помогают вам и другим
людям легко справится с умственными и физическими нагрузками.?
?
?
?
?
?
Ловкость
Быстрота
Сила
Ловкость
Равновесие
Гибкость
